スリムボディ企画 進行中!

スリムボディ企画 進行中!

 

10月から始まりました「スリムボディ企画」。

今回は『美しくしなやかに痩せる』をテーマにしています。

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いつものトレーニングメニューに加え、股関節や肩甲骨周りの

ストレッチを念入りに行います。

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そして自分の体重を使ったトレーニングで美しい姿勢を身につけることを目標に☆

 

そんなこんなで

ひとまず前半戦が終了しました。

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特典のパーソナルトレーニングでペアストレッチをしたり、

トレーニングのフォームを確認したりしながら

中間測定です。

結果は

-3.9%の方を筆頭に、それぞれに成果が出ているようです。

食事も見直しつつ、後半戦も頑張っていきましょう!

 

 

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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