スタッフのつぶやき

今年は女子力キープ

ひやぁ~まだまだ寒いですね~
寒いのは苦手、九州生まれの梅田です。

 

雪はめずしい松山ですが
今年はよく振っています
部活の試合で西予市に行った息子が
作った雪だるま

 

松山もどうせ降るなら
積もってほしい
と思ったりもするのですが

 

そこはやはり松山
積もるまでは降ってはくれませんね

 

明日14日はバレンタインデーです

 

「今年はどうしようかな~」
女子は毎年悩みますよね

 

去年は、何も考えてなくて
当日スーパーに走ったっけ(遅っ)

 

はっ!女子を忘れかけてる
いかん、いかん

 

今年は頑張って手作り計画
さっそく娘と計画を立ててお買い物へ
材料バッチリ

 

私の女子力キープもバッチリ

 

ちょっとしたグッズは
安くて品揃えが豊富な
100円均一のお店が最高です
早くも店内は
女子で賑わっていてましたよ

 

もしこのブログを読んで
「何も考えてなかった~」と
焦っているあなた・・・

 

大丈夫
迷わずコンビニへGO!

冬季オリンピック開幕(/・ω・)/

こんにちは スタッフの田中です

昨日、とうとう平昌オリンピックが開幕しましたね

昨日と今日と、各国の選手の方々の活躍をテレビで観戦していますこのブログを書いている今はノーマルヒルの決勝中です

韓国で開催ということもあり、なかなか日中はリアルタイムで観ることはできないのですが、開催期間中は出来るだけ頑張って視聴したいと思います

時差のある他国開催時には寝不足で仕事に行ったりしていましたが、今回はあまりその心配はないのかな~と思っています。

 

話は変わりますが、先週は愛媛マラソンでしたね私は仕事でココナツのテレビからの応援でしたが、参加された皆さんお疲れ様でした

私は小さいころから走るのと球技はダメな人間で、長距離も短距離も苦手なのです兄は足も速くて陸上部で活躍していたのですが、どうしてこんなにも差が出てしまうのか本当に不思議でした。ちなみに、中学の体力測定の時には、50M走10秒以上かかっておりました今でも黒歴史です…

そんな陸上センスの皆無な私なので、参加される皆さんのことは本当に尊敬してます

今回は落選してしまった皆さんもいらっしゃると思いますが、来年こそは当選されるようにお祈りしておきますね

 

それでは、もうすぐ模試があるので、実はオリンピックをじっくり観戦している場合ではない、田中でした……がんばろう……

2月の楽しみ。

2月になりまだまだ寒い日が続いてますが体調はいかがでしょうか⁇

そんな中風邪でダウンしてしまった横川です、笑

周りの方にはインフル大丈夫⁇⁇

って声をかけて頂きましたが

インフルではなかったので一安心。

(100%インフルになったかと思ってました)

今大流行中なので用心して起きます。

そして2月の楽しみ‼︎‼︎

今日2月9日からはついに平昌五輪開幕〜✨

夏季オリンピックよりは盛り上がりが…

 

ですがスポーツを観戦する事が好きな自分には楽しみの一つです👍

今回は開催が韓国という事もあり時差もなく夜ふかしすることなく観れるのもまたいい🎶

フィギュアにスキージャンプに金メダルの期待できる種目もあり前回のソチオリンピックのメダル8個を是非超えてほしいものであります‼︎‼︎

そして2月からココナツダイエットクラブ第3弾もスタートしています‼︎‼︎

目標達成に向けて頑張っている方々に負けないように自分も頑張っていこうと思います💪

(一年前のダイエットクラブの時から大幅に増量の為…笑)

まだまだ寒い日が続きそうなのでお身体に気をつけてトレーニング頑張ってください👍

 

五色の鬼

こんにちは、高橋です。

寒くて、冷たい日が続きますね

このところ、手の先、足先が冷たくなり辛いです

今のところ、インフルエンザ、風邪にもかからず過ごせてる事に感謝してます

食事、睡眠、大事ですよね≪しっかりとらなくては≫

 

ところで、日曜日から自分で前髪を短めに切り、メガネも変えてみました

メガネ変えただけでも、少し気分転換になってよかったかなと思ってます

 

丸い方が、新しいメガネです

 

2月3日は、節分でしたね

今回の ミニギャラリーは節分です。

小さな五色の鬼を作ってみました。

☆赤鬼⇒貧欲、全ての悪い心の象徴で豆をぶつけることで、自分の悪い心が取り除かれる

☆青鬼⇒怒り、貧相、自分自身に豆をぶつけることで徳を呼ぶこむ

☆黄鬼⇒我執≪わがまま≫、自己中心的な甘えを反省し豆をぶつける

☆緑鬼⇒不健康、不摂生を反省し健康を願って豆をぶつける

☆黒鬼⇒愚痴、卑しい気持ちを追い払い豆をぶつけて平穏を願う

といったように、それぞれに意味があるようです

来年の節分には、何色の鬼に豆をぶつけますか

 

 

節分👹

1月は行く!2月は逃げる!3月は去る!

アッとゆう間に2月になりましたが皆様どうお過ごしでしょうか??

さすがにこの寒さ体に堪えます(-_-;)

今年年男の本間です。

今回は、節分についてお話ししたいと思います。

今回古三津では、節分週間と1月28日(日曜日)~2月3日(土曜日)まで

1階フロント前にて顔の大きな鬼が皆様をお出迎えしておりましたが

楽しんで頂けましたでしょうか??

この👹(鬼)は2週間かけて作成してみました(笑)

初日1月28日(日曜日)は上記の状態だったのですが、足が不安定・頭がとれると大変だったので次の形に進化しました(笑)

※手作り感満載ですいませんm(_ _)m

子供だけではなくココナツ会員の大人の方も多く楽しんで下さっていたみたい、作って良かったなと思いました(^^)/
作成状況はこんな感じです。金髪の鬼が支流だと思ったのですがイマイチ威厳がないい⤵

そんな所からカツラを作って黒ひげ・黒髪にしてみました(^^♪威厳も出ていい感じ!!

実はここまで作ってインフルエンザにかかってしまい仕上げは髙橋さんがしてくれました(;^ω^)

スタッフの皆さんにはご迷惑をおかけしました。奇麗に仕上げてもらい感謝感謝😢

次回は、3月3日ひな祭りの時、何か作って皆様をお出迎えしたいと思います。

 

一緒に走りたかった

2月4日(日)☀

気温1.5度。寒~い😣‼

第56回愛媛マラソン

10367人が出走🏃

9237人が完走☺(完走率89.39%)

厳しい冷え込みの中、たくさんの元気と勇気を与えてくれました。

今年は抽選漏れの為、応援に徹した大串です。

スタート地点✋

寒さを感じさせない多くのランナーと応援の方々で熱気に包まれていました!

なかなか会員の出場選手と会えない中・・

「大串コーチ!」(サングラスした気合い十分の男性)

「・・・?」

「久しぶり。○○です!」

「お~!久しぶり✋」

15年ぶりくらいの再会です。彼は、軟式野球選手でトレーニングを指導させて頂きました。当時の筋肉隆々とした姿ではありませんでしたが、ランナーらしいスマートな姿で、しっかり走り込んだ身体と若々しさに元気をもらいました。

「途中で応援しよるけん、俺の分まで頑張ってよ!」「お~。分かった👊」

さらに「コーチ!」(以前会員の男性。娘さんも水泳スクールに通って頂きました)

「お久しぶりです!元気ですか?娘さんは?」

「今日は、コミセンで卓球の試合行ってるんですよ。ゴールしたら、行くけん勝ち残れよ言ってます!」

「僕の分まで、走りきって下さいね!」

「分かりました💪」

久しぶりの元気な様子が聞けて嬉しいです。

「・・・?」

お揃いのキャップで楽しそうに小走りしている。カップル?友達同士?

「!!」

「武田~✋」

「久しぶりです!」(相変わらず笑顔いっぱいです!花満開に話しが進む!想像任せます。☺)

「お兄ちゃんです✋」

仲の良い兄妹で、今からマラソンが始まることを楽しそうにスタートブロックに向かって行きました。モテ期云々は?(笑)

ということで、スタート地点では数人の方にしか会えませんでしたが、久しぶりの再会ができて良かった✴

12km.32km地点(北条光洋台)

時折、冷たい風を感じる場所です。フロントの高市さん、小山田さんと一緒に会員様を迎えました。

終始トップを走った早稲田大学の石田さんの走りは安定していました。

「頑張って!」(手を上げてくれたり、笑顔で会釈してくれたり、応援に応えてくれます☺✋)

「カープ頑張れ✊」(広島東洋カープのウエアは今年も多かった)

「大串コーチ!」

「大串さん!」

本当は私が応援する立場なのに、走っている方々が声をかけてくれます✋

今まで出会った会員様。

同業(スポーツクラブ)のインストラクター。

水泳スクールの教え子達。

ランニングを楽しむ仲間達。

改めて、今の仕事のやりがいや良さを感じました。

一歩一歩踏み出す姿に、感動しました😊

ゴール地点

「お帰りなさい!」

「お疲れ様です!」

最後の力を感じる場所です。

走っている人も応援している人も、

一つになって、ゴールを迎えます。

それぞれの想いを胸にスタートした42.195kmのフィナーレです。

「あと○分です!」(時間に余裕ができた60歳過ぎからマラソンを始めた男性。73歳の年齢を感じさせない精神力は素晴らしいです)

今年は本当に寒い一日でしたが、

多くのランナーから、元気と勇気を頂きました🙌ありがとうございました!

マラソンを走りきった身体と精神力を持って、また何事にもチャレンジしていきましょう!

 

私「やっぱり、みんなと一緒に走りたかったな~」

私「高校生も走りよった。凄いな~。」

娘「えっ!私も走りたい!」

妻「じあ、3人で出る?」

娘「お母さんには、負けん!」

妻「以外とお父さんが遅かったりしてね(笑)」

いつか家族で一緒に出場できる日を楽しみに、体力を維持したいです!

 

 

 

お疲れ様です・・・。

こんにちは!金子です。

今日は愛媛マラソン、お疲れ様でした。

ランナーで出場された方、沿道で応援された方、ボランティアで参加された方、

本当にお疲れ様でした。

今日は気温も上がらず風が吹き、マラソンにはあまり適さない気候だったのでは?

でも、太陽が顔をのぞかせランナーの方たちは気持ちよさそうでしたね。

愛媛マラソンは、いつも日曜日なので仕事をしながらお客様と一緒に

テレビを見ながら応援してます。

出場されたココナツ会員の皆様、明日は愛媛マラソンのお土産(筋肉痛)と一緒に

ご来館下さい。ストレッチやジャグジーなどで身体を癒してもらえたらと思います。

それでは、ココナツでお待ちしております。

ダイエット部発動🏋️🏼‍♀️🏋️🏼‍♀️

嶋本です\( ᐛ )/

まだまだ寒い日が続きますが

体調はいかがでしょうか?

両親がインフルエンザで

隣のデスクの本間コーチまでインフルエンザで

わたしは無事でした🙋🏼🌞

よく食べてよく寝てたからですかね👍🏻

 

 

2月からダイエットクラブが始まりました!

わたしも年中ダイエットしてます!!

痩せなくてもいいって言われますけど

父親が大きいので太る遺伝子は持ってると思うんです💬

競泳をしてた頃は52キロぐらいで

辞めたとたん…

60キロまで太っちゃったんです🐷笑

走ったら痩せるよ、って言われますけど

走るの苦手なもので🙅🏼🙅🏼🙅🏼

 

 

走ると言えば🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

明日は待ちに待った愛媛マラソン!!

会員さまにも走る方たくさんいらっしゃるようで

楽しんで走ってくださいね︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

なかには、二十歳のお誕生日マラソンの方も😚❣️

結果が楽しみですね(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

 

 

明日からまた寒くなるみたいですので

あったかくしてココナツに来てくださいね!

ココナツで温かくお出迎えします(*´`)♡

早い!!!

あっという間に2月になりました(><)

時の流れに付いていけません。

スタッフの木村です(^^)

 

2月には椿さんがありますね♪

昔から《椿さんが終わったら春がくる》

椿さんが終わると、寒さが和らぎ温かくなってくるイメージがあります(*^^*)

しかし、椿さんは極寒⛄

毎年椿さんに行きますが、去年は寒くて寒くて・・・

自動販売機でホットミルクティーを買ったのに、常温のミルクティーが出てきて飲めず。。

コンビニに駆け込んだ覚えがあります😂(笑)

今年は水筒にホットミルクティー入れて行こうかな〜(´・ω・`)

 

さて。話は変わりますが…

明日は節分ですね😊

ドルフィン入り口では本間コーチ力作のかわいい鬼さんが出迎えてくれています😊

ドルフィンベビーコースでは1日早いですが今日の体操教室で、新聞紙で豆を作り、豆まきをしました(^^)

木村は鬼さんになり走り回りました❣❣

入り口の鬼さんは平気な子供達も、動いてる鬼さんはやはり恐かったみたいで…

かわいい泣き顔も見せてもらいました♡笑

みんなで力を合わせて豆まきをして、鬼さんは退散!!!

にっこり笑顔が戻りました(^^)

泣いたり笑ったり怒ったり。

子供達にはいつもパワーをもらいます😌

今日から2月!!!

こんにちは!!

もうすぐ春休み!!と言いたいところですが

レポートとテストに追われなかなか春休みを迎えられない

スタッフの山口です、、、

どうやらお隣の大学の学生さん達は既に春休みだそうで、、

こっちは13日までテストだよ!!と思わず愚痴を言いたくなります(笑)

 

さてさて、

前回の更新から今年の抱負を改めて考えていました。

そしてふと思い出したことがあります。

それは、、

「中島のトライアスロンに出てみたい!!」

という小学生の時からの願望です。

というより昨年から出たいという気持ちはあったのですが、、

しかしなぜ中島か?

実は小学5.6年生の時に

トライアスロンの前座として行われる

「中島ジュニアアクアスロン」に出場したことがあり

「いつかトライアスロンに出たい!!」

という思いが湧いて来たのです。

要するに、

今年の最大の目標として、

今夏、「中島トライアスロン」に挑戦する!!

もちろんそれだけではありません。

4月の日本マスターズ、8月のトライアスロン、

11月の愛媛マスターズ、そしていずれは来年の愛媛マラソン

とにかく今年はこれ以外にも

色々なことに挑戦していきたい!!(主にスポーツ関連)

と思っております。

とにかく今は、トレーニングもしていないので

0からのスタートとなりますが、

春休みから本格的に開始していく次第であります。

 

最後になりましたが今週末の愛媛マラソンに出場される方々のご健闘を祈っております。

ではまた!!

 

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TEL:089-951-0202
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