明日２／１４（火）のバレンタイン特別レッスンに変更があります。

ご確認の上、ご参加ください。

【2月14日（火）】バレンタインイベント～2日目～

〈スタジオＡ〉

12:25～13:10
グループ グルーヴ（永　峰）→赤のウェアでご参加ください♪

15:15～16:00
ズンバ（竹　内）→オリジナルエアロ（永　峰）

19:00～19:45
リトモス（竹　内）→ズンバ（　原　）

21:00～21:45　　　　　　　　　21:00～22:00
チャレンジステップ（織　田）→ジョイントステップ（織　田 ＆ 藤　本）

〈メインプール〉

13:45～14:15
ウォーターインモーション（永　峰）→ジョイントアクア（永　峰 ＆ 池　田）

この冬、【温活】でダイエットをしませんか！？

ココナツ高松では恒例のダイエットクラブを

２月１３日（月）～４月１３日（木）の日程で行います。

今回のテーマは【温活】！！

普段は使用しないマシンや、プールでの運動。

さらに岩盤浴を利用して、身体の基礎代謝を上げましょう。

只今、事前の測定会を開催中！！

ダイエットを始める前の体脂肪率を測定して、

そこから―３％を目標に、２ヶ月間のダイエットが始まります。

今回、皆様と一緒にダイエットを行う飯野も

こんな感じで体成分測定を終えました。

スタートは２月１３日（月）からですので、まだ測定を終えていない方は

お早めに２階カウンターまでお越しください。

また、今後の様子をホームページに掲載していきますので、お楽しみに！！