お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします

Monthly Archives: 1月 2018

2月のレッスン代行・休講のお知らせ

2月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

 

2月4日(日)

【スタジオ1】

11:00~11:45

フィギュアエイトフィットネス(澤近) → ボール&ヨガ(生田)

【スタジオ2】

12:15~12:45      12:15~13:00

アディダスジム&ラン(澤近) → ピルビスワーク(中村)

13:15~14:00

自力整体(森岡) → リトモス(中村)

 

2月10日(土)

【スタジオ1】

19:15~20:15

ボール&ピラティス(梶原) → ピラティス(生田)

 

2月11日(日)

【スタジオ1】

12:00~13:00

ZUMBA(野村) → メガダンス(中村)

14:15~15:00

ユーバウンド(袋瀬) → オリジナルエアロ(中村)

13:15~14:00

自力整体(森岡泰)    → 13:15~14:30

14:15~15:00   → 自力整体(森岡泰)

PHIピラティス(國廣)

【スタジオ2】

12:15~12:45      12:15~13:00

アディダスジム&ラン(澤近) → ピルビスワーク(中村)

13:15~14:00

自力整体(森岡) → リトモス(中村)

骨密度測定会

明治乳業様による骨密度測定会を行います。

現在の骨密度を測定して運動効果を確かめてみませんか?

お気軽にご参加下さい。

 

yjimage

 

H30 2月21日(水)

時間  9:00~18:00

場所  2階フロント前にて

 

Osteoporosis 4 stages - 3d rendering

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年度マスターズ水泳登録開始!

皆様こんにちは!

2018年度のマスターズ水泳の登録を開始しました!

マスターズ水泳は18歳以上の方でしたら、どなたでも大会に参加できます。

大会と聞くとハードルが高いように感じるかもしれませんが、

他クラブの方との交流や大会後の打ち上げ、日帰り旅行気分での大会参加(笑)を楽

しみに、一度チャレンジしてみてはいかがでしょう?

公式記録として公認されますので、参考にしてみては?

愛媛県松山市で行われた大会では、100歳を超える女性も泳いでいました!

去年は高知県、香川県へも行ってきました!

大会に参加する為には、マスターズ水泳の選手登録が必要です!

登録用紙(2階受付にあります)に必要事項を記入の上、¥1500と一緒にお申

込みください!

25m種目もございますので、気軽に参加できますよ!

ご不明な点は筒井まで問合せください!

s-DSCF2592
s-DSCF2591
s-DSCF2590
DSCF2064-300x225
DSCF2051-300x225

重森宝スペシャルレッスン

重森宝スペシャルレッスン

 

関西を中心に全国で活躍中の重森宝トレーナーをお招きしてスペシャルレッスン

を行います。

フィットネス愛好家からプロスポーツプレイヤーまで

幅広い指導を行っている重森トレーナーのレッスンにぜひご参加下さい。

 

23659299_1705386562814275_5325043960995899184_n

プロフィール 

重森 宝   TAKARA SHIGEMORI

 

株式会社リーチ http://www.reach4d.jp/index.htm

執行役員
フィットネス事業部長

USGTF Level II
調整療法士

サイエンスゴルフフィットネス・コーチ

GEAR A級ライセンス取得/USGTFレベルⅡ習得。 PHIピラティスマットⅠ取得・マットⅡ取得。

JTCインストラクターディレクター。 国際救命救助協会。 CPR BASIC取得。

1971年 12月 16日生まれ 広島県出身

インストラクターの社会的地位を引き上げる事が目標。
情熱は伝染すると、各地で情熱を撒き散らす事が自分の使命だと感じている。

モチベーションはあげてもらうものではなく、自分で上げるもの。
どんな困難にも、モチベーション高く、前向きに取り組み、走り続けたい

 

 

H30 1月22日(月)

 

13:15~14:00  腰痛改善エクササイズ

腰痛の仕組みを知り改善のためのエクササイズをお伝えします。

無題

 

14:15~15:15  ゴルフスイングをトレーナー目線で考える

 

ゴルフスイングの理論やスキルと動作の違いをお伝えします。

 

gear900x300

 

 

 

スリムダイエットクラブ募集中

今年こそスリムダイエットクラブで新しい自分になりませんか?

 

・スタッフが一人一人に合ったパーソナルメニューを作成。

・ダイエットに役立つサポートアイテムを進展。

・10日ごとに体成分測定器・インボディーで身体の隅々まで測定。

*体重・体脂肪率・部位別の筋肉量&脂肪量・筋肉バランスなどが一度に解析できる体成分測定で全身をボディチェック。

 

先着30名様限定!!

 

詳しくは↓

 

topbnr19

 

gym-support01

 

gym-support02gym-support01-2

 

ココナツ高松バナー

 

 

新春入会キャンペーン!!

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

ココナツは1月4日(木)より新春入会キャンペーンが始まります。

 

何かを始めるには良い季節です。今年は新しい自分になりませんか?

詳しくはトップページバナーをクリック!!

 

 

topbnr20

 

ココナツ高松バナー

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:30
土曜/9:00〜22:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

アクセスを見る