REACH研修②

REACH研修②

6月1日(金)に今年度2回目のREACH研修を行いました!

 

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講師は前回に引き続き、株式会社REACHの重森 宝さんです。

 

今回は筋肉がどこからどこへ付いているかをイメージしながら

指導をしたり、体の仕組みや減量について学んだり、姿勢をチェックしたりと

難しい内容ばかりでした。

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左右の肩甲骨の高さや向きを確認。

 

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背骨の骨の数も数えました♪

 

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実際に筋肉や骨がどのようについているか木村コーチの体にマーキング!

 

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さあ、この研修を現場で活かしていくことが大切です。

皆様により良い指導ができるようスタッフ一同頑張ります!!

 

 

 

 

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