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Monthly Archives: 4月 2016

ココナツ高松10周年記念イベント【レッスン編】

4月2日(土)の記念イベントでは

スタジオレッスンも豪華スケジュールでした!

ココナツの10年間の歴史を語るに欠かせない

ゲストインストラクター達にお越し頂きましたよ~!

 

 

まずは大御所の井門インストラクター。

「らくらく体調改善体操」ではお家で出来る体操も

盛りだくさん!

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いつもの優しいトーンに癒されます…♪

2本目は「心と身体の元気体操」。

心と身体って繋がっていますもんね。

両方をケアしてくれるような素敵なレッスンでした☆

 

 

続いてはかつて大阪から高松まで週1で通って

レギュラークラスを担当して頂いていた杦本インストラクター。

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この方のおかげでココナツではステップクラスの人気が

続いているのでは…と今だにインストラクター間では囁かれることも(笑)

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自然に言葉が身体に入ってきて「気がついたら動けてた!」と感じるような

素晴らしいリードで「かんたんステップ」を担当して頂きました。

 

静インストラクターとの「ジョイントエアロ」も…。

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絶対楽しいに決まってますよね♪

夜には絶妙トークの「チャレンジステップ」や次の日の日曜には

「オリジナルエアロ」も!なんて豪華な!!(笑)

 

 

その静インストラクターも大阪から通ってレギュラークラスを

担当して頂いた時期があります。

当時から人気の「ZUMBA」!

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なんでこの方はカメラを向けるとこんなに面白い写真ばかりに

なるのでしょう???

と、言うことはレッスンも笑いがいっぱいなのも頷けますね!!

 

「ボール&シナプソロジー」。

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脳にとっては「あ、間違えた!」というのが刺激になるそうです。

皆さん、グループになってとても楽しそうに笑っていました☆

もちろんボールで身体をほぐすのも気持ちよかったですしね~。

 

 

そして松山からもう1人、我らが佐川コーチも駆けつけてくれました。

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人気のリトモスクラスもやっぱり大盛況!!いつもかっこ良いレッスンです(笑)

 

 

4月からレギュラーの「オキシジェノ」は昼、夜ともに

亀岡インストラクターと私、玉木で担当しました。

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ヨガ、ピラティス、ストレッチなどの要素を盛り込んだ

レッスンです。筋力や柔軟性アップ、バランス感覚も向上しますので

ぜひ入ってみてくださいね☆

 

 

 

超豪華なイベントレッスン!

皆さん、楽しんで頂けましたか~~?

ココナツ高松 10周年記念イベント【プール編】

4月2日(土)に開催された10周年記念イベントでは

各フロアにて様々なイベントレッスンを行いました。

こちらではプールでの様子を紹介します。

 

 

まず、午前中。

この日は東京から特別ゲストとして、

オリンピック競泳2大会連続メダリストの【中村礼子さん】をお招きして

トークショー&特別泳法レッスンを行いました。

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トークショー中はプールにいる方のほとんどが運動を止め、

中村さんの話に聞き入ってました。

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トークショーの後は模範泳法、そして泳法レッスンです。

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こちらも多くの会員様が参加され、3コースいっぱい使用して行いました。

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昼からはジョイントレッスン!!豪華2本立てです!!

まずはウォーキングから。担当は永峰インストラクター&山田浩コーチ!!

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様々なツールを使用してウォーキングを行います。

しかし気になるのはこのカッコ。

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・・・・・・江頭2:●0さん?

 

 

続いては、三木インストラクター、安本インストラクター、白玖インストラクターによる

ジョイントアクアです!!

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・・・やっぱりカッコが気になる(笑)これはインパクト大です。

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三木さん、よくお似合いですよ。

スタジオでお馴染みの3人が揃ってプールでアクアビクス。

あのカッコが気にならなくなるほど、しっかりと動きました。

 

さらに夜にもジョイントアクア。

担当は再び登場、永峰インストラクター&もう一人の山田寛コーチ。

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ウォーミングアップで身体を軽く動かした後、大きな動作や

ジャンプなどを用いて、今日一番激しく動きます!!

 

 

以上でプールのイベントレッスンは終了です。

当日は朝も昼も夜も、どの時間帯も普段より多くの方がプールに

来て下さり、そしてレッスンに参加してくれました。

本当にありがとうございました。

 

この日、10周年記念イベントを楽しんで頂いた方も、

今回残念ながら来れなかった方も、またどんどん企画しますので

次回のプールイベントをお楽しみに~!!

ココナツ高松 10周年記念セレモニー

2016年4月2日(土)

ザ・ココナツウエルネスクラブ高松は、お陰様で10周年を迎えました。

皆様への感謝を表すべく、10周年記念イベントを開催しました。

 

 

当日は式典からスタートでしたが、しばらく前から

正面入口前に多くの会員様が来てくださいました。

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そして式典が始まり・・・

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テープカットと同時に多くの風船がココナツ高松の上空を彩りました。

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式典の次は、フロント前にて紅白まんじゅうのプレゼント。

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後で会員様に聞いてみたら、かなり美味しかったようです。

食べてみたかったな・・・(´;ω;`)笑

 

 

さらにラウンジでは大抽選会を開催しました。

ラウンジには抽選が始まる前からこの大人数!!

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はずれクジ無し!!1等~10等と、さらに特別賞も用意して

最後まで大盛況でした!!

 

 

このあとは2階スタジオでイベントレッスン。

そして、プールでは特別ゲスト、中村礼子さんによる泳法レッスンを行いました。

その様子は、また別のページにて紹介します!!

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