スタッフのつぶやき

月別アーカイブ: 2017年12月

今年もありがとうございました

大串です。

昨日で、今年の営業が終わりました。

年末の忙しい時期にも関わらず、多くの会員様が来館頂き

(ビンゴ大会も、最終日に特賞が出ました!)

ありがとうございました。

また、来館は出来なかった会員様も

今年一年間大変お世話になり、ありがとうございました。

本日は、スタッフ一同で一年間の感謝の気持ちを込めて

大掃除をしました。

普段、清掃の行き届かなかったところを再確認しながら

来年も、会員様が気持ちよくご利用して頂き、

またスタッフ自身も、活き活きと働ける職場を願って

一年を締めくくりました。

本日、29日(金)から1月3日(水)まで6日間

休館日となります。

運動不足(泣)、食欲旺盛(ドキッ!)、寝正月(喜)

・・・・ご不便(涙)をおかけ致しますが、

ココナツで指導を受けたエクササイズ(自宅でもできる体操)

ストレッチ(柔軟体操)などを思い出して、

有意義にお過ごしください。

2018年は、

1月4日(木)から通常通り

9:00~23:30の営業となります。

新年の始まりも、元気よく誠実に御迎えいたします。

では、良いお年をお迎えください。

 

 

 

 

 

 

 

うどんツアー🚙=3

最近寒くて、、、朝活が昼活になりつつある高市です

先日香川へうどんツアー行って来ました。

初日は8時半~山下⇒山越⇒三嶋製麺所⇒谷川米穀店

一気にまわりました!

お昼はゆめタウンに行って沢山歩いて

まんのう公園でイルミネーション♪

夕食は一鶴でトリ、鳥、鶏ざんまい♡

ひなと鶏飯を梅酒でいただきました~🍗

2日目は10時~中村⇒なかむら⇒やまうち⇒池上製麺所でうどんツアーfinish🍜

 

 

お店によって麺の味が全然ちがうので食べ比べして、自分達で勝手に自己評価するのが楽しかったでーす!

お腹も心も満たされました☺

オススメの美味しいうどん屋さん知ってる方は教えてくださいね🎵

今までありがとうございました!

 

今年も残り僅かとなりましたが、皆様、いかがお過ごしでしょうか?

やり残したことはありませんか?

スタッフの山崎です!

 

私は夏からずっと取り組んできた卒論の提出も完了し、大学の方は卒業を待つだけとなりました。

自宅の部屋の大掃除も大体終わっているので、やり残したことはないでしょう!

多分。

 

人生初めての就活、バイトなど、今年は様々な経験をした1年でした。

普段関わる事のない企業の方々と交流する機会が多く、いよいよ社会に出て働くんだという意識の高まりと、社会に出ていくにはまだまだ未熟な部分も多いということを感じられました。

アルバイトの場は学生にとって、社会を学ぶ貴重な場です。ココナツでも色々と学ばせていただきました。4月からの就職先はサービス業ですから、経験を活かす事ができるというか、活かさないといけないです。

 

そしてご報告が遅れました。

一部の会員様にはお話していましたが、このココナツ古三津店で働くのは年内をもって終了となりました。

この場を借りて、会員の皆様、スタッフの皆様、ココナツで関わった全ての方に感謝申し上げます。

上記しましたように、ここでは様々な経験をさせていただきました。約1年半でしたが、本当にありがとうございました。

ここへきた当時から、終始優しく接して頂いたスタッフの方々がいたからこそ、続けられたんだと思います。

また、今年に入ってから食べ物や物を頂くということもあったりと、会員様との距離をより近く感じられ、嬉しく思えたのも続けられた要因でした。

 

1月2月も、継続することは可能だったのですが、就職してからは思うような時間は取れません。

何の縛りもなく、経済的にも余裕のある今しかできないことを経験しておきたいと思っています。

まずは広島県の宮島に行きたいと考えております(近いというツッコミは受け付けません笑)

3月からは就職先の研修が始まるので難しいですが、働きはじめて余裕がでてきたら今度は会員としてココナツに帰ってきたいと思います!

そのときはまた、よろしくお願いします。

 

最後に本当にありがとうございました!

皆様の益々のご活躍を祈念いたします!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

駅伝女子大健闘!

クリスマスが過ぎて、今朝は館内の飾りつけを片付け

水泳スクールの選手たちが、朝早くから練習に励んでいます。

冬休みが始まり、今日から恒例の2部練習(朝と夕方、2回練習をします)になります。

コーチ達も、朝からエンジン全開で声を張り上げています!!

声の調子も復活し、最近日本酒にハマっている大串です。

知り合いから手作りの徳利(砥部焼でとっても趣があります)を頂き、

ここぞとばかりに使っています!(一段とお酒が美味しいです)

さて余談は以上にして・・・・

前回に引き続き、駅伝大会の報告をします

12月3日(日)西予市(旧愛媛県宇和町)にて

第24回女子駅伝競走大会が開催され、「ココナツ古三津チーム」

が、初出場しました。

男子は3年前より中高齢者大会に参加していて、

同時開催の女子大会の存在は知っており、

「いつか女子チームで参加出来たらな~」と思っていました。

そんな折、館内でトレーニングに励んでいる方に大会の話をすると・・

コーチ「あの~・・。12月に駅伝大会があるんですけど、

長くて5km。短い距離で3kmなんですよ・・・」

K会員「5kmですか!出てみたいです!」

コーチ「でしょ!大会が終わったら、おにぎり🍙と豚汁が

食べれますよ。すっごく美味しいですよ!!」

K会員「え~!楽しそう~。」

O会員「食べたい!3kmならいけそう。」

コーチ「よし!出ましょう!」

ということで前向きな話を頂き、参加する運びとなりました

すぐにチーム(5名+補欠2名)を結成することができ、

1人1人に目標を設定しました。

1kmのタイム5分!(時速12.0km/h)

全員で17.4kmを1時間27分!!

さ~いよいよスタート!!女子13チームが男子と共に一斉に走り出しました!

1区 小原さん。8月トライアスロン大会に初出場し、見事完走したルーキー!

コツコツと与えられたトレーニングメニューをしっかりと熟す努力家。

区間8位! 5km 22分43秒 期待以上の走りで2区にバトンタッチ!

 

2区岡村さん。陸よりも水中(水泳)で過ごす時間が多く(笑)

重力を感じた瞬間でしたね。持ち前の心肺機能を活かしました。

区間4位!(通過順位7位)3km 13分35秒

3区小原さんにバトンタッチ。

3区小原さん。1区小原さんの姉。今年の愛媛マラソンで

見事サブフォー(4時間以内で完走する)達成した逸材!

落ち着いた走りでまだまだ余裕ありました。

区間6位!(通過順位6位)3.2km 15分28秒

4区三好さんにバトンタッチ。

4区三好さん。根性は誰にも負けない、負けず嫌いな頑張り屋さん。

12月でココナツ古三津を、ご結婚の為に離れます。記念のラストラン

に感謝です。区間3位!!(通過順位5位)3km 12分52秒

アンカー5区宮岡さんにバトンタッチ。

アンカー宮岡さん。肉体改造に取り組み、身体を絞り込みました!

強い意志の持ち主で、最後まで諦めず取り組みました。

区間9位!(順位6位)3.2km 15分59秒

ゴ~ル!!13チーム中6位!!! 渾身の力を振り絞りました!

総合タイム1時間20分27秒~!!!!素晴らし~いです(泣)

見事に目標(1時間27分)を達成しました

左から、小原(妹)さん、岡村さん、小原(姉)さん、三好さん、宮岡さん、坂口さん、松本さん)

1本のタスキを1人1人が思いを一つにしてチャレンジしました。

走る喜び以上に、皆で一つになる喜び(駅伝の醍醐味)を感じた一日でしたね。

駅伝の誘いに快く承諾して頂きありがとうございました。

皆さんの活き活きとした笑顔が何よりの喜びです!

応援に駆けつけて頂いた会員様、

快く女子チームを引っ張って頂いた男子チームのオジサマ(!)たち、

いつもナイスショットを撮って下さる岡野さん、

共に一日を過ごすことができたランナーの皆様、

いつも美味しいおにぎりと豚汁を食べさせて頂く地元の方々、

心から感謝致します。

2017年も残りわずかになりました。

健康に気をつけてお過ごしください。

では、駅伝報告を締めくくります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月25日🎄

メリークリスマス

石丸です

今日は、クリスマス

スタッフ一同、クリスマスに ちなんだお出迎えで皆様のご来店をお待ちしております

クリスマス気分を、楽しみましょう

さて

今回のクリスマス~我が家では、毎年クッキーを焼くのですが…

今年は、型抜きクッキー

THE クリスマスって感じの、可愛いクッキー型で焼きました

クリスマス当日も楽しいですが、何作ろうかな~とか、どうしようかな~とか考える過程も楽しいです

話は変わって~

今、ココナツではビンゴ大会開催中です

ビンゴになった方、クジを引きに来て下さいね

まだの方、28日までしていますので大丈夫ですよ

楽しんで下さいね

では、素敵なクリスマスをお過ごし下さい

石丸でした

 

うちにサンタさんは来ません♪

「しまった
仕事に来たというのに、、、

 

ハンドクリームと間違えて
パンに塗るチョコクリームを
持って来ちゃいました梅田です
手のべたべたは免れましたが
甘ーい匂いはプンプンです

 

メリークリスマース
今日はクリスマスイブですね

 

特に予定はありませんが
気持ちはいつもよりウキウキです

 

クリスマスは子供たちにとって
とても楽しみな行事の一つですが

 

実は梅田家には
もうサンタさんは来ません

 

なぜかというと

 

「サンタさんは、いないと気づいたら
プレゼントはもらえなくなる」
という梅田家ルールを私が作ったから

 

割と早くにサンタはママだと
気づいてしまったうちの子たちは
もちろん必死で知らんぷり

 

子供いわく
存在感たっぷりで
ドタバタやってくるママサンタに
気づかないふりをするのが
大変だったとか(笑)

 

そういえば、頭なでたりしてたっけ?

 

うっかり薄目を開けた子供と目が合ってしまい
はい、次の年からサンタ終了~~

 

今考えると私が悪いですね
ごめんね~

 

プレゼント大人になったら
なかなかもらう機会はなくなります

 

私もここ最近
何かプレゼントされた記憶がない・・・

 

最近もらったものと言えば
お土産でもらった
でっかいお芋
伝わるかな?
本当におっきくて
味もとても美味しかったです

 

それでは
みなさん、よいクリスマスを

iPhone

こんばんは!!!

スタッフの田中です

先ほど、今年最後のZUMBAのレッスンを終えてきました

今はほっと一息、休憩中です

 

さて、最近私のiPhoneの充電が、あんまり使用していないのにすぐに切れてしまい、困っておりました。

まぁ、もう2年以上酷使しているので、仕方ない事なのですが…あまりにも使い勝手が悪くてイライラしてしまってます。

…ということで、この度、新しいiPhoneを購入してしまいました夜中に思いついて、ポチっとネットで購入

そして、携帯会社もこの機会に変更を考えておりますお財布には痛い出費ですが、ちょっと新しいiPhoneがくるのが楽しみです

 

さてさて、学校の方も何個かテストが終わり、もうすぐ冬休みに突入です

最近忙しかったので、今まで出来なかったことを、この休みの間に済ませておこうと思います

まずは、髪をカットしに行きます11月に行く予定がいけなかったので、年内にはカットしに行きたいです

 

それでは、皆様、残りの2017年思う存分楽しんでくださいね

 

 

目指せ、100キロ

2017年ももう残り数日…

気温も下がりとても寒くなりましたが

コーヒーはアイス、うどんは冷を注文する

横川です‼︎

もう、今年も終わりという事でこの1年を振り返ると

いい意味でも悪い意味でも何事もなく過ぎていってしまった…笑

そうはならないように来年は何か目標を立てようと考えた結果…

2018年

目標ですが

目指せ、ベンチプレス100キロ✨

2017年よりも心も体もひとまわり大きくなろうという事でまずは体から仕上げていきたいと思います🎶(体脂肪ではなくて筋肉で💪)

筋肉ある男性カッコいいですよね?

力持ちの男性カッコいですよね???

そんな素敵な男性を目指して来年頑張ってまいります‼︎

ある芸能人が言ってました。

老後にはお金と友達と筋肉が必要。

お金と友達とともに貯えていきましょう🎶

 

話変わって現在ココナツでは年末までのビンゴ大会を開催しています✨

抽選にはなりますがビンゴになった方には豪華な景品も用意してますのでぜひビンゴ成立を目指して年末までトレーニング頑張ってください😊

 

 

 

 

 

 

 

クリスマス

寒いのが苦手な高橋です。

本当に寒くなりましたね。

インフルエンザも、流行しているようなので、皆さん気をつけて下さいね。

手洗い、うがい、マスク忘れずに

もう少しで、クリスマスですね。

メリークリスマスは、『楽しいクリスマスを』と言う意味

クリスマスツリーは、クリスマスの起源とも言われている冬至の祭りでは、太陽と共に冬になっても葉を落とすことのない常緑樹が、『永遠の命』のシンボルとして飾られていたことから、クリスマスには常緑樹『もみの木』を飾るようなったと言われてます。

ツリーの上にある星☆は、ベツレヘムの星を表わしてます。

ベルは、キリストが生まれたことを知らせたベルとの事

リースは丸形から永遠という意味があり、永遠の幸福や命などの願いが込められている

魔除けや、豊作祈願の意味なので玄関にリースを飾るそうです

クリスマスケーキを食べるのは、キリストの誕生日なのでバースデーケーキが元になつていると言われています。

日本では、ペコちゃんでお馴染みの不二家が、クリスマスにケーキを食べようという習慣を作ったそうです。

プレゼントは、サンタクロースのモデルとなった聖ニコラスの行いに由来、聖ニコラスは普段から貧しい人や困っている人に自分の持ち物を分け与えていまし

貧しい娘を助けるため、煙突から金貨を投げ入れ、その金貨が吊るしてあった靴下に入り娘を救ったそうです。この話よりサンタクロースがプレゼントをくれるという習慣が残ったそうです。

それぞれに意味があると思うと神聖な事で、大事に思えます。楽しみたいですね。

今回は、クリスマスバージョンです

プレゼンで頂いた花が入っていたかご、味付け海苔のケースを使って作ってみました。

居眠りサンタクロース

 

みなさん素敵なクリスマスを、

 

 

 

駅伝大会(男子の部)

寒い日が続き、またインフルエンザも流行り始めました。

皆さんは、体調はいかがでしょうか?

普段から、レッスンなどで大きな声を出し過ぎている(⁉)

・・・・‼ 大串です。

先日は、ジム&ランのレッスン中に急に声が出なくなり

(飲みすぎ?イヤイヤ‼普段の声出しすぎが影響!?)、

手振り身振りで何とか乗り切りました。

(参加頂いていた会員様には見苦しかった聞きづらかったと思います。

すみませんでした。)

やっぱり、職業柄(話すことが多いので)喉を大切にしないといけないですね!

さてランニングシーズンに入り、各地でのマラソン大会や駅伝大会が盛んになりました

ココナツ古三津では、3年前からランニング愛好家の皆さんと一緒に

「中高齢者駅伝競走大会」に参加しております。

3年目の今年は、なんと女子チームを結成し参加することができました

大串の誘いに快く(?)参加、ありがとうございます!(笑)

西予市(愛媛県、旧宇和町)で毎年開催されていて、

今年で中高齢者駅伝は31回目、女子は24回目になります。

1チーム5名で編成します。中高齢者(男子)は、5区間21kmで行います。

1部(前年の成績10位以内)10チーム

2部(40歳以上)     16チーム

3部(55歳以上)     16チーム

女子(年齢制限なし)    13チーム

計             55チームが一斉にスタート!!!!

1区!

ココナツのエース、高山さん。年齢を感じさせない走力で区間5位(5km19分02秒)でタスキを繋ぐ!

2区!

吾輩(大串)である!スタート時は、気合十分!区間7位(3km12分43秒)、通過順位7位。

最後は決死の表情(笑)・・・田村さ~ん、任せましたよ~!

3区!

男前、田村さん。急なオーダー変更にも順応に対応してくれます。

何やかんや言っても、いつも結果を残してくれます!

区間10位(5km22分20秒)、通過順位8位。

4区!

チームのまとめ役、竹内さん。足の故障にも負けず、

責任感でタスキを繋いでくれました。ベテランの走りです!

区間10位(3km13分23秒)、通過順位8位。

アンカー!5区!

チーム1番の練習の鬼!八木さん。

3週間前、岡山マラソン完走

2週間前、神戸マラソン完走

「コ・コ・ナ・ツ・の・川・内・選手⁈」

区間13位(5km22分43秒)

ゴール!!!

最後まで全員でタスキを繋ぎました!

8位(16チームの中で)。

1時間30分11秒。

今年も、「ココナツ古三津」の名を残すことが出来ました。

続いて・・・

女子の報告は、次回にしますね!

レース後も余裕のある女子達でした。

当日参加して頂いた方、応援に駆けつけて頂いた会員様、

チームは違えど、ココナツで一緒にトレーニングに励んでいる会員様、

また共に身体を動かし、いつまでも動ける身体を維持していきましょうね

では、次回(年内に!)女子の部を報告します。

素晴らしい結果にご期待あれ~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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