こんにちは(*^^*)

みなさん、寒さに負けず元気に過ごしていますか？？

私は……

今のところ元気です(笑)

最近は、運動を頑張っている会員さんや三ヶ年皆勤だった高校生の時の自分に負けじと

体力維持や気分転換のために、時間があればランニングをしています。

あまり長距離を走るのは好きではないですが、たまに走るととても気持ちいいです！！

稀に「現役でバリバリ運動してた頃よりタイムが早いんじゃないかな」と思う時もあります。

もしランニング中の私に遭遇したら、温かく見守るか、声をかけてください(笑)

不審者扱いしないでくださいね❤

良かったらみなさんも健康のためにもう一歩踏み出してみてください！！

今日の担当は今城でした！！