スタッフのつぶやき

ココナツプチウォーキングINいの町

みなさん、こんにちは一木です

2013年11月12日(火)にプチウォーキングに行ってきました

久しぶりのウォーキングイベント参加です

当日は、快晴で絶好のウォーキング日和となりました

スタート地点の寒風山トンネル出口でバスを降りるとびっくりする光景がありました。

 

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ゆ、雪が降ってましたさすがは石鎚山西日本が誇る山です。

バスの中でもウォーキング中もみなさんお喋りしながら楽しそうに歩いていました。

お喋りに夢中で綺麗な紅葉の景色は観ていたのかな近くの川の水も透明度があり綺麗でしたよ

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そして、みなさん無事に約5キロを歩き終えました。お疲れ様でした

身体を動かした後の昼食はこれまた美味しく綺麗な仁淀川を眺めながら頂きました

そのあと、中津渓谷へ移動しました

ウォーキングイベントの何日か前にテレビで放送していたのでワクワクしました

それにしてもこの辺りの川の水は綺麗ですね下が透き通って見えます飛び込みたいぐらいですよ

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そして、目的の滝へ到着

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記念に写真撮影でもしようと思い田中コーチがダウンを脱いだ瞬間・・・・・

 

ボテッッん、なんだギャァァーーーーーーーーーーーー

体長20センチぐらいでしょうかそこには〖ヘビ〗がいました

一体いつからいたんでしょうか噛まれなくて良かったですねそんなこともありながら無事ココナツへ帰ってきました。

みなさん、ホントにお疲れ様でした。

今回、参加できなかった会員様も次回はぜひ参加して下さい。楽しかったですよ

お・し・ま・い    お終い         一木でした。

9月16日(祝月)スケジュール

敬老の日の為、下記のレッスン内容となります。

★スタジオ★

9:15~ストレッチ 

10:00~おはようヨーガ 杉山コーチ

11:15~はじめてエアロ 長尾コーチ

12:00~チャレンジエアロ 長尾コーチ

13:00~バーベルマスター45 一木コーチ

14:00~カンフー 越智コーチ

15:00~かんたんエアロ 田中コーチ

★プール★

11:40~アクアラッシュ 一木コーチ

12:05~中級クロール 一木コーチ

12:50~流水 横川コーチ

13:30~アクアビクス 長尾コーチ

14:10~はじめてスイム 出海コーチ

子供レッスンは通常営業の為、プールのご利用は16:00迄とさせて頂きます。

岩盤浴ご利用は⑧15:10~を最終とさせて頂きます。

皆様ご確認の上お間違えのない様よろしくお願い致します

秋のキャンペーンのご案内(๑≧౪≦)♪♪

みなさま、こんばんわ

台風が近づいてますね~・・・久しぶりの台風にビビっております

石鎚山パワーで吹き飛ばしてくれないかな笑ッ

 

最近は、雨が続いたからなのか。。。朝・晩とっても涼しくなってきて、徐々に過ごしやすくなっていますね

秋がもうすぐそこまで来ているのかも・・・

と、いう事で

ココナツ秋のキャンペーンのご案内をさせて頂きます

8月29日のウイークリーえひめリックにも掲載しておりますが、

入会金(¥10500) 事務手数料(¥2100)が、100%オフ

期間は、9月末までとなります

 

ココナツで心と体を動かす心地よさを実感しませんか

頑張りすぎるクラブよりも、リラックスできるクラブ。。。

一人一人の心と体に合わせたメニューやあなたを支えるインストラクター、上質な空間で他にはない

スポーツの楽しさをご提案します

スポーツを通して歓びに出会える人生がそこに待っています。

ぜひこの機会に

 

一日無料体験も行っておりますので、お電話にてお問い合わせくださいませ

 

 

いるかと遊ぶ!

8月10日(土)ドルフィン(子供スクール)の遠足で淡路島にある、じゃのひれドルフィンファームに行ってきました!天気は快晴で暑すぎるくらい、水分補給をしっかりしないと熱中症になってしまいまそうでした・・・。私(出海)は本日運転手なので、海には入らず(残念・・・)運転に徹しました。

ドルフィン2

いるかに恐る恐る手を出して・・・でもいい思い出ですね

ドルフィン1

隣のいけすではトレーナーさんがジャンプを披露してくれました!

引率の本間コーチ、高市コーチ暑い中お疲れ様でした!

(出海)

短期教室終了しました!

本日(8月9日)ドルフィン(子供)の夏休み短期水泳教室が終了しました!

子供たちも3期連続で参加される方もいて、上手に泳げるようになりましたよ!

短期3

スタッフのみんなもおつかれさま! (出海)

サンバまであと・・・

松山まつりの野球サンバまであと5日!

こどもたちが暑い中、西駐車場で総練習を行いました!

当日もがんばって! (出海)

サンバリハ1

力強い踊りです!

サンバリハ2

野球サンバは8月11日(日)にあります。

南海ドルフィン&ココナツ古三津チームは14番目の登場です!

かぶとむし

皆様ご存知かと思いますが…

7月末よりかぶとむしを飼い始めました。

昼間は顔を出すことが少ないですが

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夜は活発に動きます。可愛いですね♡

ただ、二匹いるはずが一匹しかいません。もう一匹はどこへ…

かぶとむしは一階のフロント前にいるのでぜひ、様子を見てみて

ください!!(潜っていることよくあります。笑)

 

 

あこがれダイバー2013(夜の部)

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本間です!!

お遅くなりましたが

先週土曜日に2013あこがれダイバー(夜の部)が

今シーズンラストダイビングとなりました

夜の部は初心を忘れ常にチャレンジの連続でしたが

皆さん私の行動パターンを熟知しどんどん上手に宝探しが

出来るようになりました!!

2014あこがれダイバーもお待ちしております

あこがれダイバー夏休み?

あこがれダイバーが7月で一旦終了します!

始めたころはフィン(足ひれ)だけのレッスンだったのが、マスク(一眼レンズ)をつけ、次にシュノーケルをつけてするようになりました!

最終には「とびだせダイバー」で愛南町までシュノーケリングにでかけるほどに、皆さん成長しました!すごいですね・・・。

中止するのはさびしいですが、また来年1月より復活しますので、それまでこうご期待!

短期2

 お昼のレッスン最終日には写真撮影!

ダイバー1

 また来年一緒に海に行きましょうね! (出海)

★スイカ★

夏休みになり、ドルフィンの短期教室やお試し、サンバの練習も始まって、

今年も本格的に夏になったなぁ…と感じている田中です

 

そんな訳で、ココナツでも夏イベント開催中です

只今開催のイベントは「スイカの重量当てクイズ」

 

詳細は、館内イベントのところをチェックして下さいね

ちょっと重いので、持ち上げる時には、コアに力を入れて持ち上げましょう

 

準備をしながら、何度「このスイカを割って食べてしまいたい…

と思ったことか…………でも、我慢しましたよ。

この前バスの運転手の清水さんに差し入れてもらったスイカが、今年の

初スイカでした冷え冷えのスイカで、とっても甘くて美味しかったです

 

夏に旬のものは、夏を乗り切るために必要な栄養素が、たくさん含まれているので

みなさんも、旬のものをたくさん食べて、今年の猛暑を乗り切って下さいね

今日は土用丑の日でした…うなぎを食べておかないと

 

それでは、ぜひぜひ「スイカの重量当てクイズ」に参加して下さいね

ブログを見た人にあんまりヒントにならないヒントを

今回のスイカは、我が家の犬(ポメラニアン)の体重より、ちょっと重いですよ

…ちなみに我が家の犬は、ポメラニアンの理想体重を大幅にオーバーしております

 

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月、水、木、金曜/9:00~23:30
土曜/9:00~22:00
日曜、祝日/9:00~19:00
休館日/毎週火曜日、お盆、年末年始
駐車場180台

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