お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします

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「私のペット自慢」写真を大募集

「私のペット自慢」写真を大募集 自慢のペットの写真を会員の皆様に持ってきてい

 

ただき、写真展を開催します。

 

 

応募締切は6月30日(土)素敵なお写真、お待ちしてます

ペット

 

入会キャンペーンスタート!!

明日15日から夏まで待てない!!

入会キャンペーンスタート!!です。

今回の特典は、入会金(10,800円)&

事務手数料(3,240円)が無料!!

そして今回はワンコイン体験会をご用意しておりま

す。

ぜひご入会をご検討中の方はぜひ今回の体験会で

ココナツのサービス&快適さを味わって下さい。

 

詳細は下記をご覧下さい。

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

 

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日高憲利スペシャルレッスン

 

宮崎を中心に九州で活躍中の日高インストラクターをお迎えして

スペシャルレッスンを行います。

 

ココナツ初登場の日高インストラクターのレッスンにぜひご参加下さい。

 

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H30年  7月22日(日)

 

13:15~14:00  オリジナルエアロ(初中級)

 

14:15~15:15  UBOUND

 

たくさんのご参加お待ちしております。

レスミルズプログラム新曲発表イベント

レスミルズプログラム新曲発表イベント

 

ボディアタック&ボディスップの新曲発表を行います。

 

今回は15分拡大スペシャルで行います。

 

いち早く新曲を楽しみましょう!!

 

H30年 6月30日(土)

 

16:15〜17:15  ボディアタック 栗田&金谷

 

19:15〜20:15  ボディスップ  金谷&生田

 

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沢山のご参加お待ちしております。

都築愛スペシャルレッスン

都築愛スペシャルレッスン

 

愛媛県出身で現在山口県で活躍されている、

都築愛インストラクターをお迎えしてスペシャルレッスンを行います。

 

丁寧&エネルギシュなレッスンにぜひご参加下さい。

 

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H30年 7月8日(日)

 

14:15~15:00    メガダンス  第1スタジオ

 

15:15~16:15  ジョイントエアロwith永峰  第2スタジオ

 

 

沢山のご参加お待ちしております。

 

*尚当日はスケジュール変更がございます。

 

お間違えのない様、ご確認宜しくお願いします。

体力測定会のお知らせ!!

 

毎年恒例になっている体力測定会を

 

今年も行います。 今回は新種目の垂直跳びも!!

 

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・場所

 

第1スタジオ前

 

・測定項目

 

垂直跳び&背筋力    6月6日(水)~6月11日(月)

 

肺活量&長座体前屈   6月13日(水)~6月18日(月)

 

握力&閉眼片足立ち   6月20日(水)~6月25日(月)

 

 

現在どれくらい数値がでるのか?

 

日々ココナツでの運動効果を

 

測定してみましょう!!

 

皆さんのご参加をお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月のレッスン代行・休講のお知らせ

6月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

6月2日(土)

【スタジオ2】

19:15~20:00

自力整体(森岡) → ハタヨガ(松本紗)

 

6月9日(土)

【スタジオ1】

13:15~14:00

ZUMBA GOLD(野村) → ファイドウ(松本紗)

 

6月10日(日)

【スタジオ1】

11:00~11:45

フィギュア8(澤近) → スピリチュアルヨガ(白石)

【スタジオ2】

12:15~12:45

アディダスジム&ラン(澤近) → 休講

 

6月14日(木)

【スタジオ2】

20:45~21:30

ZUMBA (石原) → (野村)

 

6月16日(土)

【スタジオ2】

19:15~20:00

自力整体(森岡泰) → ボール&ヨガ(生田)

【プール】

20:00~20:45

マスターズスイム(日野) → (筒井)

 

6月18日(月)

【スタジオ1】

20:45~21:30

ファイドウ (伊藤) → (松本紗)

 

6月23日(土)

【スタジオ1】

14:15~15:00

ヒーリングヨガ(廣江) → ハタヨガ(杉山)

 

6月24日(日)

【スタジオ1】

14:15~15:00

ユーバウンド(袋瀬) → (渡部)

 

6月25日(月)

【プール】

9:30~10:00

初級クロール(山﨑) → (澤近)

 

6月27日(水)

【スタジオ1】

10:15~11:00

かんたんエアロ(小倉) → (森岡)

 

6月28日(木)

【スタジオ1】

20:45~21:30

かんたんステップ(織田) → グループパワー(宮尾)

21:45~22:45

オリジナルエアロ(織田) → (石原)

 

6月29日(金)

【スタジオ2】

10:15~10:45

からだ機能改善運動 (織田) → ストレッチポール(西尾)

【スタジオ1】

11:15~12:00

かんたんステップ(織田) → (永峰)

 

6月30日

【スタジオ1】

12:15~13:00   ※新曲発表

ユーバウンド(袋瀬) → (栗田・袋瀬・渡部)

【スタジオ2】

19:15~20:00

自力整体(森岡泰) → ハタヨガ(松本紗)

TEAM BMF✖️木庭早紀スペシャルレッスン

TEAM BMF✖️木庭早紀スペシャルレッスン

 

香川県よりTEAM BMFの3人&

岡山県より愛媛初登場の木庭早紀IRをお招きしてスペ

シャルレッスンを行ないます。

当日はBitterSweetのウエアー販売会も同時開催!!

日時

 

H 30年 5月20日(日)

 

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当日スタジオは特別スケジュールとなっております。

たくさんのご参加お待ちしております。

 

5月のレッスン代行・休講のお知らせ

5月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

5月3日(木)

【スタジオ1】

10:15~11:00

オリジナルエアロ(中村) → ファイドウ(松本紗)

11:15~12:00

リトモス(中村) → ボディアタック(栗田)

 

5月4日(金)

【スタジオ1】

10:15~10:45

はじめてエアロ(川村) → (松本)

12:15~13:00

グループグルーブ(永峰) → メガダンス(中村)

13:15~13:45

はじめてステップ(永峰) → (中村)

【スタジオ2】

11:15~12:00

ピラティス(川村) → 骨盤エクササイズ(松本)

【プール】

10:00~10:30

水中ウォーキング(筒井) → (山崎)

10:45~11:15

インターバルススイム(筒井) → (山崎)

11:30~12:00

アクアビクス(筒井) → ワンポイントスイム(山崎)

13:15~13:45

初級クロール(秋月) → (山崎)

14:15~14:45

アクアビクス(永峰) → (澤近)

 

5月6日(日)

【スタジオ2】

13:15~14:00

自力整体(森岡泰) → ルーシダットン(白石)

 

5月11日(金)

【スタジオ1】

20:00~20:30

アディダスジム&ラン(澤近) → はじめてステップ(中村)

21:45~22:30

フィギュア8(澤近) → ピルビスワーク(中村)

 

5月13日(日)

【スタジオ1】

12:00~13:00

ZUMBA(野村) → メガダンス(中村)

 

5月17日(木)

【スタジオ2】

20:45~21:30

ZUMBA(石原) → (野村)

 

5月19日(土)

【スタジオ1】

14:15~15:00             14:15~14:45

ヒーリングヨガ(廣江) →  ウェーブリングストレッチ(白石)

 

5月20日(日)

【スタジオ1】

11:00~11:45

フィギュア8(澤近) → メガダンス(中村)

【スタジオ2】

12:15~12:45

アディダスジム&ラン(澤近) → 休講

 

5月26日(土)

【スタジオ2】

19:15~20:00

自力整体(森岡泰) → ハタヨガ(松本紗)

 

5月27日(日)

【スタジオ2】

13:15~14:00

自力整体(森岡泰) → ピルビスワーク(中村)

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営業時間
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駐車場300台

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