スタッフのつぶやき

月別アーカイブ: 2017年5月

ボランティアにて

先週の土曜日に

笑顔つなぐえひめ大会 リハーサル大会に

参加してきました!!

今年は愛媛国体が開かれますね!

なかなか国体が地元で開かれることはないの

で、私もなにかしたいと思い、学校経由で

ボランティア活動をすることにしました🙂

私がサポートするのは全国障害者スポーツ大

会のサッカーです⚽️!

障害者スポーツ大会は今回で17回目を迎える

そうで、本番は10月におこなわれます!

選手の皆さんが本気でスポーツに取り組む姿

は応援している私たちに元気をたくさんあた

えてくれますね😄✨

かわいらしいみきゃんをもって良い天気の中

精一杯応援させてもらいました☀️👍🏻

選手の方以外にも、たくさんの方がいて、

障害者の方が手作りをしたクッキーを作って

配って下さったり…

それがほんとにおいしかった〜😋🍪💕笑

ちなみに副支配人の娘さんもいらしていた

らしいのですが、残念ながら見つけられませ

んでした😥

これから愛媛国体にむけて!みなさんも

どんどん盛り上げていきましょうね!!

いま。

いま。

 

行きたいのは、

いきものふれあい学校。

 

ヤバイ。

フクロウ好きのわたしにとったら

よだれが出るほどです。

 

特に、

シマフクロウが好き。

飼いたい。

 

と。

 

いま。

ハマッていることは、

朝、

松山城に行って帰ること。

この気持ちよさは、

半端ないです。

 

大体、

上るときは、

快晴。

 

晴れ女。

 

なので。

 

阿部が上ってないときは、

大体、

雨です。

 

そんなことより、

なにせ、

気持ち良い。

 

この生活を始めて、

2週間。

 

体脂肪率も

1%落ちました。

筋肉量が

1キロ増えました。

 

一石二鳥。

 

いや、

3,4鳥です。

 

受付の押しメン高市さんと

ボルダリング行っても

筋肉痛ほぼなし。

まぁ、

筋肉痛って、

筋肉成長してるぅ~って

いうことにほぼ関係ない。

って知ってました?

まぁ、

その話は今回置いといて。

 

最近、

ふくらはぎの筋肉が筋張ってきている

アスリート阿部でした。

 

違う。

梅田コーチは背中に

はさんでましたが、

わたしは、

ズボンの中にいれたまま、

帰宅しました。

ぱ○つを。。。

 

そんなことがあったなー。

笑。

 

おっちょこ阿部でしたー。

あはは。

仲間

梅雨入りのニュースが気になる頃ですが‥

皆さん体調崩されていませんか?

こんにちは小山田です

学生時代は個人競技に励んできた私ですが

ふとしたきっかけで24歳の頃 ママさんバレーに誘われ

団体競技 バレーボールの良さを知り 現在まで ハマっています(現在はソフトバレー)

我がチームいつからか‥❓❓

優勝した時は毎回 祝勝会と決まっていて

試合中優勝🏆できるかもと感じた時

「今日の家族の夕飯何にしよう」

「時間祝勝会間に合うかなぁ〜」

って考えが頭をよぎり  結果 負ける😓

試合後  「ごめん🙏試合中夕飯どうしようって考えよった💦」って言えば

皆が 「私も」  「私も」って😅

試合中の集中力 皆で仲良く切ってたみたい😆

 

 

高知へ引っ越しした

仲間にいただいた宝物

 

 

 

年齢と共に身体のあちこちに ガタが出ていますが

痛みと 上手に付き合いながら これからも 少しでも 長く続けていければ

良いなぁ〜と感じています✨

 

好きな食べ物は何ですか?

 

暖かくなってきまして、お昼寝にはもってこいの季節ですね。

山崎です!

 

さて、前回のブログでは、オムライスを食べに行ったお話をしました!

やはり私の大好物はオムライス!

これは揺るがない事実です。(笑)

 

 

しかし最近、気づいてしまった。

オムライス以上に頻繁に食べている好物があることに、、、

 

それは鶏肉料理!特に唐揚げ!

気づいたらスーパーのお惣菜コーナーで唐揚げ買ってるし、弁当買うにも唐揚げ弁当買ってる!

 

食べる時にようやく気づく。

「あれ、昨日も唐揚げ食べたぞ。」

明日は鶏肉以外を食べよう!

 

翌日

弁当屋にて「親子丼うまそー、これにしよー!」

 

結局、鶏肉ばっかり食べてる(笑)

 

そして最近、面接だったり日常会話で好きな食べ物を聞かれます。

そこで好きな食べ物をあげてみました。

オムライス、唐揚げ、ハンバーグ、カレー、、、

 

小学生が答えてるようでした(笑)

 

 

初体験♪

昨日、ボルダリング初体験してきた

高市です☺

スタッフのあべコーチと行ってきました♪

初心者でも登れるか不安でしたが

なんとかやれるもんです👍

1時間ほどしてやっと楽しくなってきたのに、腕と握力の限界が( ̄▽ ̄;)

はい、筋トレ不足です💧

そして本日背中と腕の筋肉痛がひどい😨

あ痛たたたたた😣

膝には青アザがぁ、、、

少し鍛えてリベンジします💪

 

限りなく限界に近いグレー

こんにちは。

自宅で眠っていたところ、

ミシミシギシドーン!

と、音が聞こえて衝撃。

ベッドが半壊した長谷です。20年ほど使用したので、寿命だったのでしょう。自分の体重や寝相が悪いとかではなく。

新しいベッドの購入。ふところが痛いです。

 

さて、先日マラソン大会を観戦しに行ってきました。その報告です。

少し長いので、興味のない方はどうぞ読み飛ばしてください。

 

朝霧湖マラソン――西予市野村町で行われる、愛媛県にて二大会だけ日本マラソン100選に名を連ねる大会です。

 

 

でも、ただ行くだけでは、物足りない。

よし。トレーニングを兼ねて、自転車で行こう!

このために前日、自転車を購入。七段変速。25,000円+オプション色々。ふところが痛いです。

 

当日、朝4時に家を出ます。

薄暗い中、自転車を飛ばします。

しばらく進むと、峠! きつい山道を朝日と共に気合で登ります。

そして、坂道を下って、川を越えて、田園を抜け、渓谷を通過。

 

65km! ついに野村町に到着です。

会場にて出場するココナツ会員の方々と落ち合います。残る力の限り応援です。

「みなさん、頑張ってください!」

「実は、ひとり、仕事の都合で参加できんなってねぇ……」

「…………えっ」

…………

……

 

 

さて、朝霧湖マラソンスタートです。

最初の三キロは、川沿いの穏やかな道を通ります。日差しが強いですが、心地いいです。

ですが、三キロ地点より先、ここからが山場です。(文字通り)

 

辛すぎる坂道が連続します。のぼりのぼりのぼりのぼり――心砕けそうです……。

しかしそれが続くと、次は、くだりくだりくだり――ああ、これならいける……

と、希望を灯したところで、のぼりのぼりのぼりのぼりのぼりのぼりのぼり…………

ぎゃああああああ!

 

そんなハードすぎるハーフマラソン、朝霧湖マラソンです。

え、はい。私は観戦しに行ったんです。はい。

いえいえ、実際に走ったりは、いえいえ……( ^ω^)

 

…………

さて、大会が終わって、帰路です。相棒の自転車(25,000円)にまたがって――

渓谷を抜けて、田園を通過、川を越えて、って

雨だぁああ!!

水滴に打ち付けられながらも、我慢してペダルこぎまくります。

しかし、疲れていで全然進まない! 足、動かない!

山道を登り、のぼり、のぼり! あれ? 進んでいない? そんな錯覚がすごいです。

下り道――もうシャーーーーーーと飛ばして、なんとか家に到着。

再び、65kmを走破! やったー!

 

疲労で、玄関先に倒れこみます。バタンキュー。

そこで母が生暖かい目でこちらを見て言います。

「うわ、汚っ――もうなんか灰色やん。はよ風呂入ってき」

 

…………………完

 

走られた方、観戦された方、応援された方、――おつかれ様でした。

 

母の日

みなさん、こんにちはスタッフの石丸です!

昨日の梅田コーチのブログ、見ましたか?

爆笑です!(笑)

この後のブログです…勝手に…何かプレッシャー💧(笑)

さて!先週末の日曜日は、母の日でしたね

みなさんは、どんな『ありがとう』を伝えましたか?

もしくは、伝えてもらいましたか?

普段、感謝の気持ちをなかなか言えなかったり…面と向かってだと照れ臭かったり…

等、ありますよね

母の日は、『ありがとう』を伝える良い機会ですね

当たり前の様に、いつも家族の為に忙しく動いてくれている母✨

私も母となり…大変さも十分味わっています(笑)

家族を思う気持ちは、私も負けてません!と、思いつつ…

まだまだ母には及びません

そんな母へ…

今年の母の日は、お花を🌼プレゼントする事にしました。

いつも、ありがとう✨の言葉も添えて

嬉しそうな母でした

そして…私も母です!私へは…!?(笑)

昨年は、可愛い小銭いれを息子からもらいました

とっても嬉しかったですよ

大事に愛用しています👛

今年はというと…

ちょうど遠征で不在💧

プレゼントは、なかったものの…夜、帰って来て…

『お母さん、いつもありがとう』

言葉だけで十分✨

こちらこそ、ありがとうでした✨

それでは、また次回のブログで!

消えたアレの行方は?!

5月も半ばを過ぎ、温かくなってきましたねお久ぶりの梅田です。
みなさんゴールデンウィークの楽しい思い出はできましたか?
私のゴールデンウィークは野生に帰ってすごしました。

 

特に思い出に残っているのは海
ほぼ毎年、1年分のわかめを取りに行くのですが
海藻で滑り、海に落ちました・・・(上までザブン)

 

さらに、トイレがない場所とわかって行ったのに、その準備を忘れてしまい水分補給を我慢するはめに
娘と遊んだ、楽しいはずの砂にお絵かきごっこも
切実な言葉しか出てこず・・・(読めるかな?)
家族の笑いは取れましたが、ちょっぴり残念なゴールデンウイークでした

 

うすうす気づいている方もいらっしゃると思いますが。。わたくし、自他ともに認めるおちょこちょいです
全国のおちょこちょいを代表して言わせて頂くと、わざとはありません。

 

最近もココナツでやらかしました。。。

 

梅田は、休憩の時間はいったん家に帰ります
いつもどうりご飯を食べ、次のプール監視の為水着に着替え、脱いだものをバックに入れて、仕事に行こうしたところ。。。
あれ ないんですよ。アレが 私の大事なぱ〇つが
どこ探しても出てこない仕方なく諦めて仕事に行くことに

 

家よね?まさか落とした?名前は書いてないけど。。。なんて考えてたら、仕事中も気になって仕方がない
でもこの謎、1時間30後にすっきり解決したんですどこにあったと思いますか?
なんと答えは、私の背中
水着の肩ひも部分に挟まっていました

 

なので私は、ずっと背中にぱ〇つを隠し持ったまま仕事をしていた事に
その後、水着面積の広い腰の部分に移動させ一時待機。
そのまま何事もなかったかのように残りのお仕事をこなし無事救出しました(ふぅ~)
もうこんなこはしないので(たぶん)、私に会っても背中は探さないでくださいね~

懐かしの…

こんにちは❗️スタッフの田中です🎵
今日はブログを書く日✨よし、昨日の武田コーチと河部さんとのランチを‼️…と思ったら、先を越されてました…😭武田コーチにやられた〜💧

という事で、話題を変えます❗️
今、スタジオレッスンを何本か担当させて頂いているのですが、毎回次に何の曲を使うか悩むレッスンがあります。
それが、「なつメロビクス」と「ズンバ」です。

特に、なつメロビクスは、懐かしの日本の歌謡曲から「みんなが知っていて口ずさめる歌」を選ぶ様にしているのですが、なかなか大変です💦
そんな中、今回は「私が懐かしい曲」を2曲選ばせて頂きました😁

まずは「野に咲く花のように」です。
これは日曜日のレッスンで使用してます🎵裸の大将のテーマ曲で、ドラマがある度にいつも家族みんなでテレビを観ていました。

そして、「初恋」です。
村下孝蔵さんの曲なんですが、兄が良く聴いていたので、この曲を聞くと、その頃を思い出します。
ジャケットの女の子の切り絵イラストが印象に残ってます。

この2曲を新しく振り付けしてますので、良かったら、なつメロビクスに参加してみて下さいね✨
踊れなくても大丈夫‼️歌っても大丈夫‼️鼻歌でも大丈夫‼️皆様のご参加をお待ちしております💖
ズンバもお待ちしております💖

それではまた次回のブログでお会いしましょう👋

キラキラ目になる時間

今日も先日ご紹介したランチへ行ってきました🤗お肉大好き❤️武田です🍖

今日のメンツは田中コーチと元スタッフの河部さん✨


河部さんは相変わらず面白かったです🤣沢山笑ってとっても楽しいひと時でした🤗💕

さて🙂話は変わりますが…
私、4月からテニスを始めました🎾
興味を持つとすぐにやってみたくて、社会人になって色んなことにチャレンジしてきました。

スポーツで言えば…
ビーチバレー🏐、スノボ🏂、ロードバイク🚴‍♀️、ウィンドサーフィン🏄‍♀️、サップ🏄‍♀️…

…細かく言えば、まだまだまだまだあります。笑
正直、今も続いてる物もあれば続いていないものも…🤣

そして今はテニスに夢中!🎾💕

 

こうやって聞くと、どうせすぐに飽きるのでは?と思われることでしょう🙄

いえ!そんなことはございません!この気持ちに間違いはない!!
…はずです🙄笑
知らないこと、出来ないことが楽しくて、少しでも上手になれたらいいなーと思ってます😙💕

上手になるには練習!!

と言うことで、今は週2回違うテニススクールに通って練習をしています🙌友達と行ったりするのではなく1人で参加です🤣

即!ラケットを買い、頂いた大きなテニスバッグを一丁前に使い、形から入って全力で楽しんでいます😊💕

人それぞれ興味を持つものって違いますよね😄

私は、他の人が何に興味を持っていてどんな趣味があるのか…そう言うお話を聞くのが大好きです🙂💕

皆さんの興味のあることってなんですか?🤔
良かったら私に教えてくださいね😊🌸

 

さ!素振りしよーっと!笑😏✨

1 / 3123

〒791-8067 松山市古三津6丁目5-23
TEL:089-951-0202
営業時間
月、水、木、金曜/9:00~23:30
土曜/9:00~22:00
日曜、祝日/9:00~19:00
休館日/毎週火曜日、お盆、年末年始
駐車場180台

アクセスを見る