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Monthly Archives: 9月 2018

体力測定会

 

 

 

9月15日(土)~9月27日(木)で体力測定会を行いました。

 

 

1周目は握力と肺活量、そして長座体前屈。

2周目は閉眼片足立ちと、座位脚開閉。

 

 

この5種目を測定することで

体力年齢が分かるようになります。

 

 

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皆さん、良い記録を出そうと

頑張っていました!

 

 

 

今回測定された皆さん!

結果はどうでしたでしょうか?

良かった方、悪かった方、色々いると思います。

 

 

この体力測定会をきっかけに

日々のトレーニングを頑張っていきましょう!!

 

 

僕らスタッフも、精一杯頑張ってまいりますので

宜しくお願いします!!

 

 

 

 

 

チームビルディング研修

 

今日は休館日でしたので「チームビルディング研修」を行いました。

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夢や目標を設定することの大切さ。

皆さんはいかがですか?

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これはコミュニケーションの実験です。

体験すると普段何気なく行っている動作に気付くことがあります。

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そしてチームで1つの事を作り上げます。

コミュニケーションの取り方で役割分担、何に重きを置くかなど見えてくることがあります。

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高さと安定性を競います。

左端…いや、これでも頑張ったんですよ(笑)

結果も大切ですが過程で学ぶことだってあるはずです!(汗)

今日気付いたこと、感じたことを明日から活かしていきましょう!

 

朝生田×高松コラボレッスン

 

9月13日(木)

朝生田店の筒井コーチ・日野コーチとコラボレッスンを行ないました。

まずは初級バタフライ(筒井・高橋)IMG_8964

皆さん真剣です!

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そして浮きうきヌードル(日野・山田寛)

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流水のワイワイ感、楽しいですよね♪

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男子2人の掛け合いも楽しそうです

それから はじめてクロール(筒井・日野・山田寛)

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男性インストラクターが3人並んだ光景……新鮮です(笑)

↓↓日野コーチ

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↓↓ 筒井コーチ

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まだまだ連続でまいります!

アクアビクス(筒井・山田寛)

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パワフル!見てるだけでキツそうです!

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いよいよラスト!!

マスターズスイム(筒井・日野・玉木・高橋)

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ひたすら泳ぐ!でも楽しかったです!

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スタートの練習もしましたよ!

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考えてみるとこんなにプールレッスンで連続コラボは今までに無かったです…

今日はいつものレッスンが新鮮で楽しかったですね☆

筒井コーチ&日野コーチ、今日はお疲れ様でした!

ご参加頂いた皆様もありがとうございました~!!

 

関川IR 特別レッスン

 

 

今日は関東を中心に活躍している関川太一インストラクターをお招きして

スペシャルレッスンでした!

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さすが動きが美しく、そして爽やかです☆

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そしてオキシジェノ!

マスタートレーナーでもある関川さんの世界に皆さんうっとりです

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レッスン後はオキシジェノのアップデートということで

担当している亀岡インストラクターと玉木、ご指導頂きました!

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10月からの新曲もお楽しみに~☆

今日はお天気は悪かったですが、ココナツには爽やかな風が吹きましたね。

関川さん、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

〒761-0301 高松市林町2018-1
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