1月10日（土）
新しい年を迎え、ココナツに来て下さった皆様へ感謝の気持ちを込めて
新春イベントレッスンを行いました。
エアロビクスやアクアビクスのジョイントレッスンがあり、
担当するインストラクターは、動きを合わせたり、
衣装を合わせたりして、レッスンを盛り上げて行きました。
さらに今回のジョイントレッスンでは、機能改善レッスンも行いました!!
肩こり・腰痛・膝痛の3つに分けて、それぞれ45分のスペシャルレッスンです。
【肩こりパート ～静＆山田寛～】
【腰痛パート ～三木＆乾～】
【膝痛パート ～永峰＆佐野～】
朝から夕方まで、ほぐして、伸ばして、緩めて……。
身体がグニャグニャになりそうですね(笑)