6月25日(土)にウェーブリングの開発者である
牧 直弘インストラクターをお招きして、
ウェーブリングを使った筋膜リリースレッスンを行いました。
ウェーブリングは人間の骨盤・肋骨・足底の様々な
アーチをイメージし設計され、体に各部位にフィットする
安全な設計なので、どなたにでも簡単に効果的な
ストレッチをサポートしてくれます。
このレッスンでは、そのウェーブリングを使って、
身体中の筋膜(全身の筋肉を覆う膜)をほぐし、
ストレッチすることで全身の機能改善を目的にしています。
ウェーブリング2つを使っての特別レッスンは、
あっという間に満員になりました。
また、今回使ったウェーブリングの販売会を
レッスンの前後で行いました。
プラスチックタイプと柔らかいソフトタイプ。
そして、けやきの木で作られたタイプの3種類を
牧インストラクターが実際に販売しました。