スタッフのつぶやき

月別アーカイブ: 2017年10月

HappyHalloween🎃🎃

みなさーーーーーーん!!

今日はなんの日ーーーーーーー?!

そう!ココナツハロウィン🙌💕

今年の嶋本はミニオンです*゚

ふつーのミニオンでは

おもしろくないので

傷だらけですよ、もちろん(笑)

なのに、会員さんからは

小学生は学校に戻りなさい、

ランドセルは忘れたん?

って…。

え、そっち?(笑)

今年26になろうとしてるのに

オーバオールを来てるだけで

幼く見えてしまうらしい(。•́•̀。)💦

今日のココナツは

ドルフィンが休講だし

どんどん仮装大歓迎ですよ\ ♪♪ /

普段とは違う世界観を

楽しんでくださーい♪‎⁦( ◜௰◝و(و

 

ハロウィン!

今日はドルフィンクラブの合同記録会に行ってきた金子です。

明日はハロウィンスペシャルデーと題して

スタジオレッスンに参加される時には仮装、もしくは

ハロウィンにちなんだものを身に着けてレッスンに参加

してみて下さい。

「何も持ってない」と言う方は、いつも通りの服装で

構いませんよ。

明日は皆でハロウィンを楽しみましょう!!

 

地球最後の日?!

雨が続き,ぐっと気温が下がり寒くなりましたね(><)

皆様,風邪をひいたりしていませんか?

早くもホットインナーに,もこもこ靴下が手放せません。

寒がりの木村です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

岩盤浴で芯からぽかぽかになるのがオススメです(*´꒳`*)

ぜひ1度,岩盤浴入ってみて下さい(^^)

 

 

さて。タイトルの(地球最後の日?!)

何事?ですよね💦

面白い記事がありました。

今年のハロウィンの日地球滅亡。

英紙「Express」によると,今月31日のハロウィンにキリストが再臨し,世界に終末がもたらされる

との事です。

三大預言書の1つ『イザヤ書』に書いてあるそうでポールシフトが起こる。

…らしいです!!!(笑)

 

あらまぁ…(´・ω・`)

 

地球最後の日と言えば,木村は2000年のノストラダムスの予言を思い出します。

当時,木村は小学生。

子供なりに信じて色々と考えました。

たくさん悩みました。

地球最後の日はラーメンが食べたい。

味は…とんこつ!!!

とか。

お小遣い全部使いきっとかなきゃ!!!

とか。

色んな人に会いに行かなきゃ!!!

とか。

どうせ最後なら寝るんもったいない!!!

とか。

さすが小学生。といった感じですね(笑)

無事に2000年を迎え,優柔不断すぎてお小遣いを使いきれずいて良かったと思いました。(笑)

 

そして現在の木村。

一応大人になりました。

同じ記事を見ていた友人と,この話題で盛り上がりました。

『最後の晩餐何が食べたい?』

『最後の日何がしたい?』

『最後の日誰に会いたい?』

何がしたいか。誰に会いたいか。

は,迷う事なく頭に浮かびました。

迷ったのは最後の晩餐❣❣(笑)

友人はハンバーグ一択。

木村は…悩む悩む。

外食でメニューとにらめっこタイプです。

ラーメン。パスタ。白米。パン。

とにかく炭水化物のオンパレード(*´ω`*)

炭水化物が好きです♪♪♪

あとはミルクティがあればOK❣❣

余談ですが,だいたい毎日ミルクティを2リットル近く飲みます(´・ω・`)

 

参考までに,子供達にも地球最後の日何が食べたいか聞いてみました(^^)

ステーキが食べたいそうです😅

念のために叶えとこうと思っていましたが,保留にしときます😂

 

皆様は,地球最後の日。

何が食べたいですか?

何をして過ごしたいですか?

そして,誰に会いたいですか?

 

 

はれバレ

 

いや〜な雨そして台風も終わって

今日は良いお天気でしたね☀️!

 

久々に太陽を見た気がします(笑)

 

これからお天気が良い日が続くみたい

なので寒さに負けず、体を動かして

たっくさん汗をかきましょう🏃🏃‍♀️💦!

 

阿部コーチのブログを見て私も武田コーチに

会いたくなりました😭😭

 

次回のブログは武田コーチとの写真を載せ

られるようにしますね^_^

お楽しみに〜〜〜😉💛💛

 

 

 

ざんざん

ざんざん

ゴーゴー

降ってふぶいて。

 

お城下リレーマラソンの中止。

 

残念です。

 

せっかく一緒にTシャツまで作ったのに。

 

今日は引きこもりです。

 

そうそう。

武ちゃんは元気です。

酔いたんぼ。

 

食べ物とお酒は元気をくれる!

10月30日は仮装レッスンオッケー!

 

仮装エンジョーイ(^o^)

 

他、

クイズイベントもある模様。

 

ワクワク今日も楽しみましょーうっ!

弾丸旅行🚃

みなさんこんにちは☀

行楽シーズン…生憎の長雨☔となってしまいましたがいかがお過ごしでしょうか?

スタッフ重村です🎶

 

基本的にインドアなお休みを過ごしているので、いつもブログネタに四苦八苦している私ですが、今回は思い切って弾丸小旅行に行ってきました😁✨

 

土曜日の早朝出発の高速バス🚌に飛び乗り、日曜の夜9時には松山に帰るという現地滞在時間26時間程…🕒

 

1人でぶらりと辿りついたのは…

わいわいがやがや楽しい大阪❤

初めての高速バスでしたが…3列シートで仕切りカーテン付きと言う快適空間で思いのほかしっかり熟睡していた為、元気いっぱいに遊び回ってきました😆💕

目の前に広がるきらきら看板に乗せられ、現地の友達ととにかく食べる🍴飲む🍻⤴⤴

1日目は夜中までのみ、2日目は朝から粉物&ビール🍺で乾杯😅💦

 

楽しい時間はあっという間で、15時には帰りのバスの中で熟睡していました💤

 

計画からワクワク楽しい時間が過ごせた今回の弾丸旅行、今後もインドアにあまんじること無く‼‼色々な所に行ってみたいと思います👍✨

 

みなさんの行楽話もぜひ聞かせてくださいね💕

 

そして台風🌀が心配な今週末は安全第一で、天気予報をしっかりみて行動して行きましょう🌼

スポーツ観戦

冬の足音さえも聞こえる中

又々大型で強い台風21号の動きが

心配な小山田です💦

 

愛媛国体 関係者 選手の皆様

お疲れさまでした

地元開催ということで

バスケット🏀成年男子

バレーボール🏐成年女子

の応援📣に行ってきました

トップクラスの選手を生で間近で

観れるなんてなかなかできない経験

応援に熱が 入り 見入ってきました

選手の真剣な姿 努力を前提としたひたむきさ

に 共感と感動をもらって帰りました

 

2月に開催される 愛媛マラソンも 又応援📣

行きたいなぁと思ってます

出場予定の皆様 🏃‍♀️ 練習にも 熱が入ってくる

ことでしょうね

今回は 落選されてしまった方も

多くいたようで 

でも まだ二次抽選結果が

当選者に10/25(水)に通知予定

一人でも多く出場できますよう

願ってます

台風21号

朝晩肌寒くなって

中々布団から出られない佐々木です

皆さん体調崩してないですか?

周りでは熱が出たり…

鼻声だったり…

咳が出たりと…聞きます。

少しでもおかしいなと思ったら

無理をしないことです

 

 

話は変わりますが…

台風21号が来てます

進路的に松山影響あるとすれば…

23日の月曜ですかね…

今後の進路が気になります。

前回の台風時は出勤してました。

警報も出て大雨で玄関前や駐車場、

道路が水没するということに…

あっという間に水かさが増します…

水不足は解消されてますし

もぅ雨は要らないですね

おひさまが恋しいです…

グッと冷える前にコタツ布団を干したい…

 

 

10月から衣替えで…

高市さんと同じ…制服がキツイ

年々一回り大きく成長しているような…

最近ジムや岩盤浴に全く行ってないので

代謝を上げ、体脂肪を減らしに…

足を運ぼうと思う今日この頃

思うだけにならないように…

時間を作って通いたいと思います

 

皆さん体調管理には気をつけて

体を動かしに…おしゃべりしに…

ココナツに来てくださいね

お待ちしております

 

 

期間限定朝活!!!

最近制服のウエストがきつくなってきたので

朝活はじめました高市です

今日で8日目。。。

何をしているかというと

朝目覚めたら軽くストレッチ、身体が起きてきたら着替えて準備運動

裏山の神社へ向かいます

この石段を登って神社を1周ながして駆け下りる

これを2往復します(今は2往復が限界)

気が向いたら総合公園まで行ってみようかなと

雨の日は岩盤浴行ったり、

携帯アプリを使ってヨガです。ワンコにジャマされるので集中できませんが、、、

ただ、食事制限はナシです

昔から気を付けていることは食べる順番と1日の基礎代謝以上はとらないようにするくらいです

もちろんなんとなくですよ!細かく量ったりはしていません

オーバーした場合は翌日をセーブするようにしています。できない時の方が多いですけどね

期間限定なので目標体重落ちたらやめまーす笑

それまで続くかが問題

 

 

 

大好きな季節です

最近は気温も下がり始め、秋まっしぐらですね

体調を崩しやすい時期でもありますが、いかがお過ごしでしょうか?石丸ですm(__)m

10月に入り、先日の地方祭は晴天~!暑いくらいでした

お祭りの写真はというと…ありません

食べて、飲んで、しゃべって、笑って…

に、全力投球で…

終わった頃に、あ、獅子舞とか写真撮れば良かった( ̄▽ ̄;)!

と、思ったのは言うまでもありません…(あ~あ)

話は変わり~

お祭りが終わった頃から、毎年ふわぁ~っと良い匂い~

何でしょう!?

キンモクセイ~1週間程と短い間ですが、その間毎日、良い匂い~と同じセリフが続きます笑

良い匂い~のお裾分け…は、できませんが(残念)

気分だけでもどうぞ

では、また次回に!

 

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月、水、木、金曜/9:00~23:30
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