スタッフのつぶやき

花より団子?

今週から学校が始まりました。
学校が前より遠く感じます。スタッフの今村です。
以前、ブログにスイーツマラソンのことを書きました。その続きを少し…
想像していたよりも…楽しかったです!!

 

『スイーツ食べながら走るって途中で気分悪くならないかな』、『6kmなんて私に走れるのかな』と考えていました。

でもケーキも一口サイズのものだったり、ジェラートやシャーベットがあったり食べやすかったです!

走った後ってどうしても口の中が渇いてしまいますが、スイーツのブースの前と後ろに給水所がありおいしくスイーツが食べれました。(笑)

たくさんのスイーツの中で私はこれがお気に入りでした!

 

 

 

 

 

 

アイスモナカです!柄も3種類あってかわいいかったです💕
食べるのがもったいない…!
そして、結果ですが…

 

 

 

 

 

 

 

 

このタイムってどうなんだろうって感じですね…。

私もそう思います。

スイーツを食べていたとはいえ正直遅いんじゃないか、と観ていた父に言われました。(笑)

最初の1周目はスイーツを食べずに5分30秒くらいだったので父の言うことも一理ありますね…
(1周は1.2kmです)

とはいえ、きちんと完走できて楽しく走れたのでよかったです!

最近、東温市で行われるスイーツマラソンのCMがテレビで流れてますね!
楽しかったのでまた参加したいのですがまだ考え中です。

皆さんも参加を考えてみては!
いい気分転換になるのでおすすめですよ!!

春のはじまり

 

新年度も始まりましたね!!入学を迎えられ

たみなさんおめでとうございます 🏫 🌸

春休みが終わって勉強に励んでおります、泣

洲之内です!

 

さて、私は先日大三島に行ってきました 🚗

なんでそんなところに行ったのかというと…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大山祇神社に行くためです!!

ここはパワースポットとして有名ですよね🙂

私は自然が好きなので連れて行ってくれまし

た😆✨

 

奥の院には生樹の御門という大きな楠があり

ます!

 

ほんとに大きくて立派でトトロの世界にいる

ような気分でした🌲😌

空気もひんやりとしていて気持ちよくて

心が安らぎました。

 

 

歩いていると周りは緑で溢れていて心の癒し

になります!

 

 

みなさんもお仕事や勉強の息抜きにどこか遠

くへ出かけてみてくださいね🙂

車でのドライブも楽しいですよ〜☺️👍🏻👍🏻

 

フットワーク

どーも。

阿部ちゃんです。

 

さて。

今治市の山の奥にそれはあります。

山の神硝子工房。

友だちが去年構えた場所。

 

窯は手作り。

ちなみに、

そこには

イケメンがいます

なぜ

山の神と名付けたかというと。

その場所が

山の神という地名だったから。

 

そんな地名有りかっ!?

と思いつつ

何ともパワフルな名前で

なんとすてきな名前。

景色もすてき。

 

この場所の

更に上には

陶芸家さんの家。

 

アートが集まる場所のよう。

 

自然とここで何かしたいなーと思いました。

 

それはさておき。。。

 

釜の奥と手前では温度が違う。

そりゃそーなのでしょうが

その差を匠に操りそんなことしちゃうの!?

できちゃうの!?

というようなことをやってのけるのです。

炭酸水を使い泡を入れたり

水を使いあえて亀裂を入れたり。

表現方法はさまざま。

 

とても関心。

そしてそれを組み合わせ作品にする。

 

とても勉強になる。

とても影響を受ける。

 

じぶんの

ジャンルと

違うモノをミル

刺激を受けます。

 

今日も刺激を求めて

In onomichi

春の便りが届きました

こんにちは

暖かくなるにつれ眠気と格闘している重村です

4月も1週間が終わり、そろそろ暖かい春の日差しが恋しい今日このごろです…。

今日はこのブログの場をお借りし、我が家に訪れた小さな春の便りを紹介します

重村家の庭には《さくらんぼの木》と《桃の木》が植えてあります。

毎年たくさんの実をつけて春を満喫させてくれます。

そして今年もたくさんの実を付ける為の〝ある作業″をしてくれる彼がやってきました

そう…働き者のミツバチです

ミツバチが働きはじめると「春が来たな…」としみじみと感じます。

(今年来たミツバチとサクランボの花の写真です)

よく観察すると足にたくさんの花粉をつけて作業する姿はなんとも可愛らしい

今年もたくさん働いてたくさん美味しい実をつけてくれる事を願います

(去年出来た大量のサクランボ)

またサクランボだけでなく、桃の木もたくさんの可愛い花が満開。

花のあいだは私たちの目を楽しませてくれています。

(もちろん実になってからは…)

遠出はできませんが、家の中からも季節を楽しませてくれる植物に感謝しつつ、

今後も四季折々の変化に目とカメラを向けていきたいと思います

これから季節の変わり目で気温の変化も大きくなります。

体調管理など気をつけて元気にお越し下さい。

 

 

そろそろお花見🌸に

例年なら 満開時期の桜🌸

今年は 3月下旬の冷え込みで

開花遅れてますよね

皆さんもう お花見行かれましたか❓

先日散歩での道後公園も

まだまだ三分咲きでしたが

それでも 十数組もの グループが

お花見楽しまれてました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

松山気象台によると6〜9日の雨

ようやく咲き出した 花🌸も散る可能性もと

予想されていて

通常でも 花の見頃は短いのに

今年は満開の桜をお花見出来るかなぁ

と 心配中の 小山田です

桜🌸の花って 綺麗で素敵ですよね

不思議なもので 桜の花見ると 心がなごみ

そしてウキウキする感じもします

つぼみの時には に向かってますが

花咲いた時って 向きにかわってますよね

だから 桜の木の下での 花見は

下向きに咲く桜🌸の観賞には最適ですよね

是非 お花見される時に 観察してみて下さい

今週末から来週に向けて予報と

なっていて なかなか行けそうにないかも

しれませんが  散りゆく時期が少し 遅れて

くれることを 願って

癒されてきたいなぁと思っています

春休みの出来事

4月に入り一週間が過ぎようとしていますが皆様いかがお過ごしでしょうか…

今年はの開花全体的に遅いようですね

今週末がお花見良い時期かと思いましたが生憎の雨予報…

桜散っちゃいますね…でもお花見行きたーい佐々木です

ご近所さんから春の味覚タケノコをもらい早速たけのこご飯にしました

菜の花も大好き…春はおいしいものがたくさんでウキウキしますね

子供達は春休み…もうすぐ入学式や始業式

学校とてもありがたいですね…早く始まってくれーと願う母です

先日娘と映画SINGを観に行ってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

春休みということもあり…親子連れが多かったですね。

おもしろいくて聴いたことある曲ばかりで楽しかったのですが

特に感動とかはなく、そーなるよねーと結末が普通でした…(個人の意見です)

機会があれば皆様も観に行って下さい

 

話は変わりますが…先日娘とその友達を連れ出かけました。

 

 

 

 

 

 

 

 

今流行りの「双子コーデがしたい!」とのことで

親同士相談して…自分たちでプランを立てさせました。

プチプラで全身コーディネートし…

エミフルでお買い物…お昼ごはん…31でアイスを食べ…公園で遊び…

メリーゴーランドに乗り…それから移動して

ラウンド1でプリクラを撮り…卓球をして…コインゲームにはまり…

9時から18時までみっちり豪遊しました(笑)

最初で最後かなと思っていましたが、また行きたいと言う娘…親はたまりません

頑張ってお小遣いをためてほしいと思います!

でも…旅行なども連れて行ってやれてないので…

たまにはいいかなと…喜んでくれてうれしい母なのでした

以上近況の出来事でした

 

年度初めということもあり、環境の変化する時期ですが

皆様体調管理には十分気をつけて元気にココナツへいらしください。

来館お待ちしております

 

 

 

新生活

ちょうど1年後、どこでどんな生活をしているのか。

まだ想像ができません、山崎です!

 

さて、新生活のスタートの季節になりました!

新しい学校、クラスなど。昨年度とは環境が大きく変わった方も多いのではないでしょうか?

私もあと1年で大学卒業です。ついこの前、高校を卒業した感じもしているのに、、、

ホント、あっという間ですね!

卒論のことが頭をよぎりますが、今は就職活動のことで頭がいっぱいです!

 

話は変わりますが、小学生の時はドッジボール部に所属していました。

その時から付き合いのある後輩が大阪へ行くということで、見送りも兼ねて、練習日に集まろうということになりました。

最初は軽くやろうと思っていたのですが、次第に熱を帯び、最後には思いっきり身体を動かしている自分がいました。

楽しい時間を過ごすことができ、就活中のいい気分転換になりました!

しかし翌日、全身筋肉痛になりまして、どんな動きをしても身体が痛い(笑)

(この日、会社説明会がなくて助かりました笑)

運動不足を痛感しましたね、はい。

 

今は就活中で時間の確保は難しいですが、終わったら、ココナツで泳いだりして身体を動かしたいと考えています!

会員の皆様と泳げる日を楽しみに、これからの活動を頑張りたいと思います!

 

 

いざの時は魔法の言葉を……

こんにちは。走るの大好きスタッフの長谷です。

次回の愛媛マラソンに向けて、トレーニング中にございます。

(まだ抽選に当たるかも決まっていませんが……。)

 

最近は天候不良に悩まされておりますが、

なんとか雨の降っていない時を見計らって

路上へとランニングに出かけました。

スピードを身につけるため、電柱インターバルを行います。

2本電柱の間を早めに走り、2本の電柱の間をゆっくり走る、

それを繰り返してスピードを磨きます。

さあ、どんどんいくぞ! ――というところで、

ビキリ。

ぐああ!

太ももの筋を痛めました。

やらかしました。家までトボトボ歩いて帰ります。

しかも雨にもうたれました。ああ、ランシューズが濡れるぅ……!

幸いにして大きなケガではありませんでした。(全治二日)

 

しかし、転んでもただでは起きません。(転んではいませんが)

今回の件――路上でのランニング中の「緊急時」における対処法

これブログのネタにしよう!

 

ひきつける――俗にいう「足がつった」場合は

患部をしっかり伸ばしましょう。

そして水分を取ります。スポーツドリンクなどが有効です。

痛みがないようなら軽く動いた方が、治りは早いようです。

 

ねん挫など――俗にいう「足をひねった」場合は、

冷やしましょう。

自動販売機の冷たい缶ジュースなどが、なにもにもないときは便利です。

 

出血がある場合は、止血です。

傷口を抑えます。できれば傷を心臓より上にすると血が止まりやすいです。

 

そして、無理は禁物です。

一番いけないのは症状を悪化させること、

そこで魔法の言葉です。

ランニング中、まだまだ家路が遠い場合、この言葉を使いましょう。

「ヘイ! タクシー!!!」

さあ、この魔法の言葉で、あなたは家までワープできます。

ランニング中、現在地が分からない場合は、自動販売機が便利です。

自販機の隅には、現在の住所が記載されています。

 

また、今すぐに病院に行かなければならないほどのケガを負った場合

最強の番号があります。

それが「119」です!

赤い回転灯を光らせてすぐにやって来てくれます。

 

できれば使いたくありませんが、どうしでも必要な場合は呼びましょう。

 

さて、これからようやく春です。

ランニング中「もしも」や「いざ」の時がありましたら、

今回のブログを思い出しで頂けると、嬉しいです。

 

では、よいランニングライフを!

 

癒し

先日1年ぶりにとべ動物園に行って来ました!

とても天気よく、歩いてたら暑くなりそう

だったので、車の中でヒートテック脱いでいったら、、、

日向でも全然寒くて、とべの山なめてました( ̄0 ̄;)ガクブル

脱いでしまったものはしょーがないので気を取り直していざとべ動物園へ♪

相変わらずな風景ですが、またそれが良く、それだからこそ少しの変化に気がつくものです。

ピースはもう17歳になっていましたよ☺

私は本気で動物たちに念を送って会話をしています(もちろんそんな能力はないので一方的な会話です)変人ですね笑っ

たくさんの赤ちゃんにも会えました♥

好きな動物をあげると終わりそうにないので割愛しますね🙏💦💦

もう少し暖かくなったらまた行きたいな

でもやっぱり一番の癒しはあなたですよ↓♥

明日はお花見🌸❤

ではまた、

4月スタート!

新年度がスタートしましたね

まだまだ肌寒く…春を心待ちにしている石丸です。

昨日の雨風嵐…寒かったですね~

冬に逆戻り!?

が、もうそろそろ咲くんじゃなかったの!?

と、思いつつ…

こたつで、ぬくぬくしながら、ブログを書いています(笑)

さて、この4月…皆さんのご家族や、ご自身が、入学や就職を迎える方も、いらっしゃるかと思います。

少し早い?かもですが…おめでとうございます

4月で思い浮かぶのが…「新しい」という言葉。

新しい友達ができたり、新しい土地での環境を迎えたり。

何かを始めるのにも、良い時期ですね

新しい事が始まる時は、わくわくして楽しみですが、エネルギーも必要です。

私は、それを億劫に思ったり、わくわくよりも不安が勝ったりしてしまいがちです

特に親の立場となるとですが

でも、何かを始めるって、とっても素敵な事ですよね🎶

会員さんとお話しした中で…

「この年になって泳げる様になったのよ。自分が、こうしたいと思ったら、歳なんか関係ない!」

って…✨

素敵だな~と、思いました

そして、何かを始める訳でもないのに、わくわくしましたよ(笑)🎶

さぁ!

今日から、ココナツ入会キャンペーンが始まりますよ!

新たな出会いを楽しみに…

大事な毎日の、生活リズムのサポートが、しっかりできる様に…

そして何より、楽しく充実した時間を過ごして頂ける様に

ココナツ全店、一丸!となって、気持ち新たに、皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております

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