お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします

Monthly Archives: 7月 2017

稲垣主任がラジオに出演しました。

先日井門さんにお声をかけていただき稲垣主任がラジオに

 

出演しました。

 

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本人の自己紹介から始まり、最新のフィットネス事情、

 

そしてココナツについてのお話です。

 

放送は8月1日(月)です!ご興味のある方はぜひ、聴いてみてください!!!

 

ホームページはこちらから

 

http://honmaru-radio.com/

静康一スペシャルレッスン

関西を中心に全国で活躍中の静康一インストラクターを迎えて

スペシャルレッスンを開催します。

 

すでにココナツではお馴染み、

静インストラクターのレッスンにぜひご参加下さい。

 

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日時

 

H29年 8月27日(日)

 

11:15~12:00  オリジナルエアロ(初中級)

 

12:15~13:00  ZUMBA

 

 

田中那央&永峰昭宏スペシャルレッスン

福岡で活躍中の田中那央インストラクターをお迎えして

 

スペシャルレッスンを開催します。

 

当日は香川県のうどん親父・永峰IRとのジョイントレッスンもあります。

 

愛媛初登場の田中インストラクターのレッスンにぜひご参加下さい。

 

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日時

 

H29年 8月26日(土)

 

11:15~12:00  ジョイントエアロ初中級レベル(田中&永峰)

 

12:15~13:15  メガダンス(田中)

 

 

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たくさんのご参加おまちしております。

 

増崎敏也スペシャルレッスン

愛媛県出身で現在関西で活躍中の増崎敏也インストラクター

 

をお迎えしてスペシャルレッスンを行います。

 

内容は初級のかんたんステップです。気軽にご参加下さい。

 

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H29年 8月11日(金)

 

第1スタジオ

 

11:15~12:00  かんたんステップ (増崎)

 

 

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たくさんのご参加おまちしております。

 

*尚当日はスケジュール変更が御座います。

あらかじめお確かめのうえご参加下さい。

 

プールレッスンについてのお知らせ

プールレッスンについてのお知らせです。

南海ドルフィンクラブ短期水泳教室を第1プールにて実地します。

その為、下記のレッスンを休講または時間変更させていただきます。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

【期間】7月24日(月)~7月28日(金)

    7月31日(月)~8月4日(金)

    8月7日(月)~8月11日(金)

 

    月曜日 9:30~10:00 初級クロール(門田) → 休講

 

    水曜日 10:00~10:30 → 10:10~10:40

        アクアビクス(澤近)

 

    木曜日 9:30~10:00 ウォーキング(秋月) → 休講

 

    金曜日 10:00~10:30 → 10:10~10:40

        はじめてバタフライ(筒井)

 

休館日のお知らせ

いつもザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田をご利用頂き

ありがとうございます。

誠に勝手ながら下記の日程を休館日とさせて頂きます。

会員の皆様にはご迷惑をおかけ致しますが

何卒、宜しくお願いします。

 

2017年 8月12日(土)〜8月16日(水)

なお、通常営業は8月17日(木)〜とさせて頂きます。

石原佳世 レスミルズスペシャルレッスン

岡山&香川で活躍中の、石原佳世インストラクターをお招きして、

レスミルズスペシャルレッスンを開催します。

 

当日はココナツ初登場のボディジャムや、コラボレッスンの特別スケジュールです。

 

たくさんのご参加お待ちしております。

 

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日時

 

H29年 8月11日(金)

 

12:15~13:15  ボディアタック  石原&栗田

 

13:30~14:15  ボディジャム   石原

15:30~16:30  ボディステップ  石原&金谷

 

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8月のレッスン代行・休講のお知らせ

8月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

8月5日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

はじめてバレエ(親松)→  (阿部)

 

15:15~16:00

HIP HOP(佐野)→  (関谷)

8月6日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山)→  (森田)

 

8月9日(水)

【スタジオ1】

10:15~11:00

かんたんエアロ(小倉)→  (森岡誠)

15:15~16:00

グループパワー(稲垣)→  (宮尾)

 

 

8月11日(金)

【スタジオ1】

10:15~11:00

ピラティス(川村)→ PHIピラティス (國廣)

 

【プール】

11:30~12:00

アクアビクス (川村) → (秋月)

14:30~15:00

アクアビクス (永峰) → (秋月)

8月18日(金)

【スタジオ1】

10:15~11:00   10:15~10:45

ピラティス(川村)  →  ひめトレ  (松本)

【プール】

11:30~12:00

アクアビクス (川村) → (小中)

8月19日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

はじめてバレエ(親松)→  (阿部)

15:15~16:00

HIP HOP(佐野)→  (星加)

 

8月20日(日)

【スタジオ2】

11:00~11:45

ジャズファンク(丸山)→  (橋崎)

13:15~14:00

自力整体(森岡泰)   → 13:15~14:30

14:15~15:00 → 自力整体(森岡泰)

PHIピラティス(國廣)

 

8月20日(日)からレッスン担当変更

【プール】

14:15~14:45

アクアビクス (宮尾) → (澤近)

 

8月21日(月)

【スタジオ2】

14:15~15:00

かんたんエアロ(川村)→ ボール&ピラティス (梶原)

 

8月28日(月)

【スタジオ2】

20:45~21:30

ファイドウ(伊藤)→ ボディアタック (金谷)

 

8月31日(木)

【スタジオ2】

11:15~12:00     11:10~11:55 ※時間変更

ウェーブリングヨガ(栗田)→

 

 

 

ココナツ栄養セミナーのお知らせ

ココナツ栄養セミナーのお知らせ

 

PHIピラティスでお馴染みの國廣里インストラクーをお迎えして

 

栄養セミナーを行います。

 

タイトルは・・「食」がつくる魅力的なBODYLINE

 

炭水化物って? 脂肪を摂ったら太るの?など

 

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日時

 

H29年 7月29日(土)

 

13:15~14:30 第1スタジオ

 

実技はなくお話が主です。お気軽にご参加下さい。

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

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