６月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

６月８日（土）

【スタジオ１】

１３：１５～１４：００　　　※イベントレッスン

ファイドウ（松本）　　→　　かんたんダンスエアロ　（北川）

【スタジオ２】

１２：１５～１３：００　　　　※イベントレッスン

オリジナルエアロ（森岡）　→　ＺＵＭＢＡ【承認NO:12071】（北川）

第７回ココナツゴルフコンペの開催のお知らせです。

下記の日程で開催いたします。

開催日　　５月２８日（火）

場所　　　道後ゴルフ倶楽部（セルフプレイ）

時間　　　受付７：３０　集合８：００

　　　　　スタート８：２２（ＯＵＴ・ＩＮ同時スタート）

競技方法　ローカルルール適用・ダブルペリア

参加費　　２，０００円（申込みの際フロントにお支払下さい。）

　　　　　プレー費８，３００円（当日ゴルフ場フロントにて）

参加人数　４０名

申込方法　５月１９日（日）までに２Ｆフロントにてお申込み

　　　　　ください。

ゴルフ好きの方も初めての方も大歓迎！

お気軽にご参加ください。

現在入会キャンペーンは行っておりません。

次回のキャンペーンはホームページ、ＳＮＳなどでお知らせいたします。

なお館内見学は随時行っております。お気軽にご来館くださいませ。

 

 

５月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

５月１日（水）

【スタジオ１】

１６：１５～１７：２５

社交ダンス（山下）　　→　　休講

 

５月８日（水）

【スタジオ１】

１６：１５～１７：２５

社交ダンス（山下）　　→　　休講

 

５月１９日（日）

【スタジオ２】

１３：１５～１４：００　　　１３：１５～１３：４５

自力整体（森岡）　　　　→　ストレッチポール（宮尾）

【プール】

１５：００～１５：３０

初級クロール（日野）→　（山﨑）

 

５月２２日（水）

【スタジオ１】

１６：１５～１７：２５

社交ダンス（山下）　　→　　休講

 

５月２４日（金）

【スタジオ２】

１０：１５～１１：００

太極拳（盛實）→　ハタヨガ（大西）

 

５月２６日（日）

【スタジオ１】

１５：１５～１６：１５

グループパワー（小倉）→　（宮尾）

【スタジオ２】

１４：１５～１５：００　　１４：１５～１４：４５

ピラティス（小倉）→　　　ストレッチポール（西尾）

 

５月２９日（水）

【スタジオ１】

１６：１５～１７：２５

社交ダンス（山下）　　→　　休講

【スタジオ２】

２１：３０～２２：３０

ＨＩＰＨＯＰ（関谷）→　ボディアタック（金谷）

 

 

 

 

 

 

 

 

４月２９日~５月６日は祝日営業となる為、営業時間が９時から１９時となります。

※４月３０日（火）は休館日

レッスンスケジュールはコチラ↓

2019GWスケジュール4月29日～5月3日

2019GWスケジュール5月4日～5月6日

 

ジムエリアに更にマシンを追加します。

AMT３台

トレッドミル４台

クロストレーナー３台

レッグカール

台数、質ともに中四国最大規模のジムエリアです。

ぜひお越しください。

 

 

 

４月よりさらにNEWマシンを導入します。

今回は皆様に日頃からご好評いただいている、コンディショニングマシン

を追加します。

「パワープレート」

１秒間に２５～５０回の高速振動で上下・左右・前後あらゆる方向から全

身の細部に負荷をかけ、筋肉を刺激します。

プレートの上でポージングするだけでストレッチ、トレーニング、

リラクゼーションの３つの機能でエクササイズできます。

誰にでも簡単に使用できるエクササイズマシン。

短時間で効率よくエクササイズできます。もちろん利用料は無料です！

 

鯉のぼり大募集！！

今年もココナツでは５月のイベントとして、みなさんのご自宅に眠ってい

るたくさんの鯉のぼりを、駐車場に泳がせようと計画しております❗

 

ご家庭で不要になった鯉のぼりを寄付していただける方がいらっしゃいま

したらぜひご協力をお願いします。

詳しくは館内スタッフまでお問い合わせ下さい。

館内でFreeWiFiを利用できるようになりました。

有酸素運動などの長時間のトレーニングの時や、トレーニング後のリフレ

ッシュタイムの時などに、お持ちの携帯電話と接続してご利用くださ

い！！

 

*指定された場所以外での携帯電話、スマートフォンのご利用はできません。