スタッフのつぶやき

Monthly Archives: 2月 2014

コーヒーブレイク

日一日と春めいてきていますね

いつも ココナツをご利用いただき

ありがとうございます

 

フロント 北尾です

 

 

さて 私はコーヒーが大好きです

朝飲んで 昼飲んで 夕飯を作りながら飲みます

また 車で移動中 眠くなったり 気分転換に飲みます

外出先では コンビニのを買うのですが

今 気に入っているのが

セブンイレブンのドリップコーヒーです

 

ワンコイン〈100円)で買えるし

香りがほんとに良く 味も好きです

車の中にコーヒーを置いておくと

車内がコーヒーの良い香りに満たされ

幸せな気分になります

 

そして その コーヒーとあうのが

セブンイレブンのチョコレートブラウニーです

 

このブラウニー 生地がしっとりなめらかで

まるでチョコレートを食べているくらいの濃いブラウニーです

にがいコーヒーとよくあいます

 

このコーヒーを飲みながらブラウニーを食べるのが

私の今のマイブームです

コーヒー好きの私ですが あまり種類やどこのコーヒーが美味しい

というのは 知りません

 

ここのコーヒーが美味しいよ

これがコーヒーとあうよ

という 情報があれば

是非  北尾までご一報ください

DSCF0145

 

 

 

景色がごちそう

こんにちはヽ(*´∀`)ノ

インストラクターの乾です.

 

 先日、大垣コーチと一緒に

お茶の先生と知り合うことがあり、

その先生のお宅にお邪魔してきました.

美味しいお茶をいただいた後、

素敵なお話を聞かせてもらいました.

 

その中で「景色を味わう」というお話がありました.

『味わう』という言葉には食べ物のこと以外にも意味があり、

 

「そのものの持つ深い意味をよく考えたり

醍醐味を感じ取ったりする」

※辞書で調べました(笑)

 

という意味もあるそうです.

 

景色を味わう。おご馳走なんですよ。

と先生がおっしゃっていました.

日本語って奥深い

素敵なニュアンスを含んでいるんですね♪(´▽`)

 

 

普段使っている言語ですが、

なかなかきちんと使えないので勉強も必要だな、

と考えされらてました.

 

そして昨日

お天気もよかったので 滝の宮天満宮へ行ってきました.

梅のお花がキレイに咲いていましたよ!!

 

white

pink

 

 

 

 

 

 

いいお天気のなか

可愛らしく咲いたお花を 味わってきましたヽ(・∀・)ノ

ごちそうさまでした!ですね.

 

inui

 

 

 

 

 

 

……もちろん、

美味しいご飯もしっかり食べてきましたよ(笑)

omuraisu

 

初めまして

こんにちは

フロントスタッフの前田です。

まだまだ至らない所がたくさんありますが

これからも宜しくお願いします。

 

最近、仕事が終わり、家に帰ると小腹がすきます。

今食べると太ると分かっていてもついつい

チョコレートなど何かしら食べてしまいます。

そんな毎日を過ごしていると。。。

みるみるうちに体重が増えてきました!!

自分的にも太ってきたな~という実感がかなりあり、

何をするにも身体が重く感じます。

 

そこで!!このままだといけないと思い

今更ながら、酵素を購入しました。

夜中の間食を辞めればいい話ですが、

それだけで体重が戻るか不安なので

とりあえず飲んでみようと思います!!

酵素は体にも良いようですし、続けれるといいなと思います。

皆さんも夜中の間食には気つけてくださいね!

 

都合イイ性格?

 

こんにちは(⊹^◡^)ノo゚。*蓮井です。

旧友たちとの集まりで

必ず出る話題が

私に関するエピソードの数々…

よくこんなに有るなぁ と

盛り上がるんですが

当事者である私が

半分以上記憶していないという事実に

『普通あれだけの問題が起きたら覚えとるやろ!?』

『その(都合悪いことを)忘れる能力が羨ましいわ。』

と締め括られました↓↓

確かにそう言われれば

自分にとってイイことだけ覚えているかも…(*≧∀≦*)

おめでたい性格ですヽ(*´з`*)ノ

 

 

 

 

 

 

もうすぐで

 

 

 

こんにちはインストラクターの木村です。

ここ最近気温が上がってとても暖かい日が続いていますね。

このまま寒くならずに暖かくなっていくといいですけど。

ところで皆さん、もうすぐひな祭りですね!

 

実は埼玉県鴻巣(こうのす)市に日本一高いピラミッドひな壇があります。

鴻巣は昔からひな人形の製作が盛んな土地らしいです。

そんな鴻巣市で2005年から開催されているのが

「鴻巣びっくりひな祭り」で

毎年ものすごい段数と高さを誇るピラミッドひな壇が飾られています!

高さが7m、段数が31段とのことです。

また気になる方は一度調べてみてください。

結構ビックリしますよ!!

 

スノーボード

 

こんにちは。

フロントスタッフの村尾です。

先日、大山でスノーボードをしました。

午前中は雪が降っていて、友達と

「ついてないな~」

と言っていました・・・

山の上のほうは曇っていて

前が見えにくい状態でした・・・

午後からは天気が良くなり太陽も

でてきて暖かくなりました(*^_^*)

とても良い景色で気持ちが良かったです!

日本海が見えなかったのが残念です。

そして天気が良くなりすぎて

顔が焼けました・・・

今シーズンあと一回行けたらいいなと

思っています!

 

いよいよ!

 

 

こんばんは、玉木です。

いよいよ明日、娘のエアロの全国大会です!

早朝からバスを貸し切って大阪に行って参ります。

全国大会、というと凄そうですが、

あまり競技エアロ的な訳ではなく、

エンジョイ部門という衣装や曲に

こだわって演技をする感じです。

 

私は「一保護者」という立場でありながら

職業柄か性格的なものからか、

いつの間にやら「指導者寄り」な立ち位置に…

大学時代にチアリーダー部で演技を作っていたので

共通する空気感に入り込んでしまいました。

 

ソチオリンピックでの浅田選手…

SPが終わってからは「最後は悔いの無い

演技ができますように!」と願っておりました。

レベルが違いすぎて申し訳ないですが

子どもたちにも同じような想いを抱いています。

今もっている力を出し切った演技を!

 

他のチームのレベルはたぶん高いでしょうから

賞をもらえる4分の1に入るかは

イマイチ望めませんが。

最高の笑顔で踊ってほしいものです!!!

 

ちなみに日曜のおたのしみレッスンは

静インストラクターと一緒に

ZUMBAをします。

振りを間違えても最高の笑顔で!(笑)

ぜひお越しください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

塩江

 

 

こんにちは。

初めてブログを書かさせていただきます。

インストラクターの松下です。

ココナツでインストラクターになって早2ヶ月が過ぎました。

まだまだ半人前ですが、皆様が快適に過ごされるよう、

日々努めて参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

最近、よく塩江へ行くことがあるのですが、行く度に塩江の魅力に感服させられます。

魅力というのは、温泉、竹、猪です。

塩江といえば温泉。まだ行基の湯しか入ったことないので、他の湯も浸かってみたいです。お勧めがあれば教えて下さい(笑)

塩江といえば竹。よく竹を切りに行くんですが、楽しくて仕方がないです。切った竹は節と枝を切り落として、本体の部分を竹細工に使います。流しそうめん用や竹楽器、竹のヌンチャクに加工します。ちなみに不法伐採ではなく、ちゃんと高松市に許可をもらってますのでご安心を。

そして、塩江といえば猪です!山林に入るとそこらじゅうに猪の罠が仕掛けてあります。かなりの数の猪が生息しているのでしょうね。先月、ある宿で、初めて猪鍋をいただきました。臭みはなく、肉は歯ごたえがあって大変美味しくいただきました。ぜひ、また食べたいです。

最後に、塩江にかけまして、

今年は温泉のように熱く、竹のようにまっすぐ、猪のごとく猛進します!

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雪だるま

 

初めまして!!こんにちは。

本日ブログデビューとなりました

インストラクターの早川裕子です。

夕方の勤務が多い為、まだお会いしたことが

ない方もいらっしゃると思いますが

これからどうぞ宜しく宜しくお願い致します。

さて、先週、先々週と2週にわたり、雪が降り

テンションが上がった私は久しぶりに

雪だるまを作ってみました。

我ながら上出来と思う小さな雪だるまを横目に

ふとお隣の玄関を見てみると、

なんと私の10倍はあろうかと思われる

バケツを被り、体から木の手がはえた

見事な雪だるまがそびえたっていました。

それを見て闘志に燃えた私だったのですが

時すでに遅し・・・

気付いた時にはもう溶け出しており

そこまで大きくすることの出来ない

状態でした。

この大人げない闘志で今年はもう

挑むことが出来なさそうなので、

来年、リベンジすることを願う

そんな1日でした。

結局何味?

 

こんばんは(・o・)

大山颪の山田です☆

最近よく会員さんに痩せたねと言われるのですが

むしろ逆に体重が増えています!!!!

ご飯はこれでもかっと言うほど食べていますし

お腹が空いて起きてしまうくらい…

食欲が止まりません…

驚いたのが体脂肪率が徐々に上がっていき、以前は佐野コーチよりも

低かったのですがついに超してしまいました(>_<)

そんな止まらない食欲で、またついついお菓子に

手が伸びました!

プリッツの梨汁ブシャー味(^^♪

(カスタード味のクリームをぬって焼き上げ、仕上げに梨の風味)

あれ?どこかで聞いたような(笑)

名前に惹かれて購入しましたが

よく味が分かりませんでした(笑)

ぜひご賞味あれ~♬

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