森岡 誠 スペシャルレッスン 2019-05-06 本日はモーリーこと、森岡誠インストラクターをお招きしました! 松山のココナツではレギュラーでレッスンをしていて、 高松にも何度もきてくれています。 今日は久々のモーリーということで、 はじめましての方もお久しぶりな方もおられましたが それぞれ、笑顔いっぱいの楽しいレッスンとなりました♬ ストレッチーズ45分 ダンスエアロ45分 グループグループ45分
屋島GENPEIリレーマラソン 2019-04-03 3月31日(日)に屋島レグザムフィールドにて、「屋島GENPEIリレーマラソン」に スタッフの城戸、飯野と会員様で22キロの部と42.195キロの部に出場しました! 天気にも恵まれ、幸先いいスタートでした! 会員様とスタッフで1人2.2キロを走り、たすきを繋ぎます! 会員様の怪我も無く、無事12時過ぎに22キロの部と 14時に42.195キロの部が完走いたしました! 皆さんお疲れ様でした!! 皆で力を1つにして行うイベントもとても楽しくいいものですよ! 来年も行いますので、興味のある方はぜひご参加ください!
木田 麻美 スペシャルレッスン 2019-03-03 3月3日 日曜日 北海道苫小牧から木田インストラクターをお招きし スペシャルレッスンをおこないました。 ダンスエアロ45分 キュートな笑顔とパワフルな動き! 参加者の方も笑顔いっぱい! 汗もしっかりかけました!! ご参加いただき、ありがとうございました♪
藤本成紀 スペシャルレッスン 2019-02-04 2月3日 日曜日 藤本成紀インストラクターをお招きし スペシャルレッスンをおこないました! チャレンジステップ 難しいステップも分かりやすく♪ みなさま、真剣です!! オリジナルエアロ ダイナミックな動きで汗をたくさんかけました! 沢山のご参加ありがとうございました! 次回もお楽しみに♪
中川さやかIR スペシャルレッスン 2019-01-27 1月26日(土)に関西を中心に全国で活躍中の 中川インストラクターをお招きして スペシャルレッスンを開催しました。 1本目はココナツでお馴染み 永峰インストラクターとの「ジョイントアクア」 激しい寒波を吹き飛ばすぐらい盛り上がって 皆さん笑顔で楽しそうに行なわれていました! 2本目は「ズンバ」 アップテンポな曲で皆さんノリノリですね♪ 3本目は「体調改善運動」 皆さんとても満足して帰られていました! ご参加ありがとうございました! 次回も宜しくお願いします!
正月イベント 2019-01-07 新年明けましておめでとうございます。 本年もココナツウエルネスクラブ高松を宜しくお願い致します。 今年の営業開始は1月4日(金)13:00~18:00 いつもなら休館日である金曜日からの特別営業! 14:00~は甘酒振る舞いも 初日から多くの会員様にご来館頂きました♪ そして1月5日(土) 2019年、初笑いはこの人で。 待ってました!静インストラクター!! かんたんステップ ボールで身体ほぐし ズンバ 楽しい時間はあっという間に過ぎていきました、、、 ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 静さんありがとうございました!
2018 レッスン発表会 2018-12-11 ココナツレッスン発表会が、12月8日(土)に開催されました! この日のために練習を重ね、素晴らしい発表の連続でした☆ 今年はお楽しみコーナーとしてインストラクターの方々にも踊っていただきました! ここに載せきれていない内容も盛りだくさん!! 気になる方は是非来年もご参加&観に来てくださいね!!
快眠体操 2018-10-17 秋の夜長に快眠体操❕❕❕ 皆さん寝つきの悪い時はありませんか? 寝られないのには色々な理由があると思いますが、 寝つきが悪い方は、寝る前に5分間「快眠体操」をしてみましょう。 ココナツオススメの快眠体操を8つラウンジに紹介しています。 寝る前に是非試してみてください。 御自宅用に小冊子もご自由にお取り下さい。 気温変化が大きい時期です。 しっかり眠って体調管理をしましょう。
畑田IR スペシャルレッスン 2018-10-08 10月8日(月・祝)に神奈川・東京を中心に全国で活躍中の 畑田インストラクターをお招きして スペシャルレッスンを開催しました!! 1本目は「かんたんステップ」 明るい笑顔で、元気いっぱいの畑田インストラクター!! 皆さんも笑顔になり、とても楽しそうにしていました! 2本目はココナツでお馴染みの織田インストラクターとの 「ジョイントエアロ」 今日1番の集客数! 同じ色のTシャツで息ピッタリの動き。 参加された皆さん、とても楽しそうでした!! ご参加ありがとうございました!! また次回も宜しくお願いします!!
リーチ研修 2018-10-06 今日は休館日。 リーチの重森さんをお招きして機能解剖学の研修でした。 姿勢の見方、そこからのエクササイズ、そして肩や下肢のモビライゼーション&ストレッチなど。 お昼からも頑張ります! 肩甲骨の気持ちを実感する木村コーチ ↓ 笑 今日学んだことを明日からの業務に活かしたいと思います! 肩や腰が重いと感じる方、スタッフまでお声がけくださいね♪