イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

Category Archives: レッスン(2016年8月以前)

森岡 誠 スペシャルレッスン

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本日はモーリーこと、森岡誠インストラクターをお招きしました!

 

松山のココナツではレギュラーでレッスンをしていて、

高松にも何度もきてくれています。

今日は久々のモーリーということで、

はじめましての方もお久しぶりな方もおられましたが

それぞれ、笑顔いっぱいの楽しいレッスンとなりました♬

 

 

ストレッチーズ45分

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ダンスエアロ45分

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グループグループ45分

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屋島GENPEIリレーマラソン

3月31日(日)に屋島レグザムフィールドにて、「屋島GENPEIリレーマラソン」に

スタッフの城戸、飯野と会員様で22キロの部と42.195キロの部に出場しました!

天気にも恵まれ、幸先いいスタートでした!

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会員様とスタッフで1人2.2キロを走り、たすきを繋ぎます!

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会員様の怪我も無く、無事12時過ぎに22キロの部と

14時に42.195キロの部が完走いたしました!

皆さんお疲れ様でした!!

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皆で力を1つにして行うイベントもとても楽しくいいものですよ!

来年も行いますので、興味のある方はぜひご参加ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木田 麻美 スペシャルレッスン

 

3月3日 日曜日

北海道苫小牧から木田インストラクターをお招きし

スペシャルレッスンをおこないました。

ダンスエアロ45分

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キュートな笑顔とパワフルな動き!

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参加者の方も笑顔いっぱい!

汗もしっかりかけました!!

ご参加いただき、ありがとうございました♪

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藤本成紀 スペシャルレッスン

 

 

 

2月3日 日曜日

藤本成紀インストラクターをお招きし

スペシャルレッスンをおこないました!

 

チャレンジステップ

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難しいステップも分かりやすく♪

みなさま、真剣です!!

 

 

オリジナルエアロ

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ダイナミックな動きで汗をたくさんかけました!

 

 

沢山のご参加ありがとうございました!

次回もお楽しみに♪

 

 

 

 

中川さやかIR スペシャルレッスン

 1月26日(土)に関西を中心に全国で活躍中の

中川インストラクターをお招きして

スペシャルレッスンを開催しました。

1本目はココナツでお馴染み

永峰インストラクターとの「ジョイントアクア」

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激しい寒波を吹き飛ばすぐらい盛り上がって

皆さん笑顔で楽しそうに行なわれていました!

 

2本目は「ズンバ」

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アップテンポな曲で皆さんノリノリですね♪

3本目は「体調改善運動」

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 皆さんとても満足して帰られていました!

 

ご参加ありがとうございました!

次回も宜しくお願いします!

正月イベント

新年明けましておめでとうございます。

本年もココナツウエルネスクラブ高松を宜しくお願い致します。

 

今年の営業開始は1月4日(金)13:00~18:00

いつもなら休館日である金曜日からの特別営業!

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14:00~は甘酒振る舞いも

初日から多くの会員様にご来館頂きました♪

 

そして1月5日(土)

2019年、初笑いはこの人で。

待ってました!静インストラクター!!

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かんたんステップ

ボールで身体ほぐし

ズンバ

楽しい時間はあっという間に過ぎていきました、、、

 

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ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。

静さんありがとうございました!

 

2018 レッスン発表会

ココナツレッスン発表会が、12月8日(土)に開催されました!

この日のために練習を重ね、素晴らしい発表の連続でした☆

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今年はお楽しみコーナーとしてインストラクターの方々にも踊っていただきました!

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ここに載せきれていない内容も盛りだくさん!!

気になる方は是非来年もご参加&観に来てくださいね!!

快眠体操

 

 

秋の夜長に快眠体操❕❕❕

 

皆さん寝つきの悪い時はありませんか?

寝られないのには色々な理由があると思いますが、

寝つきが悪い方は、寝る前に5分間「快眠体操」をしてみましょう。

 

ココナツオススメの快眠体操を8つラウンジに紹介しています。

寝る前に是非試してみてください。

 

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御自宅用に小冊子もご自由にお取り下さい。

 

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気温変化が大きい時期です。

しっかり眠って体調管理をしましょう。

畑田IR スペシャルレッスン

10月8日(月・祝)に神奈川・東京を中心に全国で活躍中の

畑田インストラクターをお招きして

スペシャルレッスンを開催しました!!

1本目は「かんたんステップ」

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明るい笑顔で、元気いっぱいの畑田インストラクター!!

皆さんも笑顔になり、とても楽しそうにしていました!

2本目はココナツでお馴染みの織田インストラクターとの

「ジョイントエアロ」

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今日1番の集客数!

同じ色のTシャツで息ピッタリの動き。

参加された皆さん、とても楽しそうでした!!

ご参加ありがとうございました!!

また次回も宜しくお願いします!!

 

 

 

リーチ研修

今日は休館日。
リーチの重森さんをお招きして機能解剖学の研修でした。
姿勢の見方、そこからのエクササイズ、そして肩や下肢のモビライゼーション&ストレッチなど。
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お昼からも頑張ります!

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肩甲骨の気持ちを実感する木村コーチ ↓ 笑

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今日学んだことを明日からの業務に活かしたいと思います!

肩や腰が重いと感じる方、スタッフまでお声がけくださいね♪

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〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:00
土曜/9:30~21:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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