「私のペット自慢」写真を大募集 自慢のペットの写真を会員の皆様に持ってきてい

 

ただき、写真展を開催します。

 

 

応募締切は6月30日(土)素敵なお写真、お待ちしてます

 

明日１５日から夏まで待てない！！

入会キャンペーンスタート！！です。

今回の特典は、入会金（１０，８００円）＆

事務手数料（３，２４０円）が無料！！

そして今回はワンコイン体験会をご用意しておりま

す。

ぜひご入会をご検討中の方はぜひ今回の体験会で

ココナツのサービス＆快適さを味わって下さい。

 

詳細は下記をご覧下さい。

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

 

 

 

宮崎を中心に九州で活躍中の日高インストラクターをお迎えして

スペシャルレッスンを行います。

 

ココナツ初登場の日高インストラクターのレッスンにぜひご参加下さい。

 

 

Ｈ３０年　　７月２２日（日）

 

１３：１５～１４：００　　オリジナルエアロ（初中級）

 

１４：１５～１５：１５　　ＵＢＯＵＮＤ

 

たくさんのご参加お待ちしております。

レスミルズプログラム新曲発表イベント

 

ボディアタック＆ボディスップの新曲発表を行います。

 

今回は１５分拡大スペシャルで行います。

 

いち早く新曲を楽しみましょう！！

 

Ｈ３０年　６月３０日（土）

 

１６：１５〜１７：１５　　ボディアタック　栗田＆金谷

 

１９：１５〜２０：１５　　ボディスップ　　金谷＆生田

 

 

沢山のご参加お待ちしております。

都築愛スペシャルレッスン

 

愛媛県出身で現在山口県で活躍されている、

都築愛インストラクターをお迎えしてスペシャルレッスンを行います。

 

丁寧＆エネルギシュなレッスンにぜひご参加下さい。

 

 

 

Ｈ30年　7月8日（日）

 

14：15～15：00　   メガダンス　　第1スタジオ

 

15：15～16：15　　ジョイントエアロwith永峰　　第2スタジオ

 

 

沢山のご参加お待ちしております。

 

＊尚当日はスケジュール変更がございます。

 

お間違えのない様、ご確認宜しくお願いします。

 

毎年恒例になっている体力測定会を

 

今年も行います。　今回は新種目の垂直跳びも！！

 

 

・場所

 

第１スタジオ前

 

・測定項目

 

垂直跳び＆背筋力　　　　６月６日（水）～６月１１日（月）

 

肺活量＆長座体前屈　　　６月１３日（水）～６月１８日（月）

 

握力＆閉眼片足立ち　　　６月２０日（水）～６月２５日（月）

 

 

現在どれくらい数値がでるのか？

 

日々ココナツでの運動効果を

 

測定してみましょう！！

 

皆さんのご参加をお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

６月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

６月２日（土）

【スタジオ２】

１９：１５～２０：００

自力整体（森岡）　→　ハタヨガ（松本紗）

 

６月９日（土）

【スタジオ１】

１３：１５～１４：００

ＺＵＭＢＡ ＧＯＬＤ（野村）　→　ファイドウ（松本紗）

 

６月１０日（日）

【スタジオ１】

１１：００～１１：４５

フィギュア８（澤近）　→　スピリチュアルヨガ（白石）

【スタジオ２】

１２：１５～１２：４５

アディダスジム＆ラン（澤近）　→　休講

 

６月１４日（木）

【スタジオ２】

２０：４５～２１：３０

ＺＵＭＢＡ （石原）　→　（野村）

 

６月１６日（土）

【スタジオ２】

１９：１５～２０：００

自力整体（森岡泰）　→　ボール＆ヨガ（生田）

【プール】

２０：００～２０：４５

マスターズスイム（日野）　→　（筒井）

 

６月１８日（月）

【スタジオ１】

２０：４５～２１：３０

ファイドウ （伊藤）　→　（松本紗）

 

６月２３日（土）

【スタジオ１】

１４：１５～１５：００

ヒーリングヨガ（廣江）　→　ハタヨガ（杉山）

 

６月２４日（日）

【スタジオ１】

１４：１５～１５：００

ユーバウンド（袋瀬）　→　（渡部）

 

６月２５日（月）

【プール】

９：３０～１０：００

初級クロール（山﨑）　→　（澤近）

 

６月２７日（水）

【スタジオ１】

１０：１５～１１：００

かんたんエアロ（小倉）　→　（森岡）

 

６月２８日（木）

【スタジオ１】

２０：４５～２１：３０

かんたんステップ（織田）　→　グループパワー（宮尾）

２１：４５～２２：４５

オリジナルエアロ（織田）　→　（石原）

 

６月２９日（金）

【スタジオ２】

１０：１５～１０：４５

からだ機能改善運動 （織田）　→　ストレッチポール（西尾）

【スタジオ１】

１１：１５～１２：００

かんたんステップ（織田）　→　（永峰）

 

６月３０日

【スタジオ１】

１２：１５～１３：００　 　※新曲発表

ユーバウンド（袋瀬）　→　（栗田・袋瀬・渡部）

【スタジオ２】

１９：１５～２０：００

自力整体（森岡泰）　→　ハタヨガ（松本紗）

５月２０日（日）イベントレッスン実施の為、レッスンスケジュールが

変更となっております。

詳細は下記をクリックしてご確認下さい。

↓↓↓

祝日スケジュール

TEAM BMF✖️木庭早紀スペシャルレッスン

 

香川県よりTEAM BMFの３人＆

岡山県より愛媛初登場の木庭早紀IRをお招きしてスペ

シャルレッスンを行ないます。

当日はBitterSweetのウエアー販売会も同時開催！！

日時

 

H 30年　5月20日（日）

 

 

 

 

 

 

 

当日スタジオは特別スケジュールとなっております。

たくさんのご参加お待ちしております。

 

５月のレッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

５月３日（木）

【スタジオ１】

１０：１５～１１：００

オリジナルエアロ（中村）　→　ファイドウ（松本紗）

１１：１５～１２：００

リトモス（中村）　→　ボディアタック（栗田）

 

５月４日（金）

【スタジオ１】

１０：１５～１０：４５

はじめてエアロ（川村）　→　（松本）

１２：１５～１３：００

グループグルーブ（永峰）　→　メガダンス（中村）

１３：１５～１３：４５

はじめてステップ（永峰）　→　（中村）

【スタジオ２】

１１：１５～１２：００

ピラティス（川村）　→　骨盤エクササイズ（松本）

【プール】

１０：００～１０：３０

水中ウォーキング（筒井）　→　（山崎）

１０：４５～１１：１５

インターバルｽスイム（筒井）　→　（山崎）

１１：３０～１２：００

アクアビクス（筒井）　→　ワンポイントスイム（山崎）

１３：１５～１３：４５

初級クロール（秋月）　→　（山崎）

１４：１５～１４：４５

アクアビクス（永峰）　→　（澤近）

 

５月６日（日）

【スタジオ２】

１３：１５～１４：００

自力整体（森岡泰）　→　ルーシダットン（白石）

 

５月１１日（金）

【スタジオ１】

２０：００～２０：３０

ｱﾃﾞｨﾀﾞｽｼﾞﾑ＆ﾗﾝ（澤近）　→　はじめてステップ（中村）

２１：４５～２２：３０

フィギュア８（澤近）　→　ピルビスワーク（中村）

 

５月１３日（日）

【スタジオ１】

１２：００～１３：００

ＺＵＭＢＡ（野村）　→　メガダンス（中村）

 

５月１７日（木）

【スタジオ２】

２０：４５～２１：３０

ＺＵＭＢＡ（石原）　→　（野村）

 

５月１９日（土）

【スタジオ１】

１４：１５～１５：００            　１４：１５～１４：４５

ヒーリングヨガ（廣江）　→　　ウェーブリングストレッチ（白石）

 

５月２０日（日）

【スタジオ１】

１１：００～１１：４５

フィギュア８（澤近）　→　メガダンス（中村）

【スタジオ２】

１２：１５～１２：４５

ｱﾃﾞｨﾀﾞｽｼﾞﾑ＆ﾗﾝ（澤近）　→　休講

 

５月２６日（土）

【スタジオ２】

１９：１５～２０：００

自力整体（森岡泰）　→　ハタヨガ（松本紗）

 

５月２７日（日）

【スタジオ２】

１３：１５～１４：００

自力整体（森岡泰）　→　ピルビスワーク（中村）