イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

救急救命講習

 5月22日(金)に消防署の方をお呼びして、救急救命講習を行いました。

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毎年必ず行っている講習会ですが、改めて救命処置の大切さを確認しました。

 

プールでの出来事や、マシンジムやスタジオで

傷病者が出た場合を想定して処置を行っていくことも。

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今回の講習会を生かして、想定外の出来事にも対応出来るよう、

これからも取り組んでいきたいと思います。

ゴルフコンペ2015  ~春~

 

 

5月15日(金)、ロイヤル高松カントリークラブにて

ココナツ主催のゴルフコンペを開催!

今回は38名の会員様が参加されました。

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台風の影響で心配されていた天候も問題なく

むしろ日差しが強く蒸し暑い一日になりました。

さすが晴れ男の皆様☀

 

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日頃の練習の成果が十分に出せた方、上手くいかなった方と

良し悪しがあったと思いますが、楽しく気持ちよくプレイされていました。

 

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今回も一緒にスタッフの山田(寛)がプレイしました。

毎回沢山叩くのですが、皆様に指導・助言をしていただいて

少しずつですがスコアも良くなりました!!

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表彰式

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思うような成績を残す事ができたでしょうか…

 

ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした<(_ _)>

今回男性会員様のみのご参加でしたが

次回女性会員様のご参加もお待ちしています!

秋のゴルフコンペもお楽しみに☆

 

高橋 繁浩【ワンポイントアドバイス】

5月2日(土)に、日本マスターズ協会会長の高橋 繁浩さんを

ココナツ高松にお招きして、特別講習を行いました。

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高橋さんは、1984年のロサンゼルス五輪。

そして、1988年のソウル五輪に出場され、

現在では中京大学の水泳部顧問と、日本マスターズ協会の会長を

兼任されている方です。

 

 

この日は高橋さんの話を聞こうと、

多くの会員様がプールに足を運んでくれました。

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講習会の中では、ご自身の紹介や、泳ぎの注意点。

各泳法のワンポイントアドバイスなどをして下さいました。

 

模範泳法もして下さいました。必見です!!

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そして会員様が泳がれる中、1人1人丁寧にアドバイスもされました。

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講習会にご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

また、皆様の今後の練習に役立ててみて下さい。

新緑ウォーキング

<新緑ウォーキングに行ってきました!!>

 

こんにちは、インストラクターの木村です。

 

4月26日(日)に16名の会員様と三郎池の芝生広場で

フットセラピーをしてきました!

ココナツから目的地まで約5kmの道のりを、

1時間かけてゆっくり歩いてきました。

 

 

この日は天気が良く、まさにウォーキング日和。

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当日の三郎池の様子です。

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池の周囲にはツツジの花が綺麗に咲いていました。

 

龍の像の前で集合写真をパチリ。

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白玖インストラクターによるフットセラピーです。

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皆様、わきあいあいと楽しんでいます♪

小さなボールを使って脚のツボ押しをしました。

痛くて顔をしかめている方もいましたが、

足の裏から甲をほぐして、

終わった後には皆様「気持ちよかった~」

とおっしゃっていました。

青空の下で行うフットセラピーは最高でした!

 

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フットセラピーが終わって立ち上がったときに

脚がとても軽くなって

軽快にココナツまで帰ることができました。

今回参加してくださった皆様、ありがとうございました!!

これからもこのようなイベントをたくさんの

会員様と楽しみたいと思います。

次回のイベントもお楽しみに!

 

 

 

 

 

 

 

【増子 俊逸】スペシャルレッスン

4月25日(土)に増子 俊逸インストラクターをお招きして、

特別レッスンを行いました。

 

【バランスコーディネーション】

  まずは、4月から新しく始まったバランスコーディネーション。

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ストレッチと筋力トレーニングを行い、身体の姿勢を整えます。

初めての方でも行いやすく、簡単に出来るのが特徴です。

 

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今回は2回、レッスンを行いましたが、両方とも多くの方が

参加して下さり、スタジオの中はいっぱいに!!

 

 

【M・Nブラザーズ ジョイントエアロ】

増子インストラクター&永峰インストラクターによるジョイントエアロ。

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M・Nとは……M(増子)N(永峰)の頭文字です。

今回のイベント以前にも、この名前でジョイントレッスンを

何度もしている仲のようで、息もピッタリでした!!

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最後は全員で決めポーズ!!

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ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

ボウリング同好会

 

4月11日 土曜日

同好会主催のボウリング大会が開催されました。

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メンバーも増え、盛り上がったようです!!!

 

今回は男性陣も大奮闘!

「いいスコアが出たよ!」

と、後日ココナツで報告もいただきました♪

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ボウリング同好会ではメンバーを募集しています☆

詳しくは、1階ラウンジにある『同好会ファイル』をご覧ください。

 

6時間リレーマラソン香川大会2015

 

3月28日(土)に丸亀競技場にて

6時間リレーマラソン香川大会2015が開催されました!

ココナツ高松チームは会員さんとスタッフで編成した10人1チームで初参加。

149の個人・団体が参加し6時間の間、1周1㎞になるコースを

走りタスキをつないでいきました。

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当日は天候も良く、日差しが強かったです☀

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疾走前、皆さん緊張しているのでは…

と思っていたのですが

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この笑顔、この余裕(笑)

さすが、いくつもの大会に出場されて場馴れされています。

スタッフで参加していた、私山田寛は緊張していました(^_^;)

 

そしてついにスタートです!!

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作戦では6時間を前半組・後半組に分かれて

1人2周を目安に走っていきました。

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応援にも力が入ります!!

 

あっという間に3時間が経ち

後半組にバトンタッチ、いやタスキタッチ(笑)

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最後まであきらめず力走(^o^)丿

6時間10人の想いがこもったタスキを見事つなぎました!!

結果は総合で149中50位☆彡

結果も嬉しかったのですが、何より皆さんが

のびのびと楽しく走っていた事、心から走るのが好きだというのが

伝わってきた事がもっとも嬉しかったです。

 

凄く盛り上がり、達成感も味わえたリレーマラソン。

ぜひ来年もチームを増やして参加が出来ればと思います。

 

ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした!

ありがとうございました<(_ _)>

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GROUP groove 半日研修

 

こんにちはインストラクターの木村です。

3月22日(日)に永峰コーチと一緒に

GROUP groove 半日研修を受けました。

講師は資格取得の際に教えて頂いた

五十嵐 真代インストラクターに来て頂きました。

 

 

 

1人2曲をビデオで撮影しその後、

撮影した映像を見ながら動きなどの

チェックを行いました。

 

 

 

そして最後に、五十嵐 真代インストラクターの

60分間GROUP groove を受けました。

凄く表情が豊かで一つ一つの動きがとても

しなやかで勉強になりました。

 

 

 

今回の研修で教わった事を

自分のレッスンで生かせていけるように

頑張ります!!

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4月から曜日と時間帯が変わります。

 

永峰コーチ

      (火)12:30~13:15

      (水)21:00~21:45

木村

      (土)15:15~16:00

      (日)14:15~15:00

 

 

 

4月からも‘GROUP groove’ を

宜しくお願いします。

 

 

 

永峰&藤本 ジョイントレッスン♪

3月17日 火曜日

永峰インストラクターと藤本インストラクターによる

~Body&Mind Fusion~

スペシャルジョイントレッスンをおこないました!

〈ジョイントステップ〉

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〈ジョイントエアロ〉

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かっこよさあり、笑いあり(笑)

ふたりの個性がたっぷり詰まったレッスンでした(^O^)/

ひなまつり ~飾ってみました~

3月3日はひなまつり。

ということで、フロントや2階カウンターなど

会員の皆様をお出迎えする場に、雛人形を飾りました。

 

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この人形を見ると、冬の終わりと春の訪れを感じますね。

まだまだ寒いですけど…。

 

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最近は三人官女や、五人囃子が一緒になったものを

あまり見なくなった気がします。

その代わりに内裏雛が結構派手になっている気が…。

 

ひなまつりももう終わり、春のイベントが始まります。

お楽しみに!!

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