スタッフのつぶやき

挑戦

こんばんは。

山田浩です。

夏真っ盛りの今日この頃、口を開けば暑いの一言ですね。

今年の目標で1月に長距離を走ることを掲げました。

あれから7ヶ月、1月の自分と比較して

だいぶ走れるようになってきました。

もともと走るのが苦手な私。

小学校の徒競走では、いつもビリ争い。

マラソン大会は、途中でお腹が痛くなりいつもビリ争いに転落。

高校のバスケット部の中では一番鈍足なので走る練習では、

いつもフライングをしてごまかしていました。

そんな私も地道にトレーニングを続けているうちに、少しづつ距離を伸ばすことに成功。

4月からは筋トレも行い上半身とのバランスを調整中です。

すぐに成果はでませんでしたが、最近ようやく成果を実感出来るようになりました。

日々少しづつ自分で挑戦をしていくことの大切さをとても感じています。

今年もあと5ヶ月くらいですが、続けていこうと思っています。

距離は決めませんが、長距離を走れるようにこれからも頑張ろうと思います。

 

ありがとうございました

こんにちは(*・∀・)ノ゛フロント真部です。

毎朝窓を開けるとセミの大合唱が聞こえます!

今日も暑い中沢山の方に来ていただきありがとうございます!!

 

2年7ヶ月お世話になりました。

ココナツを7月末で退職する事になりました。

 

スタッフをはじめ、会員の皆様に沢山の事を教えていただき本当にありがとうございました。

私は未熟で、いたらないところばかりでしたが、いつも皆様が笑顔で声をかけて下さって凄く元気をいただきました。

楽しい思い出がいっぱいです。

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

直接ご挨拶が出来ない方もいらっしゃると思いますのでブログ上で申し訳ありません。

 

皆様お身体にお気をつけて

いつまでも笑顔でお元気でいて下さい。

 

 

 

大変お世話になりました。

本当にありがとうございました。

 

夏!!!

 

こんばんは\(^o^)/

いぬいです☆

 

先日、まんのうにあるヒマワリ畑に

行って来ました♪

 

 

今年は暑かったため少し早いとか・・・(*_*;

 

少し花弁の元気がないものもありましたが

広い範囲でキレイに咲くヒマワリ、

お見事でした(^O^)♪

up 

kou

 

 

当たり前の事かもしれませんが。。。

ヒマワリがみんな太陽の方に向いてスゴイなぁ~

と、改めて小学生の時のような感動(笑)

 

 

この土日で最後かも、と地元の方が

おっしゃっていたので、

お時間ある方はぜひ行ってみてください\(^o^)/

 

近くにある「塩入温泉」と一緒にどうでしょうか☆

日焼け?

こんばんは(・o・)

大山颪の山田です★

突然ですが僕の肌の色は地黒で年から年中黒いです。

高校の時の部活の先輩には肌が黒い事から夜になると

「あれ?山田どこ行った?笑」と、からかわれていました。

しかし、僕を超える黒いスタッフがいます…

それはヨットマン大西コーチ\(^o^)/

彼が横に居る事で黒さが軽減するのです!!!!!

僕が言うのはなんですが、すっごく黒いです!!

実際に肉眼で黒さを比較してみて下さい(笑)

大西コーチの黒さはヨットを愛し

頑張った証拠なのでしょう(^-^)

美白に憧れた時期もあった山田でしたー。

香川の観光と言えば?

こんにちは蓮井です(^^)

今日は海の日だと言うのに

お天気が…↓

海に行く予定もないので

関係ないですが(笑)

さて、

夏休みが短く、来月に1週間だけ帰って来る娘。

その間は家でゆっくり過ごすつもりかと思っていたら、

ほぼ毎日、地元の友達,(京都&大阪から来るらしい)大学の友達と

遊ぶ予定のようです。

久々の県外からの来客!

『どこか連れて行って♪』とのリクエストに

大きなプレッシャーを感じています(汗)

やっぱりうどんツアーでしょうか?

二十歳の女子が喜ぶ所…

どこかありませんかぁ?

 

 

まじめに

こんばんは☆

スタッフの平井です!

今回はジムの仕事をしていて感じたこと書こうかと思います。

一年以上ココナツのスタッフとして仕事をしてきましたが自分のスキルがまだまだだと痛感しました

初対面の方とお話をする時など自分の思ったような会話を成り立たせることができない事があります…

こうしたらマシンを上手に使えそうだとか、もう少し重りを重くしたら効果があるかもと

考えは浮かんでも、お客さんに僕の考えを上手く伝えることができない事があります

同じ性格の人ばかりではないので上手く自分の考えを伝えることは難しいと思います!

それでもジムに来られている方の話し方や雰囲気からどんな話し方をしたらいいかよく考え、判断していきたいです!(^^)!

ブログに書くことで先輩、会員の皆さんに見ていただけるので気合が入ります!!笑

これから少しでもレベルアップしたいと思います(^^)v

自分の目標を文字として示すことはとても意識できますし頑張ろうという気持になります!!

このブログを見られた方は是非、「富士山登頂」や「夏までにマッチョ」など目標を書いて

効果があるよう信じ、また意識して目標に向かって努力できる毎日を過ごしてみてください(*^_^*)

では、またのブログで☆

ホームページ活用法♪

 

みなさま、こんにちは(*^_^*)

 

いつもブログを観ていただきありがとうございます。

 

 

さて、ココナツのホームページでは

このブログだけではなく

代行のお知らせやイベントの告知・報告などを

載せていますよ(*^。^*)

 

 

例えばココ⇓

お知らせ

お知らせというところをクリックしてください

レッスンの代行の内容やバーゲンのご案内などが載っています。

 

 

そしてココ⇓

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写真が少しぼけてしまってすみません・・・

「イベント情報」には、館内&館外の季節のイベント、

同好会・企画の報告が載っています。

 

 

 

スタッフのブログだけでなく、色々なページを

ぜひ観てみてくださいね\(^o^)/

撮影の裏側

 

おはようございます(^O^)

いぬいです!!

 

大垣コーチのブログでは

食べている事ばっかりですが

午前中はしっかり頑張っていたんです。。。

 

 

今年で4回目の参加となる24時間テレビ。

そのポスターや広報誌の表紙、イベント風景などを

たくさん撮影しました\(^o^)/

 

 

はじめての撮影にのぞんだ村尾さんも

しっかりキャラを発揮して良い写真がとれていましたよ(笑)

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今年の24時間テレビのTシャツです\(^o^)/

直島の水玉カボチャのデザイナー草間彌生さんと

嵐の大野君のデザインです。

 

 

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広報誌の中の挿絵はこんな風に撮っています(笑)

 

 

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玉木コーチの浴衣。。

営業中には見れない貴重な姿です。

 

 

 

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撮影待ち時間(笑)

謎の写真ですが、広報誌をお楽しみに♪

またまた・・・(笑)

 

こんにちは、インストラクターの大垣です。

 

 

 

昨日は定休日ということで・・・

お昼は、

玉木コーチ

乾コーチ

村尾さん

というメンバーでランチに行きました(*^_^*)

 

 

行きたかったお店が夜しか営業してなかったので

他のお店のパスタを食べにいきました。

 

 

それから、

乾コーチと村尾さんとお買い物に出掛けて・・・

 

 

 

夜ごはん(^O^)/

 

 

 

今回は、私が前回行けなかったカレーのお店に行くことになりました!

 

 

 

やっぱり、食べるのは幸せですね(^^)

おいしいお店があれば是非教えてください!

 

せっかくの…

 

 

こんばんは、玉木です。

腰を壊してしまい、会員の皆様、そして

インストラクターの方々、スタッフ達にも

ご迷惑をおかけしております…

申し訳ございません…

おかげさまで日に日に快方に

向かっております。

昨日、自分で靴下を履けるようになり

歓声を上げておりました。

(毎朝、蓮井さんに履かせてもらってましたので)

 

そもそもの発端は先日行った

沖縄旅行。

とあるアクシデントがあり、

腰を痛めることとなったのです。

しかも初日に…

 

IMG_1214

 

2日目の美ら海水族館、素晴らしかったです!

脂汗を流しながら必死に歩きました(笑)

 

IMG_1228

 

やっぱり海もキレイでした~!

えぇ、もちろん泳げませんでしたよ…

しかしこの後、激しく雨が降ります!

泳いでもないのにビショビショ&砂まみれ!

 

IMG_1235

 

能天気そうに撮ってますが(←顔はめ)、

首里城も辿り着くまでに何度も

心が折れそうに…

主人に「ここまで来たんやから!」と喝を

入れられながら何とか見て回り。

とても美しい建造物でした。

 

しかしやっぱり遊びに行って負傷して

帰ってきた事が申し訳なく…

皆様からの温かいお言葉に感謝の想いで

いっぱいです。

改めて、ありがとうございます!

1日も早く治します!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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