ノルディックウォーキング♪ 2013-06-23 今日、ノルディックウォーキングに行ってきました(^O^) ちょっと雨が心配でしたが・・・ 問題なくスタートすることができました! 木内インストラクターの指導のもと、 スムーズにうまく歩くことが出来ました\(^o^)/ 2本のポールを使って歩くので腕の使い方、 歩幅の大きさが普段のウォーキングと違い、 大池1周でも楽しく、いい汗をかくことが出来ました(^○^) 皆さん、またの機会にぜひご参加ください!