スタッフのつぶやき

あっという間に、、、

前回の更新の際に、

「平昌五輪」と表記したつもりでしたが、

「『平壌五輪』になってたよ!!」と横川コーチに指摘されましたが

他のスタッフや会員様からは何も言われなかった山口です。

前回の更新からちょうど三週間経ちましたが、

それなりに肉体改造は続けています。(おそらく効果は出ていません)

そして今日、髪を切ってきました。

春休みが終わりに近づくにつれて、物寂しい感じも致しますが、

後輩が入学してくることへのワクワク感も持ちつつ

来年度はしっかり勉強しようと思います(笑)

 

さて、そんな私ですが、

先日でちょうどここに勤務させて頂いて、はや一年が経ちました。

選手としての在籍何年数も入れると、今年で六年目になります。

今考えると、本当に早かったなと思います。

自分の師である、本間コーチや白石コーチを始めとするスタッフの方々には

自分のような人間を迎えて頂いて、本当に有り難い限りです。

そして、この一年間で多くの会員様と接することが出来て

大変うれしく思いますし、感謝の気持ちで一杯です。

 

これからもご迷惑をかけることもあろうかと思います。

二年目は、心身ともに成長した山口を見せていけるように致しますので、

会員様、そしてスタッフの方々

どうぞよろしくお願い致します!!!

ではまた!!

 

 

 

初めまして!!

こんばんは!!

ココナツで勤務し始めてから早10ヶ月、ブログの更新は初めての日野林です!!

ジムやプールで見かけた事がある方もいらっしゃるかもしれないですが、

僕の事が分からない方がいればパーマがかかった髪をオールバックにセットしたスタッフは僕ですので、

是非声をかけてみてください!!^_^

さて、最近暖かくなり、春がやってきましたが、皆さんはこの季節は何の思い入れが強いですか??

僕は卒業式ですね。

実は僕も今年の3月で、ようやく大学を卒業する事になりました!🌸

去年までは学生としてココナツの皆さんと関わらせてもらいました。

4月からも引き続きココナツの仕事に励んで行きたいと思いますので、

皆さんよろしくお願いします!!m(_ _)m

なかよしペアで🐥❤🐥

みなさまこんにちは☀

暖かくなった先週にくらべ、今週は肌寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?🎶

春大好きな重村です🌸

 

先日家族と松前に出かけた際、垣生の川沿いに菜の花が少し咲いていました🌼

今年も大洲あたりに菜の花を見に行きたいな〜…とインドアな私もワクワクする良い季節です😆💕

 

話は変わりますが、先日仲良しの受付スタッフの佐々木さんとスイーツを食べに行ってきました😉✨

 

初めて食べる『ダッチベイビー』に感動💖

(最近のスマホの写真機能は素晴らしい👏)

 

苺づくしのセットで苺たっぷりのダッチベイビー➕苺シェイク🍓🍓

 

楽しいおしゃべりに、大好きな苺で重村は大満足でした👍✨

 

最近はお客様にも時々『苺すきなんだねー』と声をかけていただくので、この勢いでどんどん苺好きアピールをしていきたいと思います🍓❤🍓

 

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期となります。

体調管理に気をつけて元気にココナツに来てくださいね🎶

 

 

運気アップ⤴️

こんにちは

最近  無性に髪を

切りたくなった小山田です

人生で1番ロングにしていた髪を

突然 切りたい衝動に 我慢できなくなり

いつも 行っている 美容室へ

予約も無しで  混雑してるかなぁと

👀覗いて見てると

中から どうぞと 声かけてもらい

予約の方が来られる合間に

「カットだけなら 大丈夫ですよ〜」

と  ナイスタイミング✨ で

バッサリ カットしてもらいました

いつも 少しだけカットしてと お願いしてる

のが かなりバッサリの 要望に

美容師さんも  えっ切って良いのって

戸惑ってた様子

でも 髪型を思いきり 変えたくなる時は

運気が 変わる前触れ 変化の時かもと🤔

髪の毛は さまざまな念が こもりやすく

切ることで 悪い念や 厄を切り落とし

厄祓いにもなるのだそうで

バッサリ 切っていただきました

すっきり 軽い

新鮮な気持ち

皆さまからも

「あっ 切ったんだね!」

「似合ってるよ」

「若くなったね」

など 声掛けて いただき 気分も上々

これで 運気もアップしてくれると

良いなと 期待しています

春めいてきては いるものの  まだ

暖かかったり 寒かったりと

気温は落ち着きませんが

体調管理には 気をつけて お越し下さいね

フロントで笑顔でお待ちしています

 

花粉症

最近、日中は春の日差し…でしたが

今日は少し冬に逆戻り…肌寒いですね

春は嬉しいのですが…

毎年花粉症に悩まされている佐々木です

 

目は…取り出して洗いたいほど痒くなります

鼻は…むずがゆくなり、くしゃみが出ます

耐えられない…

耳鼻科に行き、処方された薬を飲んでいますが…

効いているのか…効いていないのか…

 

佐々木の花粉症対策

①マスク

②今年から伊達メガネかけてみてます

③ペパーミントティーを飲む

何かのきっかけで何年か前から飲み始めました…

ホットの方がより効果的

飲むと鼻がスーッとして鼻水、鼻詰まり解消

目のかゆみも軽減されます

色々な人に勧めるのですが、効果はそれぞれ…

花粉症の方で、気になる方は是非お試しあれ

 

慣れない…見慣れない…

眼鏡をかけてフロントでお待ちしております

 

 

 

風邪予防😷

最近気温差が激しくなってきましたが風邪引いてませんか??😷

まだインフルが流行ってるみたいですね

花粉の季節にもなりましたが、、、

高市はとっっっっっても元気です

元気のもとはなんでしょう、

緑茶を飲みます🍵

マルチビタミンと酵素のサプリを毎日飲みます!

朝は、青汁か生姜ココア☕を飲みます!

納豆ともずくはほとんど毎日食べます!

休みの日は肉、肉、肉🍖

最近の朝活はスクワットです笑っ

こんな感じで毎日元気です☺✨

みなさんも予防はしっかり、風邪引かないように

気を付けてくださいね

3月

少し春めいた陽気になってきましたね。

桜が咲くのが待ち遠しい石丸です

3月は、別れと出会いの季節ですね

先日、息子の卒業式へ…

泣いたり笑ったり…色んな思いが込み上げました。

卒業式の後は、着なれないスーツで部活の送別会へ…

卒業生を温かく送り出してくれた事に、感謝の気持ちでいっぱいです

感動たくさんの超ハードスケジュールな1日でした笑

過ぎてみれば、あっという間の3年間。

色々な経験をさせてもらい、たくさんの思い出と共に、次のステージへ

自分の決めた道を、しっかり進んでくれたらと思います

親は、心配で仕方ありませんけど…

さて、出会い

ココナツに、新しい仲間が増えます

きっと、緊張いっぱいだと思うので、スタッフみんなで温かく迎えたいと思っています。

では、また次回のブログで

ちいさい春み~つけた!

ぽかぽかぽか。。。
だいぶ暖かくなってきましたね

 

「縁側に座って毎日まったりしたい!」
そんな私の中学生の頃からの夢まだ叶っていません 梅田です。

 

タイトルにもあった「春」

 

どこで見つけたかというと
なんと場所はココナツ。

 

普段 私たちのプールでのお仕事は
プールに来られた方が安全に楽しく施設を利用して頂けるよう
皆さんの平和を見守りながら
レッスン準備のお手伝いや岩盤浴の清掃・ご案内

 

そしてサウナマットなどのお洗濯もしています。

 

先日も、いつものように洗濯を終え干そうとしたところ

 

あれ?

 

中に何か物体が・・・
この黒いのは
 
小さい物体の正体は「つくし」でした!

 

「え~なんでこんなところにつくし?」

 

ちょっとびっくりしましたが

 

ちいさいちいさい春を見つけられて
心がほっこりとした瞬間でした

 

いつもバタバタしていて
時間ギリギリで自転車で出勤してくる私

 

そういえば、、

 

本間コーチに言われたっけ?

 

「道端に咲いてる花でも見ながら余裕をもって来てみたら?」と

 

おっしゃる通りです反省

 

まだそれは実現できていないですが

 

もう少し暖かくなったら道端のつくしを探しながら
来れたらいいなあ~と思っています

今日はひなまつり♪

こんにちは最近暖かい日が続いてますね

昨日から、学校も春休みに入り、午前中はゆっくりできるので、「春眠暁を覚えず」になりそうな田中です。

 

あっという間に3月。今日はひなまつりですね我が家はお雛様をだしたりするのは4月なので、3月には特に何かしたりはしないのですが、スーパーなどでひなまつりケーキなんかを見てしまうと、ついつい手が伸びて…しまいそうになりますが、我慢しています。でも、ひなあられは食べたいなぁ。

 

今年のひなまつりは、こうやってお気楽に過ごしていますが、来年のひなまつりの時期は、きっと慌ただしく過ごしていると思います

どこまで頑張れるかは分かりませんが、来年の試験に向けて、4月からはフル活動で頑張っていきたいと思います

 

その前に、花粉症に負けない様にしなければ…最近は少し症状も落ち着いているのですが、なんか最近クシャミが出やすくなっている気がするので、マスク着用で気をつけたいと思います。

花粉症の皆さんも大変だと思いますが、頑張って乗り切りましょうね

 

この調子で暖かい日が続くことを願いながら、3月も頑張っていきたいと思います

 

 

 

 

 

 

もう3月‼︎‼︎

あけましておめでとうございます。

 

から、早2ヶ月が終わりもう3月‼︎‼︎

少しづつ暖かくもなり過ごしやすくなってきましたね🌸

横川です👍

2月に開催された平昌五輪も終わり

前回大会を上回るメダル数13個✨

このオリンピックで多くの感動を頂きました👏

そして次は2020年の夏季、東京オリンピック

次回のオリンピックも期待しましょう‼︎‼︎

そして2ヶ月が終わり2018年の目標とその途中経過。

その1

自炊をする。

途中経過

未だしてない。笑

その2 ベンチプレス100kgアップ

途中経過

やっと80kgが数回… まだまだ。笑

今年の目標だからと言って完全に手を抜いている自分ですがぼちぼ暖かくもなってきたので動き出そうかと思います😅

寒さに負けて来館が遠のいていた方も家にこもらずぜひ来館しトレーニング頑張ってくださいね😊

 

 

〒791-8067 松山市古三津6丁目5-23
TEL:089-951-0202
営業時間
月、水、木、金曜/9:00~23:30
土曜/9:00~22:00
日曜、祝日/9:00~19:00
休館日/毎週火曜日、お盆、年末年始
駐車場180台

アクセスを見る