スペシャルレッスン MOSSA!

スペシャルレッスン MOSSA!

9月10日(日)にMOSSAのスペシャルレッスンイベントを行いました!

MOSSAは、古三津店にはまだ取り入れていない新しいスタジオプログラムです☆

MOSSAの沢山あるスタジオプログラムの中から3つのレッスンをマスタートレーナーをお招きして行いました。

まず1つ目は「グループ ファイト」

格闘技系のレッスンで、かっこよくパンチ、キック!

シンプルかつ分かりやすい動きで、皆さんもしっかり身体を動かしてたくさん汗をかかれてました!

 

2つ目のレッスンは「グループ パワー」バーベルを使います!筋トレです!

しんどい~・・・きつい~・・・けど、楽しい!

そんな声が多く、皆さん自分のぎりぎりまで挑戦して音楽に合わせて頑張られてました!

 

3つ目、最後のレッスンは「グループ グルーブ」ダンスエクササイズです!

ダンスレッスンにあまり入られていない方にも分かりやすい動きで、ノリノリで楽しめるレッスンでした!

曲が楽しくて自然と笑顔笑顔♪

たくさんのご参加ありがとうございました!

 

〒791-8067 松山市古三津6丁目5-23
TEL:089-951-0202
営業時間
月、水、木、金曜/9:00~23:30
土曜/9:00~22:00
日曜、祝日/9:00~19:00
休館日/毎週火曜日、お盆、年末年始
駐車場180台

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