イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

Monthly Archives: 4月 2014

【明治】栄養セミナー

 4月24日(木)に【明治】のプレゼンターの方をお招きして

スポーツ栄養学講座を開講しました。

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身体を構成する栄養素の説明や、それらを含む食事の

的確な摂取方法など、プレゼンターの方が説明してくれました。

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また同日、ラウンジ前では味が変わり、新しくなった

VAAMダイエットの試飲会を行いました。

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飲むことで代謝を促し、脂肪燃焼の効果を高めます。

飲んでみた方も『飲みやすくなった、美味しい!!』と好評でした!!

 

また5月、6月にも開催を予定しております。

またのご参加をお待ちしております!!

ハイキング同好会 ~大麻山~

 

 

4月11日 金曜日

ハイキング同好会のメンバーは

善通寺 大麻山 へ行ってきました。

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天気にも恵まれて

気持ちよく登ってこれたそうですヽ(´▽`)/

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桜もキレイに咲いていました!!

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さて、5月は石鎚山の麓でのハイキングですヽ(*´∀`)ノ

追加メンバーも募集しております♪

ココナツ川柳 ~お題はスポーツ~

4月7日(月)から1階ラウンジにて会員様からご応募いただいた

ココナツ川柳を掲示しております。

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100通にも及ぶたくさんの作品の中から厳選したものを

今回掲示させていただきました。

 

思わず笑ってしまうような作品から、感心してしまう作品もあり、

ご覧いただいた方からは、ご好評いただいております。

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まだ見ていないという方は是非ご覧ください。

新レッスン【ウェーブリング】

今話題の『ウェーブリング』を使ったレッスンが

新しく4月から始まります!!

 

その名も

【ウェーブエアロ】&【ウェーブストレッチ】

 

ウェーブエアロとは…

ウェーブリングを使って簡単なエアロビクスや、

ストレッチなどを行っていきます。

動きやすく、強度も優しいレッスンなので

誰でも楽しく身体を動かすことが出来ます!!

 

担当は藤本インストラクター!!

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レッスン時間はコチラ!!

↓↓↓

【火曜日 スタジオB  20:15~20:45】

 

 

ウェーブストレッチとは…

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今話題のウェーブリング!!これを使ってストレッチを行います。

リングを持った状態で身体を動かすことで、動作の連動性を

考えながらバランスを整えることが出来ます。

 

担当は三木インストラクター&安本インストラクター!!

 

レッスンの時間はコチラ!!

↓↓↓

【火曜日 スタジオB  11:30~12:00 (三木) 】

【木曜日 スタジオB  12:15~12:45 (安本) 】

 

 

春は新しいことを始めるチャンスです!!

『エアロビクスはちょっと…』という方も、まずはこのレッスンから

参加してみてはいかがでしょうか!?

 

皆様のご参加、お待ちしております。

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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