こんにちは日野です
寒いですがお元気ですか？

トレーニングを頑張っている方

プールで頑張って泳いでいる方

目標に向かって頑張れているでしょうか？

僕も今は週1回ですがトレーニングをしています

週1回なので体の変化は少しずつしか見られませんが

筋トレの次の日の筋肉痛を楽しみに頑張っています。

週1回のトレーニングでも効果を少しでも出したいので
僕はプロテインを飲むようにしています。

ここで2種類だけオススメのプロテインを紹介したいとおもいます！

１つ目はDNSのプロテイン
DNSは少し値段が高めですが水に溶けやすく
とても飲みやすいです。

２つ目はビーレジェンドのプロテイン
ビーレジェンドは値段がリーズナブルで味の種類がほかのプロテインメーカーにはないものがあり種類もたくさんあるのでお好みの味を選べるとおもいます！

プロテイン飲んでまでは…という方もいらっしゃるかと思いますが、目標への少しの近道だと思って
飲んでみてください！！
以上ひのでした！