NEW レッスンのお知らせ その3

NEW レッスンのお知らせ その3

1月からの新レッスンまだまだまだ続きます。

第3弾は・・・・・復活!!!ボディアタック!!!

 

attack

朝生田では以前からお馴染みのレッスンですが今年から復活です。

ちなみにこのプログラムは

BODYATTACK™(ボディアタック)は音楽を楽しみながら行う、

シンプルでハイインテンシティなグループエクササイズです。

オプションを用いることで様々なフィットネスレベルの方にご参加いただけます。

ハイエナジーなスポーツトレーニングの動作を行い心肺機能を高め、

また上半身・下半身のコンディショニングも行う

トータルバランスのとれたエクササイズです。

 


 

 

担当は栗田インストラクター

 

時間   毎週 木曜   20:15~21:00

        土曜   16:15~17:00

 

 

 

〒790-0952 松山市朝生田町6-5-31
TEL:089-945-5572
営業時間
月、水、木、金曜/9:00〜23:00
土曜/9:00〜21:00
日曜、祝日/9:00〜19:00
休館日/毎週火曜、お盆、年末年始
駐車場300台

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