スタッフのつぶやき

月別アーカイブ: 2017年7月

楽しんで夏を乗り切る!

あつーい、あつーい毎日そろそろ溶けると思います、梅田です
これだけ暑いと家から 出たくないですよね
もうずっとエアコンの効いた涼しい部屋での~んびりしたい!
・・・という私の希望とはうらはらに
夏休みでずっと家にいる娘は、毎日「どっか行きた~い」と、うなっています。

 

う~ん。このままだと何もせずに夏が終わってしまいそうな予感
普段お留守番を頑張っている娘に、たまにはサービスしてあげたい
できる、できないは抜きにして
まずは夏休みやりたいことをお互いに書いてみることにしました
左が娘、右が私。。。
うわっっ。夏にやりたくない無謀な娘プラン

 

昨年、流行った「ポケモンGO」
夏休みに、自転車で梅津寺まで『ポケモン探しの旅』に出かけたっけ
それが楽しかったのか
どうも娘は今年も旅に出たいらしいです

 

どっちにしろ旅には計画と準備が必要。
なので最初は、すぐ出来そうなピザづくりに挑戦する事にしました
レシピ検索&買い物は娘の担当、焼きは私の担当。
一緒に、こねこねこね、バンバンバン。。。チ~~ン。
出来栄えは??
はい、焼きすぎて焦げました
バリッバリに硬いピザ味のおせんべいの出来上がりです

1つ目のやりたいことは、失敗に終わりましたが(私の)
出来る限り、やりたい事を一緒にやってやりたいなぁと思います

 

暑すぎる夏ですが、皆さんも夏を楽しんで乗り切りましょう~!!
私のやりたいこと、毎日腹筋
早くも断念寸前です

もうすぐ8月~!!!

こんにちはスタッフの田中です

 

先日、ふくらはぎのフットマッサージをしてもらう機会があったのですが、

あまりの痛さに悶絶してしまいましたリンパの流れが悪いのを改めて実感

最近むくみやすいな~とは思っていたのですが、やはり年には勝てませんね

ちょっと頑張ってリンパマッサージをして、スッキリしたふくらはぎを目指したいと思います。

あとは、身体も頑張ってスッキリ・スリムにしたいなぁ…と思います

 

…スリムつながりということで、明日はスリムフィットクラブのイベントで、サーキットトレーニングレッスンがあります

第1スタジオで、30分集中してサーキットトレーニングを行っていきます

全会員様ご参加いただけますので、ぜひご参加くださいね

ちなみに、開始時間は14:30~・15:10~・15:50~の3回となります色々なトレーニングを用意して、お待ちしております

 

気がつけば8月まで、あと少し…。…30代もあと2か月…アラサーの横川コーチがうらやましい田中でした。

 

 

 

 

 

もうすぐ7月が終わり8月に〜

 

8月には1つ歳をとる横川です。

昔は待ち遠しい待ち遠しい誕生日でしたが、アラサーと呼ばれる歳ごろになると1つ歳をとることに重みを感じます…笑

月日の流れは早いですよね〜

この歳になると少しずつ歳を感じる事があります。

その1

朝起きるのがつらい。

少し夜ふかしをすると朝起きるのが大変。

その2

油っこいものを食べると胃もたれする。

数年前はどんなに唐揚げ、どんなに焼肉食べても全然大丈夫でしたがここ最近は胃の不調を感じるようになりました。

某うどん屋さんのかき揚げを1つ食べると胃もたれ一発‼︎笑

その3

最近のアーティストの曲が同じ人が歌っているように聞こえる。

皆さんも同じに聞こえません??

その他もろもろ歳をとったなーって思うことあります。

この調子だと後10年後には大変な事に…

これも日頃の私生活の影響かも(゚o゚;;

28歳の1年は少し私生活に気をつけながら生活していきたいと思います。

かっこいい30歳を目指して✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花火

こんにちは 高橋です

暑い日が続いていますね

夏バテしていませんか

熱中症に気を付けて下さいね

8月6日三津浜花火大会、おんまく花火大会とこれからいろいろなところで開催されますね。

花火を日本人で最初に見たのは、徳川家康である説

花火は、以前通信の手段であった狼煙≪のろし≫に由来するそうです。

これを家康の花火鑑賞に火をつけ、花火作りが始まったとされ、中でも家康の故郷三河は、

今でも花火作りが盛んで有名な伝統花火≪金魚花火⇒水面、水中を金魚が泳ぐように走り回る花火≫が生産されているようです。実物見てみたいです

江戸の花火はとても有名ですが、花火といえばつきものの

「たーまやー、かーぎやー」という掛け声は、実は江戸時代の「玉屋」「鍵屋」の花火業者に由来し、はじめ鍵谷が打ち上げ花火の原型となるものを作り、玉屋は鍵谷からのれん分けされた花火師集団で、隅田川の花火大会の度、競いあうようになり、江戸っ子が屋号を呼びあい花火を絶賛し、これが「たーまやー、かーぎやー」の呼びかけになったそうです。

日本の夏には、打ち上げ花火が欠かせませんね。

三津浜花火大会は、今年67回目だそうです。すごーい

8号玉,台船を使った海上からの打ち上げ花火、スターマイン、10号玉、15号玉など、ダイナミックで、美しくて、華麗でしょうね。楽しみです

 

そこで今回のミニギャラリーは 花火と出店

みなさんは、花火大会行かれますか

私は、仕事終わってから観れるかなあ

 

 

 

 

 

 

 

 

暑いですね!

今回のテレビドラマ…私的にはヒットな作品だらけです!嬉しいです!楽しいです!武田です😙✨

さぁ夏ですねー☀️
虫が大の苦手なので、虫が多い点は嫌いですが、基本的に暑い季節が大好きです❤️

図体でかいくせに虫を怖がるなんて!虫の方が怖がっとるわ!🕷🐜🐝🐛🐞
って言う、皆さんの心の声が聞こえてきます👂が、スルーさせて頂きますね💁笑

夏といえば、海!私は川より沼より湖よりも、海が好きです🏖

海を眺めては、自分の悩みなんてこの海の前ではちっぽけだ!✨とよくある名言を思い出しては、自分に浸ってます🤣笑

そして、マリンスポーツが大好きで、去年からサップにハマってます✨

サップと言うのは、スタンディングパドルボードの略で、このようなものです↓

サーフボードの上に立ってパドルで漕ぐ…

名前通りのスポーツです🙄笑

私は技が出来るわけでもなく…笑

ただ沖まで漕いでいって、ボードの上でお昼寝🤣これが気持ちが良くて、やめられません😙笑

最近はこのボードの上でヨガをするのが流行ってるんですよー😙その名もサップヨガ😊

はい、出来てないー。笑
酷い仕上がりです…笑
でも、これは去年の写真!
今年はまだ行けてないので、去年よりもマシなヨガを海の上で出来るよう頑張ります❤️

けど…本当に暑い毎日です…😵
みなさん、熱中症には気をつけましょうね🙂✨水分と休養は大事です🌸身体を労わりながら、この夏、乗り切りましょうね😁✨✨

高校野球

7月23日(日)きょうは「大暑

1年で最も暑いとされる頃です。

今日もアスリートの仲間は、朝早くから練習(トライアスロン)

に出かけています。大串です。

さて、この時期は全国各地で甲子園を目指し高校球児たちが

熱戦を繰り広げます。

一生懸命な姿は、勝ち負けに関わらず心に響くものがあります。

幾度も、勇気づけられ、感動し、

自分自身を振り返るきっかけになっています。感謝

そんな高校野球も、娘が高校1年生になりさらに身近に感じるものになりました。

娘の高校は、残念ながら負けてしまいましたが、

我母校(高知中村)は、今日、準々決勝があります。

対戦相手は、「宿毛高校」。

その宿毛高校は、いとこ(高校2年生)が出場します。

彼は、小学時代にソフトボールで全国大会を2回経験した実力者です。

中学・高校と地元に残り、こつこつと続けてきた努力家です。

今年は2年生ながら、4番打者を任され

1回戦、2回戦と役目を果たして勝ち上がってきました。

いざ勝負の日。

春の選抜を経験した、母校「中村」が実力どおり勝つか?!

地元の「宿毛」が心ひとつ旋風を起こすか?!

楽しみです。

暑さに負けず、一生懸命なプレーで、悔いのない試合を期待します。

 

 

 

ねじねじ

お久しぶりでございます\( ᐛ )/

またまた、はたちと間違われました(笑)

しまもとまち。

今年26になります。

自分から年齢言わないと

いつも幼く見られます(´・ ・`)

 

題名のねじねじ。

なかお〇〇らではありません。

我が家の玄関にあるのです。

そのねじねじが。

その名も、【ネジバナ】

ラン科

ネジバナ属

別名モモズリ

初めてお目にかかりました🌼💕

気づいたのは父親ですが(笑)

名前を調べるのに

なにも情報がなかったですが

【ねじねじ ピンク 花】

とYah〇〇〇で調べると

1発でヒット😎👍

素晴らしい世の中になりました(笑)

隣で父親は

花図鑑のアプリはないんか?、と

タブレットを眺める61歳(笑)

ひとつわたしの頭の中に

知恵が増えました😙🙌

わたしのなまえ、

漢字で書くと、【万智】

万の知恵がつくようにと

父親の教え子のお母さんが

つけてくださいました!!

万までは程遠いですが

がんばります💪💪💪💪💪💪笑

 

 

今のところ

じゃんけんは

10勝15敗ぐらいかな(笑)

県大会・・・。

こんばんは。

梅雨が終わり夏がやってきましたね。

金子です。

7月に長男がやっているドッジボールの県大会(フジカップ)が

行われました。

5月の坊っちゃん・マドンナカップでは、決勝トーナメントにいけず

悔しい思いをしましたが、県大会では、予選を順調に勝ち進み

決勝トーナメントへ・・・。

しかし、その日は午後から仕事が・・・。

決勝トーナメントを見ることが出来なかった・・・。

それが良かったのか、

なんと決勝戦まで勝ち進みましたが、

さくら小学校に負け、

準優勝・・・。

残念、なかなか優勝は遠いなー。

次は、冬に県大会があります。

その時には、優勝できるように

息子よがんばれ!

もうすぐ夏休み!

最近忘れ物をよくします。
暑さのせいですかね(笑)
今村です。
さてもうすぐ夏休みですね!
私にとっては夏休みに入る前に越えなければいけない壁がありますが…

夏休みが楽しみでしょうがないです!!
私の友人の多くは県外にいるので会う機会があまりないので

夏休みの間に遊ぼうと思います!!
友人と出かける場所はまだちゃんと決まってはいないのですが

道後温泉に行くことは決まっています!

実は私、道後温泉に1回も入ったことがありません…笑

 

なので楽しみです!

温泉に入って友人と一緒に美肌になります!
気持ち良く夏休みを楽しむために今はレポートと戦おうと思います😤

 

 

あちあち

 

毎日暑い日が続いておりますが

みなさん負けじとトレーニングに励んで

いらっしゃいますね!

わたしも頑張らないと👍🏻✨とはりきって

います!洲之内です。

 

さてさて最近は気温がグンとあがり

汗をたくさんかくようになってきましたね💦

 

なんと!!

ついこのまえ父親が熱中症にかかり、

看病をしました、、泣

 

暑さに強いぞ!と自信があっても

水分不足や暑さ対策が不十分であると

熱中症にかかってしまいます!

 

わたしの父は腹痛や食欲不足になり

本調子に戻るまでけっこうかかりました😭

 

 

これからさらに暑さが増していきますが、

夏ならではの楽しいこともたくさん

あります 🌊 🍉 ⛱

 

そんなときに体調を崩すのはもったいないで

す!!!

 

 

こまめな水分補給と汗の処理をお忘れなく

楽しく爽やかに夏を満喫していきましょう🏃

🏃‍♀️♫

 

 

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