スタッフのつぶやき

ハッピーバースデー

 

 

こんばんは、インストラクターの岸田です。

 

先日、姪っ子の誕生日会をしました!

1歳のお誕生日なので一升餅を。

 

DSC_4618

 

お餅を背負っている後ろ姿☆かわいい~~☆

奥に赤ちゃんを笑顔にするため頑張る親子が写っていますね。笑

 

DSC_4641

 

お餅が重くて泣きながらも、大好きなママの眼鏡が欲しくてほふく前進!

 

 

 DSC_4685

 

バースデーケーキは2つ♪

左は私の兄が作った赤ちゃん用ケーキ。(アンパンマンは頂き物)

右は、前日に「大人用のケーキもいる!」と私が言ったので追加されました(笑)

 

みんなで食べて遊んで楽しい誕生日会でした!

 

 

 

台風

こんにちは、大山の山田です。

 

また台風が接近しています。

今年は立て続けに台風がやってきていますが

ココナツに良からぬ噂があがっています。

 

 

『台風は山田君のせいや』

 

 

ブログをご覧の皆さんはお気づきだと思いますが、

私が関わるイベントはほとんど雨(または雪)

 

そしてちなみに明日もレッスンイベントがあったのですが

泣く泣く中止となりました。

 

何故なんだ台風。このタイミングで来なくても。

 

明日のイベントは中止にはなりますが、

ココナツ高松は通常通り営業致します。

image1

 

 

 

 

 

 

 

第2弾

こんにちは!

インストラクターの梅本です!

愛知に行ったらこれを食べないと帰れない第2弾!

今回は、ヒッコリーの『ジャーマンハンバーグ』です!

 

 

701D5C9F-BA2F-4056-8570-4ED060F8B773

 

焼き加減がレアのハンバーグです!

今まで出会ったハンバーグの中でNo.1ですね

同じジャーマンハンバーグなんですが、ランチメニューにしかない、ロコモコと丼もオススメです!

 

 

1B96E938-5A21-4B39-8285-24575C389CDA

 

6D4C291B-008D-4F54-BDAA-430949479A6A

写真をみてるだけでこの味が恋しくなります

まさかの訪問者!!!

こんにちは!

フロントスタッフの平池です!

 

今日は天気がカラッとしていて良い気持ちですね^ – ^

明日からは悪天候になるので出かけるなら今日ですね★

 

さてさて本題ですが…

先日、仕事帰りにいつものように車に乗りいつもの道を帰りふと左を何気なく見てみたんです!(もちろん止まっていた時です笑)

 

すると…………

 

568BBE28-6500-441F-8F0D-A7D985FE60B4

 

そう!トカゲさんです(><)

トカゲが苦手な方、すみません!!!

(*この後かなりドアップの写真が来るので苦手な方はココでストップを笑!)

 

 

しかし車につくなんて驚きました!!!

そんなことあるのですね(^O^)

トカゲさんが飛ばされないよう、ゆっくり運転して帰りました笑

 

 

44D469E9-066C-45DA-9D63-CCB1AD1DDE7E

この子ですね〜

次の日の朝には、おらず少し寂しい気分になりました汗

元気でね〜トカゲさん(o^^o)

カーモンベイビー!!

こんにちは、フロントスタッフの飯野です(^^)

先ほど産休前のお仕事を無事終えることができました。

 

 

 

直接お会いできなかった会員様、

頼りない私ではありますが

日頃より温かく見守って接してくださり本当にありがとうございます。

またココナツへ帰ってきた時にはしっかり働きますのでよろしくお願いします。

 

 

そしてイベントやマラソンを通じて皆様と運動の楽しみも共有できたらなと思います。

 

 

 

お花やお手紙もありがとうございました♪

securedownload

 

 

 

それでは最後に

飯野の大きくなったお腹の写真でしばしのお別れとさせていただきます!!

 

 

 

(見たくない方はここで閉じてくださいね★)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

01securedownload

 

さんきゅー(^^)

おしゃれは足元から♪

 

こんにちは。

フロントスタッフの宮崎です(^o^)

 

先日、『黒田商店』さんで下駄を購入しました。

_20180911_161353

縁あって、初めてお会いしたのですが、とても上品なおかみさんとご主人さん。

全国いろんな場所に下駄の良さを伝えに行かれているそうです。

おかみさんは、こんな下駄が欲しいという要望を聞いてから、こんなのがいいですよとお話してくださいました。

 

たくさんある鼻緒の中からどれにしようかと悩むほどの数ですf(^_^)

_20180921_133026

_20180921_133052

私の下駄は、ゴムがイタリア製ビムラム貼り。

鼻緒は藍ぼかし。

先坪はターコイズの色にしました。

_20180921_133129

子ども用の下駄も可愛いです。

_20180921_132943

親指の付け根が痛くなるので苦手だったのですが、こちらの下駄は履いても痛くありません!

真っ赤な下駄もあり、洋服に合わせるお客さんからの注文だそうです。

メンテナンスもしていただけて安心です。

ウォーキング用の下駄もあるそうです。

興味のある方はぜひ!

いざ国体へ!

 

 

秋めいてきました

秋刀魚も店頭にのぼるようになりました

いつも ココナツをご利用ありがとうございます

 

フロント北尾です

 

1Fの掲示板コーナーにも貼ってあるのですが

2019年の国体から 太極拳が競技種目になります

ただし 8年間だけという 期限付きですが

2019年の9月15日、16日に茨城県の取手市でおこなわれます

国体の参加は若い人なんですが

太極拳の種目で唯一「推手」という種目は

私でも エントリーできます(59歳までOK)

四国ブロックの予選会がまもなくあり

頑張ってみようかなと思っています

 

太極拳はゆっくりとした動きで中腰でします

足腰や インナーマッスルが鍛えられます

その人の体力にあわせて動けます

また 頭を心臓より下にする事がないので楽です

力を抜くことを大事にしていますので

太極拳をした後は 身体をマッサージしたような状態にもなります

 

 

ご興味のある方は 初心者向けのレッスンは土曜日の10:30~

武器の扇を持ったのは月曜日の12:15~ 担当北尾 でしています

(どちらも Bスタジオです)

秋です 何か新しいことをはじめてみませんか

食欲の秋 芸術の秋 趣味の秋

良い気候になってきています

どうぞ 秋を満喫してください

 

 

 

 

睡眠の大切に

インストラクターの金崎です。

運動とセットで大切なのは「よい睡眠(休養)」です。

人生の1/3は睡眠、などと言われますが、しっかり体を休めるには質の良い睡眠は欠かせません。

現在、私が寝るときに使っているマットレスがヘタったため、先日新しいマットレスを注文しました。

これでぐっすりと疲れのとれる睡眠ができるといいなぁなんて思いつつ、到着を待っている日々です。

布団で寝られるかた、ベッドで寝られるかたなど寝るスタイルは様々だと思いますが、寝苦しい暑さが和らいできた今、

質の良い睡眠が取れているか?枕や布団は自分に合っているか?などを意識してみるのもいい時期かもしれませんよ。

 

 

新らしく

今晩は、

インストラクターの山田浩です。

秋の風情が少しずつ漂ってきたこの頃。

運動するには良いタイミングかと思います。

10月からレッスンスケジュールが変更となり、新たにレッスンを持つスタッフがいます。

休館日を使って今日も水中運動のレッスンの研修をおこないました。

初心忘れるべからず

とはよく言いますが、

新たにレッスンを持つスタッフの研修をする際は自分も勉強させてもらい、

現在行なっているレッスンを見直す良い機会となっています。

今日は、大野コーチと山下コーチの流水のレッスンを研修しました。

両コーチは、10月から新しくレッスンを担当しますので是非参加して頂きたいと思います。

若いスタッフの鋭気を感じながら私もステップアップ出来るように精進して行きます。

〜ホラーナイト〜

こんにちは!高橋です(^^)

 

 

先日の休みは大阪に行ってきました。

ユニバーサルのホラーナイトを目的で行き、その前に買い物をしました。

 

四時ごろからユニバーサルに入り、アトラクションに乗ったり、ぬいぐるみゲットのゲームをしたりして楽しみました!

 

六時からはゾンビがたくさん道に出てきて移動だけで大変でしたが、叫びまくってその時は怖かったけどいい休日になりました☆

0F212EDB-3745-4856-9D2F-14D32F43D698 91C015BF-57B5-44FE-BDDD-2A5261F1CDB5 7CC8913E-E7EB-4243-9A9D-4B85BF86BB3B 7294DDE8-374E-4DC3-B5FF-F11806997338 A0E2DC4C-C323-41D1-B41A-8FC2932F3D26

次はディズニーにいきたいな、、、と思いました╰(*´︶`*)╯♡

3 / 16912345...102030...最後 »

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

アクセスを見る