4月からの新レッスン紹介! 『バランスコーディネーション』

4月からの新レッスン紹介! 『バランスコーディネーション』

4月から『ひめトレ』とともに

新しいレッスンが仲間入りします♪

その名も

『バランスコーディネーション』!!

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バランスコーディネーション』とは

誰にでも出来る簡単なストレッチ、関節ほぐし、

筋力トレーニングを組み合わせることで

身体の前後左右のバランスを整えていくエクササイズです。

個々の体力に合わせてご参加いただけます。

 

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 レッスン時間は以下のとおりです。

ぜひ、ご参加ください♪

日曜日 14:15~15:00(山 根)

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:00
土曜/9:30~21:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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