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月別アーカイブ: 2017年6月

ZUMBAスペシャルレッスン

ZUMBAスペシャルレッスンのお知らせ

 

ココナツでも大人気のZUMBAのレッスンを集めてのスペシャルDAY

 

この日だけのレッスン&コラボをお楽しみください!!

 

日時

 

H29年 7月15日(土)

 

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11:15~11:45 ZUMBAステップ (田畑)

 

12:15~13:00 ZUMBAGOLD (徳森&田畑)

 

13:15~14:15 ZUMBA     (野村&伊藤)

 

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*スケジュールに変更があります。お確かめのうえご参加下さい。

 

7月のレッスン代行・休講のお知らせ

7月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

7月1日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

はじめてバレエ(親松)→ ZUMBA (野村)

【スタジオ2】

11:15~12:00

ハタヨガ(大西)→ PHIピラティス (國廣)

7月2日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山) →  (西村)

 

7月8日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

はじめてバレエ(親松)→ ZUMBA (野村)

15:15~16:00

HIPHOP(佐野)→(関谷)

7月9日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山)→  (森田)

 

7月13日(木)

【スタジオ2】

21:50~22:35

PHIピラティス(國廣)→ ファイドウ (松本紗)

 

7月15日(土)

【スタジオ1】

15:15~16:00

HIPHOP(佐野)→(関谷)

 

7月17日(月)

【スタジオ1】

14:15~15:00

かんたんエアロ(川村)→ ファイドウ (松本紗)

【スタジオ2】

13:15~14:00

美ボディメイクヨガ(白石麻)→ ボール&ピラティス (梶原)

 

7月23日(日)

【スタジオ2】

13:15~14:00

自力整体(森岡泰)→ ボール&ヨガ (生田)

 

14:15~15:00    14:15~14:45

PHIピラティス(國廣)→  ウェーブストレッチ (白石)

 

7月28日(金)

【スタジオ1】

9:30~9:50

おはようストレッチ(片岡)→  (渡部)

21:45~22:30

グル―プパワー(稲垣)→  (宮尾)

 

7月30日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山)→  (橋崎)

14:15~15:00

PHIピラティス(國廣)→14:15~15;30

15:15~16:15→ PHIピラティス(國廣)

ヴィンヤサヨガ(杉山)

体力測定会のお知らせ!

 

毎年恒例になっている体力測定会を

 

今年も行います!!

 

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・場所

 

第一スタジオ前

 

・測定項目

 

背筋&肺活量     7月12日~7月17日

 

握力&長座体前屈   7月19日~7月24日

 

 

今現在どれくらい数値がでるのか?

 

日々ココナツでの運動効果を

 

測定してみましょう!!

 

皆さんのご参加をお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:00
土曜/9:00〜21:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

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