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Monthly Archives: 1月 2017

梅本道代 スペシャルレッスン

関西を中心に、全国で活躍されている梅本道代インストラクター

をお招きしてスペシャルレッスンを行います。

 

日本でも有数のアクアエクササイズ&機能改善のスペシャリスト

である梅本インストラクターのレッスンにぜひご参加下さい。

 

 

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梅本道代

 

プロフィール

 

グループレッスンのインストラクター,パーソナルトレーナー,

講習会&セミナー講師,指導者育成講師として関西を中心に活動を行う。

『楽しく&分かりやすい』レッスン、セミナーを行う為に・・・!を目標に、常に探究を続けている。

 

 

健康運動指導士
・日本コアコンディショニング協会(JCCA)A級講師
・日本フィットネス協会(JAFA)アクアスペシャリスト
・シナプソロジー教育トレーナー
・フランクリンメソッドアクティブエデュケーター
・日本ノルディックフィットネス協会アクティビティインストラクター
・ホールシステムコーチング®
・Stretch-eze®オフィシャルトレーニング認定

 

H29年 2月4日(土)

 

12:20~12:50 アクアビクス  第1プール

 

14:15~15:15 機能改善エクササイズ  第1スタジオ

 

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 動画はこちら↓

 

 

たくさんのご参加おまちしております。

静康一 スペシャルレッスン

 

1月8日に、関西を中心に活躍されている

静康一IRをお招きしてスペシャルレッスンを行いました。

 

まずは静IRと森岡IRによるジョイントエアロ!

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久しぶりの静IRとの再会に参加者の皆さんも

レッスンが始まる前から笑顔がこぼれていました。

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両IRの抜群の安定感と巧みな言葉使いでスタジオ中が一体となり、

ラストの曲では最高の盛り上がりをみせました。

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都築IRもちょこっと登場(笑)

 

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続いてはズンバ!!

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いろんなジャンルの曲で思いっきりエクササイズ♪

ノリノリのビートに合わせて参加者の皆さんもテンションMAXに!!

ものすごい熱気でした。

 

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参加者の皆さんのおかげでとても楽しいイベントとなりました。

レスミルズ スペシャルレッスン

 

1月7日にレスミルズインストラクターによる

コラボレッスンイベントを行いました。

 

まずは栗田IR&金谷IRによるボディアタック。

初めての組み合わせとなりました。

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沢山の方にご参加いただき、スタジオは満員!

記念撮影をしていよいよレッスンスタートです!!

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円陣を組んで気合を入れます!

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 新曲からバックナンバーまで、いろんな曲で跳ねたり走ったり!

どんどん大きく激しく動き回ります。

みんなの息も合ってきたところで心拍数とテンションはピークへ!!

 

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続いて、金谷IRと生田IRによるボディステップです。

ステップ台を縦や横に使って楽しくエクササイズ!

初めてのコラボとなったお二人のIRも息がぴったりです♪

会員様の顔にも笑みがこぼれていました。

 

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参加してくださったみなさん、ありがとうございました。

都築愛スペシャルレッスン 

 

1月7日に、愛媛出身で山口を中心に活躍されている

都築IRをお招きしてイベントレッスンを行いました。

 

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まずはかんたんステップ。

大きなキューイングと的確な指示で全員の動きがピッタリと揃っていました!

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続いてはズンバ!!

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ダイナミックな動きと面白い演出で

スタジオにいる全員がノリノリで踊っていました!

参加者のみなさんの顔も自然と笑顔に☆

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笑顔と活気で溢れる素敵なイベントとなりました!

参加者のみなさま、ありがとうございました。

NEW レッスン登場

1月からのスケジュールに新しいレッスンが登場します。

 

その名は・・・

 

メガダンス

 

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メガダンスとは・・・

 

世界のダンスを集結したダンス。 シェイプアップなどの運動効果はもちろん、

何よりも最高のミュージックと相まって、

その名の通りMEGA(メガ)級の楽しさを提供できるダンスプログラムです。

 

ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、カントリーなどあらゆるジャンルの

ダンスをランダムにミックスしたミュージックに身をゆだね、

思うがままに踊りましょう!

 

 

担当は中村インストラクター

 

時間  月曜 13:15~14:00

                 水曜 19:30~20:15

 

たくさんのご参加おまちしております。

 

アクアビクス デビューイベント

 

1月6日に藤井&宮尾&秋月と、師匠である永峰IRによる

アクアビクスデビューイベントを行いました。

 

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トップバッターは永峰IR。

ウォーミングアップで徐々に身体をあたためていきます。

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三人娘の緊張もほぐれてきたところでいよいよメインへ!

藤井→秋月→宮尾の順でリードをとっていきます。

 

声と動きで参加者の皆さんに分かりやすく指示を出していました!

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最後は三人娘もプールに入って、みんなで一緒に手を繋いだり、輪になって

エクササイズを行いました!!

終始笑顔の絶えない楽しいイベントとなりました。

 

 

参加者の皆さん、ありがとうございました。

 

新春スペシャルレッスン その4

新春スペシャルレッスン その4

イベントの締めはこの方

 

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静 康一 インストラクター

 

毎回抜群の安定感を誇る、静IRですが今回は森岡IRとの

ジョイントエアロもあります。

 

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H29年 1月8日(日)

 

スタジオ1

 

11:00~12:00  ジョイントエアロ(静&森岡)

 

12:15~13:15   ZUMBA(静)

 

  たくさんのご参加お待ちしております。

 

 

*尚当日はスケジュール変更がございます。

お間違えのない様、ご確認宜しくお願いします。

 

 

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

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