イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

【明治】栄養セミナー

 4月24日(木)に【明治】のプレゼンターの方をお招きして

スポーツ栄養学講座を開講しました。

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身体を構成する栄養素の説明や、それらを含む食事の

的確な摂取方法など、プレゼンターの方が説明してくれました。

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また同日、ラウンジ前では味が変わり、新しくなった

VAAMダイエットの試飲会を行いました。

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飲むことで代謝を促し、脂肪燃焼の効果を高めます。

飲んでみた方も『飲みやすくなった、美味しい!!』と好評でした!!

 

また5月、6月にも開催を予定しております。

またのご参加をお待ちしております!!

ハイキング同好会 ~大麻山~

 

 

4月11日 金曜日

ハイキング同好会のメンバーは

善通寺 大麻山 へ行ってきました。

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天気にも恵まれて

気持ちよく登ってこれたそうですヽ(´▽`)/

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桜もキレイに咲いていました!!

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さて、5月は石鎚山の麓でのハイキングですヽ(*´∀`)ノ

追加メンバーも募集しております♪

ココナツ川柳 ~お題はスポーツ~

4月7日(月)から1階ラウンジにて会員様からご応募いただいた

ココナツ川柳を掲示しております。

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100通にも及ぶたくさんの作品の中から厳選したものを

今回掲示させていただきました。

 

思わず笑ってしまうような作品から、感心してしまう作品もあり、

ご覧いただいた方からは、ご好評いただいております。

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まだ見ていないという方は是非ご覧ください。

新レッスン【ウェーブリング】

今話題の『ウェーブリング』を使ったレッスンが

新しく4月から始まります!!

 

その名も

【ウェーブエアロ】&【ウェーブストレッチ】

 

ウェーブエアロとは…

ウェーブリングを使って簡単なエアロビクスや、

ストレッチなどを行っていきます。

動きやすく、強度も優しいレッスンなので

誰でも楽しく身体を動かすことが出来ます!!

 

担当は藤本インストラクター!!

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レッスン時間はコチラ!!

↓↓↓

【火曜日 スタジオB  20:15~20:45】

 

 

ウェーブストレッチとは…

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今話題のウェーブリング!!これを使ってストレッチを行います。

リングを持った状態で身体を動かすことで、動作の連動性を

考えながらバランスを整えることが出来ます。

 

担当は三木インストラクター&安本インストラクター!!

 

レッスンの時間はコチラ!!

↓↓↓

【火曜日 スタジオB  11:30~12:00 (三木) 】

【木曜日 スタジオB  12:15~12:45 (安本) 】

 

 

春は新しいことを始めるチャンスです!!

『エアロビクスはちょっと…』という方も、まずはこのレッスンから

参加してみてはいかがでしょうか!?

 

皆様のご参加、お待ちしております。

NEW!! インストラクター part.2

大阪より、塩谷インストラクターをお招きして、

フラダンスの魅力を皆様に伝えていきます。

 

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ソロ 国体 高松

 

 【塩谷 久美】 ~プロフィール~

渡辺コースケ主宰のハラウのインストラクター。

フラの基礎となるベーシックステップや体の使い方などの指導を得意とし、

フラが初めての人にはわかりやすく、また経験のある人には

さらなる向上を目指す指導を心がけレッスンしている。

国内大会での入賞経験も数多く、そのチームの育成にも大きく貢献した。

 

フラダンスに興味がある方は是非、参加してみてください!!

 

担当する時間はコチラ

↓↓↓

毎週木曜日   14:00~15:00

        19:15~20:00

 

皆様のご参加をお待ちしております!!

塩谷インストラクターのホームページはこちらから

http://kaulana.info/index.html

新レッスン【GROUP GROOVE】

4月から新しいダンスレッスン、【GROUP GROOVE】が始まります!!

このレッスンではクラブ、アーバン、ラテンなどのスタイルを

組み合わせたダンスを曲に合わせて楽しく踊るダンスレッスンです。

担当するのはこの2人!!

グループグルーヴ①

永峰インストラクターと木村コーチです!!

 

『楽しみながら汗をかきたい!!』と思っている方にオススメのレッスンです。

リトモス、ZUMBAに参加されている方も、まだダンスレッスンに

入ったことが無い方も、是非参加してみてください。

 

4月からの新しいダンスレッスン、お楽しみに!!

 

さらに、このレッスンを先取りしたいという方に!!

3月29日(土) 12:15~13:00 にスタジオAにて、

GROUP GROOVE プレレッスン】を開催します!!

担当するのはモチロン永峰インストラクター&木村コーチ!!

皆様のご参加をお待ちしております!!

 

NEW!! インストラクター

 

4月から新しくなるスタジオレッスンの紹介をしていきます!!

 

【静インストラクター】がレギュラーレッスンに登場!!

 

これからは毎週、静インストラクターに会うことができます!!

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現在、おたのしみレッスンを担当している静インストラクターですが、

4月から、毎週土曜日にココナツ高松に来て、レッスンを担当します。

 

担当レッスンはコチラ!!

13:15~13:45  はじめてエアロ

14:00~14:45  ZUMBA

15:50~16:35  かんたんステップ

 

まだ静インストラクターのレッスンに入ったことが無い方は

是非、4月からのNEWレッスンに入ってみてください!!

 

静インストラクターのホームページはコチラ!!

↓↓↓

http://shizu-51.blogfit.jp/

 

 

~ひなまつりイベント~

3月3日までの間、ココナツはの雰囲気は

【ひなまつり】へと変わりました。

フロントや2階のカウンターには綺麗な雛人形が飾られ、

スタッフと一緒に皆様をお出迎えしました。

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館内では3/3にスタジオ&プールにて、ひなまつり限定の

女性インストラクターによるジョイントレッスンを開催!!

 

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多くの方が参加して下さいましたが、ピンクや白など、

ひなまつりをイメージするような色の衣装で揃えて

より一層、レッスンを盛り上げて下さいました。

 

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スタジオ入口前には多くの会員様で行列が出来ていました。

 

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インストラクターも、衣装をいつもと変えて皆様をお出迎え。

 

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皆様も衣装を合わせて、楽しく動きました!!

 

 

今回のイベント、楽しんで頂けたでしょうか。

今年度のイベントはこれで終わりになります。

また来年度もイベントは盛りだくさん!!

皆様のたくさんのご参加、お待ちしております。

ZUMBA ジョイント♪

 

2月23日 日曜日

おたのしみレッスンのなかで

静インストラクターと玉木コーチで

ZUMBAのジョイントをおこないました!!

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 ZUMBAは振り付けが自由な

プログラムなのでインストラクターの

カラーが表れやすいレッスンです✩

今回、初タッグの2人でしたが

男性、女性それぞれの動き方や盛り上げ方、

個性が出ていましたよ♪

 

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またの機会のご参加、お待ちしております!!

 

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香川県マスターズ大会

2月16日(日)に御厩町の県立プール(室内25mプール)で

香川県マスターズ水泳大会が開催され、

ココナツ高松からも19名の会員様が参加されました。

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大変多くの方が参加されましたが、全員が大会経験者ではなく

今回が初参加、という方も多かったです。

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この日を目標に定め、レッスンや自主練習で頑張ってきた

成果を発揮する機会です!!

やはり緊張しますし、力も入ります。

それでも、今回初めて参加して下さった方からお話を聞くと

『楽しかった!!』『次への目標が出来た。』と

笑顔で答えて下さいました。

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なにより、競技を終え、皆様が【笑顔】で

帰って行かれるのを見れて本当に良かったと思います。

 

 

今回の香川県マスターズ水泳大会に参加された皆様。

本当にありがとうございました。

この大会がこれからの皆様の励みになることを願っております。

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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