スタッフのつぶやき

月別アーカイブ: 2017年10月

HappyHalloween🎃🎃

みなさーーーーーーん!!

今日はなんの日ーーーーーーー?!

そう!ココナツハロウィン🙌💕

今年の嶋本はミニオンです*゚

ふつーのミニオンでは

おもしろくないので

傷だらけですよ、もちろん(笑)

なのに、会員さんからは

小学生は学校に戻りなさい、

ランドセルは忘れたん?

って…。

え、そっち?(笑)

今年26になろうとしてるのに

オーバオールを来てるだけで

幼く見えてしまうらしい(。•́•̀。)💦

今日のココナツは

ドルフィンが休講だし

どんどん仮装大歓迎ですよ\ ♪♪ /

普段とは違う世界観を

楽しんでくださーい♪‎⁦( ◜௰◝و(و

 

ハロウィン!

今日はドルフィンクラブの合同記録会に行ってきた金子です。

明日はハロウィンスペシャルデーと題して

スタジオレッスンに参加される時には仮装、もしくは

ハロウィンにちなんだものを身に着けてレッスンに参加

してみて下さい。

「何も持ってない」と言う方は、いつも通りの服装で

構いませんよ。

明日は皆でハロウィンを楽しみましょう!!

 

はれバレ

 

いや〜な雨そして台風も終わって

今日は良いお天気でしたね☀️!

 

久々に太陽を見た気がします(笑)

 

これからお天気が良い日が続くみたい

なので寒さに負けず、体を動かして

たっくさん汗をかきましょう🏃🏃‍♀️💦!

 

阿部コーチのブログを見て私も武田コーチに

会いたくなりました😭😭

 

次回のブログは武田コーチとの写真を載せ

られるようにしますね^_^

お楽しみに〜〜〜😉💛💛

 

 

 

ざんざん

ざんざん

ゴーゴー

降ってふぶいて。

 

お城下リレーマラソンの中止。

 

残念です。

 

せっかく一緒にTシャツまで作ったのに。

 

今日は引きこもりです。

 

そうそう。

武ちゃんは元気です。

酔いたんぼ。

 

食べ物とお酒は元気をくれる!

10月30日は仮装レッスンオッケー!

 

仮装エンジョーイ(^o^)

 

他、

クイズイベントもある模様。

 

ワクワク今日も楽しみましょーうっ!

弾丸旅行🚃

みなさんこんにちは☀

行楽シーズン…生憎の長雨☔となってしまいましたがいかがお過ごしでしょうか?

スタッフ重村です🎶

 

基本的にインドアなお休みを過ごしているので、いつもブログネタに四苦八苦している私ですが、今回は思い切って弾丸小旅行に行ってきました😁✨

 

土曜日の早朝出発の高速バス🚌に飛び乗り、日曜の夜9時には松山に帰るという現地滞在時間26時間程…🕒

 

1人でぶらりと辿りついたのは…

わいわいがやがや楽しい大阪❤

初めての高速バスでしたが…3列シートで仕切りカーテン付きと言う快適空間で思いのほかしっかり熟睡していた為、元気いっぱいに遊び回ってきました😆💕

目の前に広がるきらきら看板に乗せられ、現地の友達ととにかく食べる🍴飲む🍻⤴⤴

1日目は夜中までのみ、2日目は朝から粉物&ビール🍺で乾杯😅💦

 

楽しい時間はあっという間で、15時には帰りのバスの中で熟睡していました💤

 

計画からワクワク楽しい時間が過ごせた今回の弾丸旅行、今後もインドアにあまんじること無く‼‼色々な所に行ってみたいと思います👍✨

 

みなさんの行楽話もぜひ聞かせてくださいね💕

 

そして台風🌀が心配な今週末は安全第一で、天気予報をしっかりみて行動して行きましょう🌼

スポーツ観戦

冬の足音さえも聞こえる中

又々大型で強い台風21号の動きが

心配な小山田です💦

 

愛媛国体 関係者 選手の皆様

お疲れさまでした

地元開催ということで

バスケット🏀成年男子

バレーボール🏐成年女子

の応援📣に行ってきました

トップクラスの選手を生で間近で

観れるなんてなかなかできない経験

応援に熱が 入り 見入ってきました

選手の真剣な姿 努力を前提としたひたむきさ

に 共感と感動をもらって帰りました

 

2月に開催される 愛媛マラソンも 又応援📣

行きたいなぁと思ってます

出場予定の皆様 🏃‍♀️ 練習にも 熱が入ってくる

ことでしょうね

今回は 落選されてしまった方も

多くいたようで 

でも まだ二次抽選結果が

当選者に10/25(水)に通知予定

一人でも多く出場できますよう

願ってます

期間限定朝活!!!

最近制服のウエストがきつくなってきたので

朝活はじめました高市です

今日で8日目。。。

何をしているかというと

朝目覚めたら軽くストレッチ、身体が起きてきたら着替えて準備運動

裏山の神社へ向かいます

この石段を登って神社を1周ながして駆け下りる

これを2往復します(今は2往復が限界)

気が向いたら総合公園まで行ってみようかなと

雨の日は岩盤浴行ったり、

携帯アプリを使ってヨガです。ワンコにジャマされるので集中できませんが、、、

ただ、食事制限はナシです

昔から気を付けていることは食べる順番と1日の基礎代謝以上はとらないようにするくらいです

もちろんなんとなくですよ!細かく量ったりはしていません

オーバーした場合は翌日をセーブするようにしています。できない時の方が多いですけどね

期間限定なので目標体重落ちたらやめまーす笑

それまで続くかが問題

 

 

 

大好きな季節です

最近は気温も下がり始め、秋まっしぐらですね

体調を崩しやすい時期でもありますが、いかがお過ごしでしょうか?石丸ですm(__)m

10月に入り、先日の地方祭は晴天~!暑いくらいでした

お祭りの写真はというと…ありません

食べて、飲んで、しゃべって、笑って…

に、全力投球で…

終わった頃に、あ、獅子舞とか写真撮れば良かった( ̄▽ ̄;)!

と、思ったのは言うまでもありません…(あ~あ)

話は変わり~

お祭りが終わった頃から、毎年ふわぁ~っと良い匂い~

何でしょう!?

キンモクセイ~1週間程と短い間ですが、その間毎日、良い匂い~と同じセリフが続きます笑

良い匂い~のお裾分け…は、できませんが(残念)

気分だけでもどうぞ

では、また次回に!

 

楽しい出来事ランキング♫

最近 寒暖の差が激しいですね
体調を崩しがちな季節ですが、みなさんお元気ですか?梅田です。

 

前回のブログでも書かせて頂きましたが
この時期の私は参加行事が多くて、体調を崩す暇もありません

 

今回は、最近起こった出来事で楽しかったことを
ランキングでご紹介したいと思います

 

まずは第3位

この時期と言えば、まず「地方祭」
お仕事をお休みさせて頂いて、役員として参加しました

とにかく近くで見る獅子舞や神輿は大迫力!!
わかっているとは思いますが。。。
獅子舞の中にウメダは入っていません

 

そして第2位
トレーニング系のレッスンを体験しました
10月から始まった「グループ パワー」という筋トレ系レッスン
今回横川コーチのレッスンに参加させてもらいました。
横川コーチの左側、ぼんやり後ろ方にいるのが私
実はこの手のレッスンは初めて
みっちり60分
最後までできるかなぁ~と始めたのですが
仲間がいるとなんとか頑張れるものですね
キツイけど楽しかった~
皆さんもぜひ体験してみてください

 

さあ最後に第1位 じゃじゃーーん

9月末で退社した武田コーチと、ふたり女子会です
武田コーチとは会社のお別れ会ぶり。
何にも変わらない、いつも通りのあの笑顔

 

指にキラリと光るものはまだ見当たりませんでしたが
きっとここから女子力アップが止まらないはず
よい報告ココナツで待ってますよ~

ついに✨

ブログの更新の度月が変わり月日の流れの早さに驚いています。

横川です👍

スポーツの秋と言うことで今年は愛媛県で開催されていた国体も昨日閉会式で終了し愛媛県は天皇杯 皇后杯ともに2位でしたね✨✨

47都道府県の内の2位‼️‼️

素晴らしい結果‼︎

選手の方々お疲れ様でした✨

 

そして横川、

スポーツの秋ということもあり愛媛マラソンにエントリーしました👍

9月下旬にエントリーの結果が届き確認したところ…

 

なんと‼️‼️‼️

 

 

今回も落選でした〜。笑

 

残念と思う気持ち2割

 

ホッとした安堵の気持ち8割。笑

(心の中では💪ポーズでした)

周りの方々からは

「まだ、二次抽選があるから大丈夫」

と言われますが〜

おそらく自分は受からないでしょう😅

いや、準備期間が短くなるので受からないでと思ってるのが本音です。笑

と言いながらも人生で一度は走ってみたいと思っているので来年もエントリーはします💪

会員の方でも出場されるかたもいますので今回は参加者のサポートができたらと思います!

参加者の方々は来年の2月に向けて頑張ってください✨

 

 

 

 

 

 

1 / 212

〒791-8067 松山市古三津6丁目5-23
TEL:089-951-0202
営業時間
月、水、木、金曜/9:00~23:30
土曜/9:00~22:00
日曜、祝日/9:00~19:00
休館日/毎週火曜日、お盆、年末年始
駐車場180台

アクセスを見る