イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

根岸インストラクタースペシャルレッスン

 

今日は東京から根岸インストラクターをお招きしてスペシャルレッスンを行いました!

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折しも本日はひなまつり✿

ピンクのウェアがスタジオを華やかに彩ります。

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丁寧なインストラクションで皆さん楽しそうに動いていらっしゃいました♪

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こんなお茶目な一面も(笑)

 

 

イベントレッスンの後はインストラクター向けワークショップ。

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楽しい学びの時間でした☆

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ご参加頂いた皆様、そして根岸さん、ありがとうございました!!

【大会新続出!?】 香川県マスターズ水泳大会!!

2月18日(日)に御厩町の県立総合プールにて

香川県マスターズ水泳競技大会が開催されました。

ココナツ高松からは17名の会員様が参加され

日頃の練習の成果を発揮しました。

 

その様子を紹介します。

 

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競技会という場はオリンピックなどでご存知のように

スタートの合図で一斉にプールへと飛び込み、

決められた距離・種目を泳ぎます。

 

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参加される皆様は、自分の得意な種目と距離を把握して

大会に向けて練習を重ねて、大会へと参加しました。

 

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と言っても、全部が全部ピリピリとした緊張感の中行われるわけでは無く

水泳を通しての交流の場でもあるので、本番前は和やかな雰囲気です。

 

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可愛い応援もいます。

 

 

今回参加されたメンバーがコチラ!!

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以下、リレーのメンバーです。

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女子100mフリーリレー参加メンバー。

 

 

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男子100mフリーリレー参加メンバー。

 

 

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同じく、男子100mフリーリレー参加メンバー。

 

 

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そして、男女混合100mメドレーリレー参加メンバー。

(※メドレーとは、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、クロールの順で泳ぐリレー。)

この混合メンバーは今大会の新記録を樹立しました!!

 

 

この他にも3名の会員様が、個人の種目で大会新記録を樹立し

非常に盛り上がった大会となりました。

金藤選手来たる!!

今日2/17(土)にリオデジャネイロ五輪 200m平泳ぎ 金メダリストの金藤理絵選手がココナツ高松に来てくれました!IMG_6213

身長176cmというスラリとした金藤選手!

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質問コーナーにも丁寧に、そして熱く答えて頂きました。

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そして模範泳法!

100mを泳いで頂きましたが、すごい伸び!!

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会員の皆様はプールサイドや水中から世界一の泳ぎを観れて大興奮!!

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20名様限定のワンポイントレッスン。

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平泳ぎのポイントを分かりやすく、的確に教えて頂きました。

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しかも特別にビート板やプルブイを使った練習方法まで!!

(↑↑ これは実は当初の予定に無かったコーナーです (^_^;) )

なんて有難い………

 

 

そして金藤選手のサイン入りグッズの抽選会。

たくさんの方がお名前を呼ばれる度、嬉しそうでした!

(羨ましい!!)

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そしてサイン会。

オリジナルのキャップにサインをしてくださいました!

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皆さん金メダルに興味津々。

なかなか間近で見ることは出来ないですよね~

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金藤選手!本当にありがとうございました!!

平昌五輪で盛り上がっていますが、ココナツにもオリンピックの風が吹きましたよー!

バレンタイン!

 

昨日はバレンタイン❤

館内では赤やピンクのウエアを着た方が元気にレッスンに参加されていました!

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プールではジョイントアクア(山田浩&高橋)

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ZUMBA(山家&田井)

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かんたんエアロ(永峰&愛染)

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フラダンスではウクレレの生演奏♪

ハートがいっぱいの1日になりました♡♡♡

糖尿病の運動療法

2/8(木)12:15~Aスタジオにて健康セミナーを開催しました。

今回のテーマは「糖尿病の運動療法」です。

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講師は高橋応文さん。

リブレボディというトレーニング施設で理学療法士としてトレーニングを指導されています。

糖尿病に関するセミナーも色んな場所で開講しているそうです。

・糖尿病とは?

・どんな運動が良いか

などの内容でお話をしていただきました。

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ご本人やご家族が糖尿病だったり、今後の為にお話を聴いておきたい方達がたくさん参加されていました。

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糖尿病の方は足の指が硬くなってしまっている方が多いそうです。

後半は靴の選び方や履き方のお話もありました。

 

また今後も健康セミナーを開催していきますので、次回もまた皆様のご参加をお待ちしております!

 

丸亀国際ハーフマラソン

 

2月4日(日)に丸亀国際ハーフマラソンが開催されました。

国際大会ということもあり、招待選手で世界記録保持者や

国内で有名なトップランナーが集結し、丸亀市内を駆け抜けました!

ココナツ高松からも13名のランナーが参加して

自分のベストをつくし走りました。

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皆でバス(出海支配人の運転)に乗り会場のピカラスタジアムへ♪

朝から雪がチラつき、本番のコンディションが危ぶまれました。

 

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会場に到着しても雪は止むこともなく、

ますます強くなるばかり。寒さが身に染みます。

 

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ところが本番直前になりランナーの皆さんの

願いが通じたのかこの晴れ具合!!

そしてついにスタートです。

 

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寒さの中、皆さん快走!

 

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応援隊の応援にも熱が入ります!!

 

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フロントスタッフ飯野さんも力走。

 

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寒さに震えながらも選手も応援隊も頑張りました。

最後に皆で記念撮影。お疲れ様でした!

 

 

 

 

 

 

 

節分イベント

 

 

 

ココナツ高松では1月27日~2月3日まで、

節分に関係する豆知識をラウンジにて掲示しました。

 

 

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節分に豆まきをする由来など

意外と知らないような内容です。

 

 

スタッフは、鬼の被り物やおたふくのお面をかぶって

皆さんをお出迎です!!

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少しでも季節感や、節分の豆知識を楽しんで頂けたでしょうか?

まだまだ寒さが続いていますが

風邪などひかないように気を付けて下さい!

 

 

チームビルディング研修

毎日寒いですね。

そして今日2/2は休館日。

講師に株式会社オフィス・ニーズ代表取締役、そしてメンタルパワーパートナー協会の森西美香さんをお招きしてチームビルディング研修を行いました!

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コーチングとティーチングの違いや

コミュニケーション、

言葉の表現の仕方など、初めて知ること。

これってこういう事だったのか、と再認識すること。

今の現状を理解し、目標に向かって何をするべきか考えること。

学びの多い時間となりました。

ココナツ高松が皆様にとってより良い場所となるよう、スタッフみんなで頑張ってまいります!!

 

 

新春イベント ~レッスン編②~

7日(日)のゲストインストラクターは

静 康一インストラクター

 

【ボールで身体ほぐし】

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【かんたんエアロ】

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とにかく弾丸トークが止まりません(笑)

動いて喋って汗かいて。。。

 

【ジョイントエアロ】

そしてジョイントは永峰インストラクターと♪

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エアロというよりも…漫才?

笑いの絶えない45分でした(^O^)

 

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新春イベントレッスンにご参加頂いた皆さんありがとうございました!!

ぜひ今年のイベントもご期待下さい!

新春イベント ~レッスン編①~

新春イベントはスタジオも盛り上がりました♪

1月6日(土)、7日(日)にゲスト2名による

スペシャルレッスンが行われました!

 

まずは6日(土)

北川 健太インストラクター

【ズンバ】

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【かんたんステップ】

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北川インストラクター持ち前のキャラクターからなる振りつけ、そして分かりやすいリードが光っていました☆

 

そしてスペシャルレッスン後に

インストラクター向けの研修会も担当して下さいました。

 

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普段なかなか見る事の出来ない勉強会風景。

実際に体を動かしてポイントのチェック。

日頃のレッスンへの参考にされていました。

 

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7日(日)の模様はレッスン編②に続きます。

お楽しみに~!!

 

 

 

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