スタッフのつぶやき

ご出産おめでとうございます♪\(^o^)/♪

 

こんにちは蓮井です(^^)

 

先日、元スタッフの大垣コーチが

元気な男の子を出産しました‼

securedownload

小さ~ぃ!可愛い~ぃ❤

 

 

お産は大変だったみたいです(>_<) ⤵⤵

とにかく無事に産まれてよかったぁ(*^_^*)

蓮井

↑フロントスタッフ前田さんが抱っこしてるのは

元フロントスタッフ村尾さん(左)のベビーです(^^)

 

 

本当におめでとう\(~o~)/

ママ頑張ってぇ~ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続・6パック対決

こんにちは、大山の山田です!

 

以前ここのブログで書いていたのですが

永峰コーチ、佐野コーチ、私で

3ヶ月間で誰が一番腹筋を割る事が出来るか、

変化を出す事が出来るかを競っていました。

その結果が出ましたのご報告します。

 

【3か月前】

IMG_7190

 

【現在】

IMG_7980

 

見て頂いて分かるように

私、降参致しました…

ちーん(+_+)

 

 

罰ゲームは詳しく決まっていませんが

焼き肉食べ放題…飲み放題なりそうです。

まさかの出費、トホホ。

 

先輩方の底力を見せつけられた山田でした。

お籠り

 

こんにちは、玉木です。

季節の変わり目かお年頃のせいなのか…ご迷惑をおかけしております。

今日は1日家でおとなしくしておきます。

 

 

 

 

さて、最近気になるお店が。

高級「生」食パン専門店 乃が美 はなれ

何が生??と疑問でしたが、どうやら焼かずに食べても美味しいという意味らしいです。

予約は5月1日~。

それまでは購入数限定で手に入るようです。

南新町にありますよ♪

パンマニアとしてはいずれ行かねば!と思っていたところ、知り合いから1切れだけおすそ分けを貰いました。

確かにモッチモチ!!これは大量に食べたいです(笑)

 

 

 

 

体調不良の時に不謹慎ですが、よさこいの新曲発表が近づいています。

GWは観やすい場所でも踊りますのでお買い物のついでに是非。

 

5/3(水・祝)

①フジグラン志度 11:00~

②フジグラン十川 13:00~

③   〟    15:00~

④丸亀お城まつり

 (堀端ステージ)17:42~

⑤(市民広場北側)19:34~

5/7(日)

①マルナカ白鳥店 11:00~

②マルナカ三木店 14:00~

③マルナカレインボー 16:00~

5/5には広島フラワーフェスティバルで踊ってきます(*^_^*)

しかしまずは体調を整えて仕事に臨みます!

お花見

こんにちは、インストラクターの冨田です🌞

先週の話になりますが、学校の友人達と近場で花見をしてきました🌸

IMG_0738

実は僕、趣味で茶道もしております。アウトドアも好きなので、よくキャンプなどに出かけては野点をしています🍵

IMG_0739

BioLiteという焚き火装置がお気に入りで、焚き火で親を沸かしてお茶をたてます。

桜は先日の風雨で散ってしまいましたが、次は5月に青々とした山中で「青山緑水野点」を計画しています😄

みなさんもお茶で心休まるひとときを過ごしてみてはいかがですか??

追記

僕の流派は、石州流です

〜栗林公園〜

 

こんばんは(*´꒳`*)

インストラクターの高橋です!

最近色々な方から「お花見行った?」と聞かれます。

去年のリベンジで栗林公園のライトアップの夜桜をみに行くことが出来ました(●´ω`●)!

去年は期間が過ぎてしまっていました、、、。笑

 

 

ゆっくりみながら写真を撮って癒されてきました!!

IMG_5415

 

 

‥‥ですが、

周りの友達がお弁当を作って

桜の下でゆっくりとピクニック気分で

まったりしているのが羨ましく、

来年は手作り弁当とお酒を持ってお花見を満喫しようと思います(^O^)♪

 

 

花泥棒

 

 

すっかり春めいてきました

桜も葉桜になり

緑の葉も美しく

山も装う季節になりました

 

いつも ココナツをご利用頂き

ありがとうございます

 

フロント 北尾です

かれこれ 3週間程前になるでしょうか

朝 犬の銀ちゃんの

散歩を終えフト 庭を見ると

春に芽を出したシャクヤクが10本消えていました

更に

郵便ポストの後ろに置いていたチューリップの鉢植えが

スタンドごと消えていました

確かにあったはず、なのに何故??

次の日 お向かいの方もなくなったとのことで

警察に通報したのよと 言われ

「うちも 花がなくなったんです」と話しました

せっかく綺麗に咲くのを楽しみにしていたのに

残念でなりません

 

ですが 昨日 警察から電話があり

容疑者が容疑を認め うちの鉢植えを押収したとのこと

よかった!戻ってくる!と思いきや

 

「これですね?」と見せられた写真は

チューリップはすでに咲ほこっています

警察の人曰く 「すぐには返せないですよ

また来週連絡します」

 

ガーン! 間違いなく私のもとに鉢が戻ってくるときは

茎と葉っぱになっています

 

でも 戻ってくるのだから

良かったな と思います

 

それにしても あの重い鉢をどうやって持ち運んだのやら?

 

ビックリ!

 

 

 

こんにちはインストラクターの木村です。

先日、すごい商品を見つけました!

それは・・・・・

ぺヤング背油MAXという商品です!!

main_seabura[1]

元々ぺヤングはソース焼きそばなのですが、

img_keyvisual1[1]

(コレが本来の商品)

 

最近では様々な商品を販売しています。

main_pakchee-max[1] main_wakame-max_yakisoba[1]

パクチーMAXやわかめMAX醤油味など出ています。

どれもインパクトのある商品ですが、

中でも今回はビックリしました!!

インパクトがありすぎて購入する勇気が無かったのですが、

今度勇気を出して購入して食べて見ます!!

果たしてどんな味がするのでしょうか?

やはり油濃いのでしょうか~

少しワクワクしてきました。(笑)

バックナンバー

こんにちは。フロントスタッフの飯野です(^^)

先日、愛媛武道館にバックナンバーというバンドのライブに行ってきました。

securedownload

車でよく聞いているからか子供も好きで一緒に行くことに。

securedownload1

生の楽器の音は内臓にドシッとくる感じがなんとも言えず素晴らしかったです。

私は「花束」という曲、娘は「アップルパイ」という曲

息子は「ヒロイン」という曲が好きなのですが

残念ながら「ヒロイン」は冬の歌だからか歌われず

アンコールが終わった後息子がものすごく怒っていて疲れました。。

息子と次は冬に行こうと思います。

娘は次は吉本新喜劇に行きたいそうです。

花見犬

 

こんばんは、インストラクターの山田浩です。

今日はとても天気が良く、今週末は最後の花見日和ですね。

皆様花見には行かれましたか?

 

今年は満開の時にあまり天気が悪く、花見に行きそびれた方もいらっしゃると思います。

我が家も桜が咲いて桜の番犬ゴローも花見の真っ只中です。

咲き始めの頃の様子です。

IMG_4547

 

 

天気が良い日の番犬ゴローです。

ポカポカ陽気で主人の前で余裕のあくびをしています。

IMG_4541

 

七部咲きの時にアップで撮影しました。

IMG_4550

独特な春の香りが漂うこの頃です。

 

 

天気の良い日に、峰山公園に行ってみました。

道中いろいろな所に桜が咲いていました。

 

 

IMG_4560

電線を巻き込み道路にまで広がる桜です。

 

 

IMG_4561

家の庭にも大きな桜が咲いていました。

 

 

IMG_4563

道路を覆うように短い距離ですが、桜に覆われた道ができてました。

 

 

桜の花は、毎年1週間程度の楽しみですが、いつも少し成長した様子や変化した桜を見ることで自分も成長しなければいけないと感じさせてくれる私にとって大切な存在です。

薬膳

 

 

こんばんは。

フロントスタッフの宮崎です(^o^)/

最近は暖かい日もあれば寒い日もあるので、体調がいまひとつという方もいらっしゃるのではないでしょうか?

私はそんな時、食べ物から元気をもらいます!

 

薬膳コーディネーターの資格を取ろうと勉強中で、たくさんの食材のはたらきについて学んでいます。

最近のお気に入りは『ゆず胡椒』です。

小松菜のごま和えにゆず胡椒とポン酢を加えるレシピがあります。

 

体内の気が滞った状態を気滞といいます。

ゆず胡椒の香りで気の巡りをよくし、小松菜は心のモヤモヤを緩和し、ごまで気力をUP!

ゆず胡椒+小松菜はストレス撃退の組み合わせだそうです♪

他にも、ゆず胡椒+マヨネーズに野菜スティックをつけて食べたりもしています。

体の中から健康になるためにも、食を見直し勉強していきたいと思いますp(^-^)q

 

 

 

1 / 12512345...102030...最後 »

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

アクセスを見る