6月14日 土曜日
関東で活躍しているインストラクター
本間友暁さんのイベントレッスンを行いました♪
オリジナルエアロ☆
たくさんの方にご参加いただき、盛り上がりましたヽ(・∀・)ノ
はじめてステップ☆
基本の動きでしっかり汗をかけました!!
はじめてエアロ☆
エアロのレッスン初体験のかたもいらっしゃいましたが
手遊びなども交えて、楽しく動きました♪
夕方には、インストラクター対象の
ワークショップを行いました。
正しい動作をどう導くか・・・
身体の構造から学びました(*゚▽゚*)