イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

Monthly Archives: 5月 2016

ダイエット クラブ実施中!

5月1日からスタートした ダイエット クラブ☆

 

約1ヶ月経過しましたが、

皆さん 体脂肪率-3%目指して、それぞれ頑張っています!!

 

 

今まで以上にウォーキングの回数や 時間をのばしている方。

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今までと違った筋トレに取り組む方。

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プール中心から、ジムでの運動を取り入れた方。

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皆さん、特別メニューと共に 何か新しい事にチャレンジしながら 頑張っています!!

 

『お助けアイテム』もフル活用して頂いてます☆☆☆

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そして、ダイエット クラブ募集の表紙を飾った

このコーチも頑張っています!!!!!

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いかがですか?!

少し お腹まわりもスッキリして、腹筋のラインが出てきていますよね!!

 

 

 

6月中旬には、中間測定を行います☆

その中間報告も また館内に掲示しますので、皆さん お楽しみに♪♪♪

ココナツ ゴルフコンペ

5月17日に松山シーサイドカントリークラブにて、ゴルフコンペを行ないました。

 

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前日の雨の影響でコースの状況が心配されていましたが、

 

当日はお天気に恵まれゴルフ日和となりました♪

 

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コースに出る前に全員で記念撮影(^O^)

 

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いよいよスタートです!!

 

普段のジムやスタジオと違い、青空の下での活動はとても解放感が

あり、みなさんのびのびとプレーされていました。

 

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コースを半分まわったところでお昼休憩をはさんで後半戦スタート(^_^)

 

午後からは日差しも強く気温も高くなりましたが、みなさん疲れを

 

感じさせない真剣な表情で上位ランクインを目指し、フルスイング!

 

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すべてのコースをまわり終えて、最後に表彰式を行ないました。

 

 

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ちなみに社員を代表して参加した私のスコアは150でした……

 

参加していただいたみなさんのおかげで楽しいイベントとなりました。

ありがとうございました!!

 

 

            宮尾

 

 

 

 

かがやき松山大賞

松山市ではスポーツや文化活動で優秀な成績を収めた松山市に

ゆかりのある個人・団体を表彰する制度があります。

 

かがやき松山大賞・・・スポーツや文化活動で全国大会優勝や

           世界大会出場など輝かしい成績を収めた

           個人・団体を表彰します。

 

平成28年3月5日(土)~3月6日(日)に行われた、

第38回JSCA全国マスターズスイミングフェスティバルで

優勝した、上記に該当する会員の皆様に5月16日(月)

かがやき松山大賞の授賞式が行われました。

 

会員様と一緒に個人種目で優勝した筒井コーチも表彰されました。

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表彰式後の記念撮影!!

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表彰された皆様、本当におめでとうございました。

杦本徳宏 スペシャルレッスン

関西を中心に全国で活躍されている杦本徳宏インストラクターをお招きして、

スペシャルレッスンを行います。

ステップの先駆者とも言われる「杦本 徳宏」さんのレッスンに是非ご参加下さい。

 

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プロフィール

 

杦本徳宏   フィットネスインストラクター 大阪府在住

日本フィットネス協会エグザミナー、有限会社エモーション教育ディレクター

 

関西を中心に全国でご活躍されており、イベントレッスンやインストラクター養成、

インストラクター用DVD監修などに携われております。

またユーモア溢れるレッスンは参加者が笑顔になり、あっと言う間に時間が過ぎてしまいます。

全国の同業インストラクターからも

 

「言語の天才!

バーバルキューの、言葉選びの天才!

やっぱり、言語が通じるかこそ取れるコミュニケーションって言うのがあって

そこを最大限にいかし

不必要な所はあえてしないという判断がホントに的確な天才!」と言われるほど!

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レッスン風景はこちら↓

日時 平成28年  6月25日(土)

 

内容 第1スタジオ

   11:30~12:00  はじめてステップ

 

           12:15~13:15  オリジナルエアロ

 

   各定員50名

 

5月16日~ 2階フロントまでお申し込みください。

*時間外利用の方は利用料金864円が必要です。

 

NEW レッスン  アディダスGYM&RUN

 5月よりスタジオに新しいレッスンが登場します。

 

その名はアディダス GYM&RUN。

 

このレッスンは青山学院大学駅伝部のトレーナーなどで活躍されて

 

いる中野ジェームズ修一氏が開発したプログラムです。

 

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走らずして、走る脚がつくれる、シンプルで効果的なグループエクササイズです。

 

長距離ランで必要になる全身に必要な筋力と筋持久力を鍛えていきます。

 

シンプルな動きで汗がたっぷりかけて下半身の引き締め効果も抜群です。

 

マラソンをしていない方でも楽しめるプログラムです。

 

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担当は澤近インストラクター

 

 

日曜 12:15~12:45 第2スタジオ

 

沢山のご参加をお待ちしております。

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

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