イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

【夢色紙】投票結果発表!!

新年が始まり、フロント横に掲示されてましたこのボード

 

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夢色紙コンテスト!!

皆様のご自宅に届いた『ゆとりすと』の中に入っています投票用紙で

スタッフの描いた夢色紙を投票して頂きました。

 

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その結果、総計313票の投票をいただきました!!

投票、ありがとうございました。

 

 

そして、その投票用紙を各スタッフごとに集計した結果…

投票数、53票で佐野コーチの夢色紙が選ばれました!!

 

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その作品がコチラ。

 

皆様の投票、ありがとうございました!!

そして、佐野コーチに投票して頂いた方の中から抽選で

お年玉プレゼントを進呈いたします!!

 

片岡支配人と佐野コーチの2人で抽選しました。

 

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『ただいま抽選中・・・』

 

 

抽選結果はフロントにて掲載したします。お楽しみに!!

スペシャルセールのご案内

特報です!!

 

1月15日(火)、1月16日(水)の2日間。

期間限定で【DA MISS】のスペシャルセールを行います!!

 

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このスペシャルセールがあるのは1月15、16日の2日間のみ!!

この機会に新しいウェアを着て、スタジオレッスンをしませんか。

皆様のご来館をお待ちしております!!

新春イベント【館外駐車場にて…】

あけましておめでとうございます。

今年もココナツ高松を何卒宜しくお願い申し上げます。

 

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1月5日(土)、ココナツ高松では新春イベントを開催しました。

館内では、水中カルタや、羽子板ラリー選手権

プール、スタジオでもジョイントレッスンがあり、大変盛り上がりました!!

 

http://the-coconut.jp/takamatsu/event/inside/%e6%96%b0%e6%98%a5%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88/

       ↑

(詳しくはコチラをご覧ください。)

 

 

 

そして館外では駐車場にテントを建て、その下でスタッフが作った

ぜんざいを会員の皆様にお配りしました。

 

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この日は朝からかなり冷え込んだ為、スタッフもしっかり着込んで

皆様へぜんざいを配りました。

 

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テント下にはテーブルが用意してあり、

そちらで食べる方もいらっしゃいましたが…

やはり【寒い】ということもあり……

 

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館内の方へ…。

やっぱり、暖かいところで食べたいですね。

 

 

レッスン、トレーニングなどで動いた身体に

温かく、優しい甘さのぜんざい。

皆様の顔にも笑みがこぼれていました。

新春イベント【レッスン編】

あけましておめでとうございます!!

今年もココナツ高松を宜しくお願い申し上げます。

 

年が変わりまして、ココナツ高松では

1月5日に新春特別レッスンを開催しました。

年が明けてすぐにも関わらず、各イベントには

多くの会員様が参加して下さいました。

まずはレッスンの方から紹介します。

 

 

まずはプールから!!

特別レッスンを担当したのはこの2人!!

 

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…ナイスな笑顔をありがとうございます。

 

玉木コーチと山田コーチです!!

今まで組んだことのなかったこの2人。

今回、新春ジョイントアクアにて共演が実現しました。

 

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プールでは今年初のアクアビクスに

多くの方が参加され、大いに盛り上がりました!!

 

 

 

次は2階、【ジョイントエアロ】!!

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担当したのは永峰コーチと駒井コーチの2人です!!

 

2人の衣装を見て下さい!!

懐かしさを感じませんか!?

今回のジョイントエアロに合わせて、2人で準備されたようです。

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……良い笑顔、ありがとうございます。

 

 

 

さらに夜にもジョイントが!!

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担当したのはインストラクターの伊東&山本コンビ!

レッスンをノリノリでされる2人のジョイントエアロ!!

スタジオは男性組にも負けない熱気に包まれました!

 

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新春イベント

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皆様、あけましておめでとうございます。

本年もココナツ高松を宜しくお願い申し上げます。

 新年を迎えまして、館内には門松や、鏡餅が飾られました。

 

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2013年になりまして、ココナツ高松では

施設を利用して、正月らしい催し物を行いました!!

その様子を紹介します!!

 

 

 

皆様は【かるた取り】をされたことはありますか?

正月の娯楽の一つとなっていますが、ココナツ高松でも

カルタ取り大会を開催しました!!

会場はコチラ!!

 

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そうです!!プールの中です。

大きなカルタを水に浮かべ、水中でカルタ取り大会を行いました。

 

 

参加して下さった会員の皆様は、水着に着替え、

我先にとカルタへまっしぐら!!

 

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午前と午後で少しルールも違ったみたいですが、

大いに盛り上がったようです。

 

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 カルタ取りを応援しに、こんな人物が…。

 

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……どこかで見たことあるような。

乾コーチも引いてます(笑)

詳しくはココナツ広報誌【ゆとりすと】をご覧ください。

 

 

 

2階の方では、スタジオを使って正月らしく

羽子板ラリー大会を開催しました!!

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2人一組でペアを組んでいただき、決められた時間内に

何回、ラリーを続けられるかを競っていただきました。

力加減が難しいようで、なかなかラリーを続けるのが

難しかったようです…。

 

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蛇(?)を被った砂月コーチも見守っています。

最高回数は22回もラリーが続いたようです!!

扱いの難しい羽子板で22回。流石です!!

 

 

 

スタッフの今年の抱負を、会員の皆様に審査して頂き

投票して頂きました。

 

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一枚一枚が各スタッフの力作です!!

 

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投票は1月12日で締切り、投票用紙はこんなにも集まりました。

 

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皆様の投票、ありがとうございました!!

結果はまた後日、館内にて発表いたします。

 

 

以上、館内イベントの紹介でした。

次はレッスンの紹介です!!

初詣ウォーキング

新春!!

 

気持ちのいい天気に恵まれた1月6日(日)

ココナツ高松では近隣の神社へ歩いて向かい、

初詣をしてきました。

当日は天気が良いものの、やはり1月。

 

朝は寒いです…。

皆様しっかりと着込んだうえで、参加して下さいました。

 

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目的の神社、【熊野神社】に到着!!

予定よりも少し早く着きました。

寒い1月の朝にも関わらず、皆様元気です!!

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着いたら早速、今回の目的…【初詣】!!

 

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皆様は今年、何をご祈願されましたか?

健康第一、商売繁盛、無病息災、それとも恋愛成就?

皆様の願いはそれぞれ違えど、

是非その願いが叶う良い年になると良いですね。

 

 

 

今回の初詣ウォーキングに参加頂いた皆様。

本当にありがとうございました。

またこうして、皆様と一緒に歩いて

各地の名所に行けるのを楽しみにしています。

是非、またの参加を宜しくお願いします!!

 

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フルボックス

キック&パンチ!
格闘技の動きで 筋持久力UPとダイエット。

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インストラクター
山田寛隆

レッスンスケジュール
毎週火曜日21:15~22:00(45分)
毎週日曜日15:30~16:15(45分)

ボクシングやムエタイ、マーシャルアーツなど、
立ち技系の格闘技の動作を取り入れたエキサイティングなエクササイズ。
全10曲で構成され、曲ごとにそれぞれの格闘技の動きを楽しむことができます。
運動量が豊富で、脂肪燃焼はもちろん、筋力と持久力のUPにも効果的。
ストレス発散にもピッタリのプログラムです。また、プログラムの内容は
3ヶ月ごとにリニューアルされるので、飽きることなくトレーニングに励めます。
山田インストラクターからは「曲の最後には、決めのファイティングポーズもあります(笑)。
一緒に身体を動かして、楽しい時間を過ごしましょう!」とのメッセージ。
ぜひ、チャレンジしてください。

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ZUMBA(ズンバ)

軽快なラテン音楽に合わせて 身体を動かし、
脂肪の燃焼を!

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インストラクター
玉木三奈

レッスンスケジュール
ZUMBA GOLD/毎週火曜日12:30~13:00(30分)
ZUMBA/毎週木曜日15:00~15:45(45分)

ズンバはラテン系の音楽とダンスを融合して創作されたフィットネス・エクササイズ。早いリズムと遅いリズムの音楽で構成され、曲ごとにメレンゲやサルサなどダンスの内容が変わります。エアロビクスのトレーニングを基本にしていますが、体幹を固定する直線的なエアロビクスに対して、曲線的な動きが多いのがズンバの特徴。腰回りなど普段あまり使わない筋肉を刺激して動作を柔らかくします。「お手本通りに動けなくてOK。音楽に合わせてご自分の感覚で踊ってください。脂肪燃焼効果も抜群の、とても楽しいプログラムです」と玉木インストラクター。ダンスが苦手な方も、気軽に参加してください。

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ポルドブラ

しなやかな動きを手に入れられる

エレガントなプログラム。

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インストラクター
亀岡あかね

レッスンスケジュール
毎週水曜日21:15~22:00(45分) 毎週土曜日14:30~15:00(30分)
ポルドブラはバレエやダンスの簡単な動作を基本にした、インナーマッスルを使うエクササイズ。
「立つピラティス」とも呼ばれ、ゆっくりとした音楽に合わせて優雅に身体を動かします。
柔軟な筋肉をつくり、姿勢改善に効果的で、首や肩の凝りの解消にも◎。
日頃、デスクワークの仕事が多い方にもオススメのプログラムです。
「最初はうまく動かせないかも知れませんが、エレガントでしなやかな動きを身につけられるように、
焦らずゆっくりとトレーニングしましょう!」と亀岡インストラクター。
日常生活での様々なシーンで役立つ、身体をリセットするレッスンです。

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★クリスマスレッスン★

街の雰囲気も、皆様の心もクリスマス色に

染まってきたこの季節

ココナツ高松のスタジオレッスンにも

クリスマスムードが漂ってきました

各レッスン、担当して下さるインストラクターは

それぞれ用意したクリスマスの衣装でレッスン

会員の皆様もノリ気でサンタの衣装や、帽子を身に着けて

レッスンに参加して下さいました

サンタクロースがいっぱいです

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スノーマンも登場

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また日曜日には、インストラクター3名による

クリスマス・スペシャルレッスンも開催

担当されたのはこの3名↓↓ (注.左から安本先生、森岡先生、永峰先生です)

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この日の為に、しっかりと準備をしてくださいました

この3名によるジョイントエアロ

参加された皆様もサンタの衣装で、90分間

しっかり汗を流しました

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ココナツ高松のスタッフも25日までサンタの

衣装で皆様のお越しをお待ちしております

是非この機会にクリスマスの雰囲気に満たされた

ココナツ高松をお楽しみ下さい

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〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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