スタッフのつぶやき

只今ダイエット中

 

山々も新しい葉が茂り新緑が

美しい季節になりました

いつもココナツをご利用ありがとうございます

フロント北尾です

 

さて 只今ダイエットをしています

といっても 私ではなく 我が家の愛犬

銀次郎くんです

 

先日 狂犬病の予防接種に行ったとき

体重測定をして驚きました

ポメラニアンなのですが

なんと9.02kgもありました

もともと 大きいポメラニアンでしたが

ベスト体重は6.5kgくらいです

実はこんなになたったのは理由があります

 

冬の間 寒いので

朝のお散歩を早く切り上げたいばかりに

いつものコースの半分で家に戻ってきていました

消費エネルギーが少ないのに

いつも通りに いや それ以上に食べていたので

こんなことに

 

なので 只今ダイエット中!です

ごはんの量を減らしているので

ストレスからイタズラが増えました

私のせいでこんなことに

可愛そうに思います

 

ともかく 家族みんなで応援しています

 

頑張れ 銀ちゃん!!

 

 

 

 

新しい命

 

こんにちはインストラクターの木村です!

突然ですが4月5日に僕の姉が出産しました。

2758gの元気な女の子です!!

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名前は恵美(めぐみ)と言います!

毎日家に帰るのがとても楽しみで仕方がなく

顔を見るたびに心が癒されます!

今では母乳が足らずミルクも飲んでいます。 

とても食いしん坊ですね!

これからどんな子に育つのかとても楽しみです!

気がつけば…

 

こんばんは、玉木です

まだ肌寒い日もありますが

春の気配も十分ですね。

入学式が終わり、うちの団地でも新1年生が

フレッシュに登校しています。

我が家の娘は6年生になり、登校班の班長に

なりました。

先頭に立ち、腕章を付けて歩いて行く姿を

見ると、初めての登校を思い出します。

身体の割には大きいランドセルを背負い、どこか

不安そうに、大きい子達に付いて…

送りだしながら鼻がつーんとしたのが

ついこないだのようです。

 

ランドセルも小さくなりましたが、

その姿もあと1年。

目に焼き付けておこうと思います。

ちなみに息子は4年生。

あいかわらず3枚目キャラです(笑)

ランチ♪

 

 

 

こんにちは、インストラクターの大垣です。

 

 

 

 

地震、皆さん大丈夫でしたか?

私は、なんとなく地震か・・・という感じでした。(笑)

 

 

 

 

昨日は、定休日で乾コーチと新入社員の村尾さんと

ランチに行ってきました(^^)

 

 

 

円座にある、醤油の蔵をリフォームして作られたカフェに行きました。

写真なども展示しておしゃれな感じでした。

 

 

 

 

3人とも、

松坂牛のテールカレーをいただきました♪

皆さん、行ってみてください!

 

 

 

 

 

 

これからもいろいろおいしいお店に行きたいと思います(^^)

 

 

 

是非、美味しいお店があれば教えてください♪

はじまりの季節!

こんにちは(*^。^*)

フロントスタッフの真部です☆

 

今日はお天気よかったのですが風が強かったですね(>_<)

半袖でご飯に行くと寒かったです。

季節の変わり目体調を崩さないように気を付けてくださいね。

階段のスタッフ紹介のアンケート

皆様ご覧になって頂けましたでしょうか(^o^)丿

この春はじめたい事!!ですが

私は作ったことない料理を作る(笑)です。

毎日お弁当とご飯を作っているとマンネリ化しまして・・・・・・

作る私も飽きています(-_-;)(笑)

新メニュー!!

朝ごはんでコーンマヨネーズトーストを作りました(^O^)/

ポテトサラダピザパンはおすすめです(*^。^*)

レパートリーが少なすぎて。。。。泣

お料理教室に通いたいーー

と思っている真部でした(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お花見行ってきました!!

 

 

こんにちは(*^_^*)

いぬいです!!!

 

先日宣言通り、

お花見に行ってきました!

 

お花見ツアーのプランは

(勝手に私たちで決めたんですが。。。)

徳島ラーメン→とくしま動物園→

イチゴパフェ→お花見をしながら下道で帰る(笑)

 

 

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イチゴパフェは徳島で有名なカフェで

期間限定であるんです!!!

 

大垣コーチとイチゴの数を

数えながら食べました(笑)

 

 

 

やっぱり食べ物か!

と言われそうですが。。。

 

ちゃんと動物園でたくさん歩いてきましたよ(^O^)笑

 

 

 

昨日、たまたまココナツの

駐車場の隅の方で見つけました。

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タンポポです(*^。^*)

 

身近な所でも

春を感じられるものが

たくさんありますね!!!

 

 

素敵な春、どこかにあったら

教えてくださいね!!

この春

 

こんばんは、やっと花粉症から抜け出した山田です(^○^)

 

四月になりやっと暖かく…と思いきや

風が冷たく感じますね。

 

 

そんな春ですが、皆さんは2Fマシンジムに上がる

階段の踊り場にスタッフ紹介があるのはご存知でしょうか???

 

 

そこにはスタッフの意気込みとテーマにそった回答が掲示してあります。

 

ちなみに今回のテーマはこの春、新たに挑戦・始めようと思っている事です!

 

 

僕は読書を始めようと思っていますが、まだなかなか始められていません(>_<)

 

口だけにならないように、そろそろ実行に移ります(笑)

 

ぜひ他のスタッフの回答もご覧ください☆

『まだ居ったん!』

 

こんにちは蓮井です(^-^

今月から日曜出勤させていただきますv(^^)v

ということで、早速昨日フロントに立っていると

平日になかなかお会いできなかった久しぶりの方から

『あらっ、まだ居ったん!?』

って、ビックリされました…

ひそかにオープニング前から

(年数だけは長く)居る私。

クビにならないかぎり勤めさせていただきます(笑)

 

Funky Sensation

こんばんは、片岡です。 少しずつ春らしくなって来ましたが如何お過ごしでしょうか?今日は最近購入したCD&曲を紹介します。

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懐かしのフリーソウルの90年版。 ヒップホップのミドルスクール、R&Bが満載。他にレッド、イエロー、グリーンがあった筈なので、次回購入予定。

この時期は曲中に大ネタが満載で、レアグルーヴ好きには堪らない時代です。

Gwen McCrae – Funky Sensation   1981

UNIVERSAL ROBOT BAND – DANCE AND SHAKE YOUR TAMBOURINE   1977

動いてる画像は初めて、まさかのタンバリン持参・・・少し感動。

 

Mighty Ryeders – Evil Vibrations   1978

もちろんデラソウルのネタ。当時はレコードめちゃ高かった。

MY自転車 

こんばんは!

スタッフの平井です。

今回もココナツの仕事を終えての投稿となりました!!

今回は、僕の自転車のことを書きたいと思います(^^)v

僕には高校に入学した時から使っていた、自転車がありました。

メーカー名はパナソニックでした!笑

名前はさておき、とても走る自転車でした!!

チェーンではなくゴムの自転車でチェーンが外れることもなく快適に乗ってきました\(-o-)/

しかし残念なことにタイヤがダメになり新しい自転車を使うようになりました。

と言っても母親の自転車です (^O^)

その自転車に乗り今日もココナツの仕事に向かいました!

しかし昼休憩の際に自転車に向かうと今日の強風で倒れていました

まあ、仕方ないかと思い昼ごはんを食べに行きました。

ココナツに向かう時間になり自転車に向かった時あることに気がつきました、

タイヤのところの空気を入れるキャップがありません笑

残念で仕方がありません \(~o~)/

次のバイト代でいいのを買おうかと思います!!

しばらくは弟の自転車です☆

また次回に!(^^)!

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