イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

Monthly Archives: 3月 2016

ダイエットクラブ参加者募集中!

campaign_sp

期間限定のダイエット企画!

一人では長続きしないダイエットもこの企画に 参加すれば達成できるのでは!
挑戦者募集中です。

  • ●期間:平成28年5月上旬~(3ヶ月)
  • ●参加条件:開始時より体脂肪率3%以上のダウンを目指し、週1回以上ココナツへ通える方とします。
    ※前回1月~3月末の参加者はご遠慮ください。
  • ●参加料:お一人様3,000円(税込)
  • ●参加特典:参加者全員にダイエットサポートグッズをプレゼント!

 

さらに!ダイエットに成功した方には
ご褒美プレゼントを進呈!

申込方法

4月末までに参加希望者はフロントまでお申込みください。
定員30名様とさせて頂きます。
※定員になり次第、受付終了とさせて頂きます。

NEW レッスン その1

 

 

4月からのNEWレッスン

 

ubound_ph01

 

UBOUND ユーバウンド

 

 

 

欧州を中心に大ヒット中のトランポリンのプレコリオプログラムです。

 

シンプルな動きで構成されていて、動きの強度も調整でき年齢や運動レベルも

 

様々な方が参加できます。

 

ジャンプするだけで楽しい気分になり、たくさんの汗がかけます。

 

IMG_3258

 

またトランポリン上で動くことで、床で動くより関節の負担が80%軽減することが

 

でき安心にトレーニングできます。

 

またバランスやコアトレーニングにもなり、ジャンプ動作でふくらはぎの

 

筋肉が使われることから、女性のむくみ解消につながります。

 

IMG_3275

 

 

 

 

 

担当インストラクターは辻インストラクター

 

 

水曜  14:15~15:00  第1スタジオ

 

金曜  19:30~20:15  第1スタジオ

 

是非ご参加下さい。

 

 

 

ココナツ×BMF スペシャルレッスン

 

香川を中心に活躍されている藤本成紀、杉吉美有紀、織田卓志インストラクター3名を

 

お招きして、スペシャレッスンを行います。

2081729484

 藤本成紀

 

yjimage

 杉吉美有紀

 

 

yjimage9376NZO4

 織田卓志

 

 

日時  平成28年 5月15日(日)

 

ダンスエアロ       杉吉   13:15~14:00

 

かんたんステップ     織田   14:15~15:00

 

オリジナルコンディショニング   藤本   14:15~15:00

 

ジョイントエアロ   藤本&杉吉&織田   15:45~16:45

 

 

o0480064013392253790

 

4月17日~ 2階フロントまでお申し込みください。

*時間外利用の方は利用料金864円が必要です。

 

JSCA全国マスターズスイミングフェスティバル

平成28年 3月5日(土)~3月6日(日)

 

第38回 JSCA全国マスターズスイミングフェスティバルが

 

開催され、ココナツ朝生田から30名の方が参加されました。

 

DSCF1607 DSCF1609

 

和気藹々、元気に日頃の成果を発揮して泳ぎました♪

 

DSCF1610 DSCF1612

 

DSCF1614 DSCF1615

皆様の活躍により、ココナツ朝生田チームは

男子総合4位

女子総合6位

男女総合4位を獲得しました!!

 

表彰式の模様はコチラ↓↓↓

 

DSCF1623   DSCF1625

DSCF1626  DSCF1627

DSCF1628  DSCF1629

DSCF1630  DSCF1631

 

皆様本当におめでとうございます(^O^)/

 

DSCF1634  DSCF1635

 

トロフィーは現在2Fロビーにて展示中です。

 

DSCF1653

 

参加した皆様、お疲れ様でした。

 

また、次回の大会に向けて練習頑張ってください。

静康一 スペシャルレッスン

関西を中心に全国で活躍されている静康一インストラクターをお招きして、

スペシャレッスンを行います。

IMGP5547

IMG_8970-300x1991

プロフィール

 

静 康一(しず こういち) フィットネスインストラクター 大阪府在住

現在はグンゼスポーツ・他スポーツクラブにて エアロビクス・ステップ・ZUMBA・ボールエクササイズ、ヨガ などのレッスンを担当しています。

 

またスタジオでのレッスン以外にも、エアロビクスやステップエクササイズの養成コースの講師を経験し、大手スポーツクラブの教育チームの一員として、インストラクターのスキルアップを目指すお仕事もさせて頂いています。

 

どのレッスンも、コミュニケーションを大切にし、効果的、かつ、フローを意識した、ダイナミックに動けるレッスンを心掛けてます♪

お客様からは、数学的なレッスンと言って頂けたり、オヤジギャグ満載という評価を頂いております…

 

グンゼスポーツ トレーナー 日本フィットネス協会 ADI 日本体調改善運動協会 プロフェッショナルコンディショニングインストラクター 日本ウェーブストレッチ協会認定 インストラクター 日本フットセラピスト協会 フットセラピスト・セルフリーダー 高等学校第1種教員免許状 ZUMBAインストラクター

 

レッスン風景はこちら↓

日時 平成28年  4月3日(日)

 

内容 第1スタジオ

   12:00~13:00  ZUMBA

 

           14:30~15:30  オリジナルエアロ

 

   各定員50名

 

3月13日~ 2階フロントまでお申し込みください。

*時間外利用の方は利用料金864円が必要です。

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

アクセスを見る