お知らせ ココナツ高松の最新ニュースをお届けします

テレビ取材 RNCルック

 

 

先日、西日本放送の番組「ルック」

の取材がありました(^O^)/

岡山・香川の企業を取り上げる番組です。

普段なかなか見ることのない

カメラ機材がたくさんある中で

支配人をはじめ、スタッフも取材に答えました。。。

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放送は

9月7日 日曜日

11:45~12:00の15分間です(^O^)/

是非、ご覧になって下さいね♪

サウナ・リニューアル!!

以前行いました大掃除の時に、床や壁などの板を

新しい板へと張り替えました。

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木の香りが今でも新鮮で気持ちがいいですよ!!

是非、新しくなったサウナをご利用ください。

島田 真理 ワークショップのお知らせ

関西で活躍中の島田 真理インストラクターをお迎えして

インストラクター限定、ステップのワークショップを開催します。

 

【開催日】   平成26年8月30日(土)

【時 間】   17:15~19:15

【場 所】   ザ・ココナツウエルネスクラブ高松 スタジオA

 

【内 容】   ≪ステップブレイクダウンマスター≫

このワークショップでは…お客様の足を止めない プログラム作り解説

(完成プログラムの考え方・ビルディング過程のポイント)

ブレイクダウンのルール解説などしながらブレイクのコツを学んで頂きます。

※ADI/JAFAAQUA 1単位

 

 

島田 真理

公益社団法人日本フィットネス協会認定ADIエグザミナー

島田 真理

 

 

 【申し込み方法】

①ココナツ高松にご予約のお電話を下さい。

②口座振込、もしくはワークショップ1週間前までにフロントまでご入金下さい。

●ココナツ契約インストラクター   3,500円

●ココナツ契約外インストラクター  4,500円

24時間テレビ 協賛イベント

今年もこの時期がやってきました。

8月30日(土)、8月31日(日)の2日間

ココナツ高松では24時間テレビ協賛イベントを開催します。

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当日は特別レッスンの他に、水中大運動会チャリティー体力測定会も行います。

また、31日は日曜日でもデイタイム会員様も館内をご利用頂けます。

 

当日のタイムスケジュールはコチラ!!

無題 - コピー

 

多くのご来館をお待ちしております。

8月レッスン代行・休講のお知らせ

8月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑を おかけいたしますが、ご確認の上、ご参加ください。

 

 

 

【8月26日(火)】

〈スタジオA〉

10:30~11:15
かんたんエアロ(三 木)→(玉 木)

休館日のお知らせ

8月14日(木)から17日(日)までの4日間

勝手ではありますが、休館日とさせて頂きます。

また、8月18日(月)から通常営業とさせて頂きます。

 

皆様のご理解とご協力、宜しくお願い申し上げます。

7月レッスン代行・休講のお知らせ

7月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑を おかけいたしますが、ご確認の上、ご参加ください。

 

 

 

【7月29日(火)】

〈スタジオA〉

15:15~16:00
社交ダンス(北 井)→ZUMBA(玉 木)

 

〈スタジオB〉

13:15~14:00
ポルドブラ(亀 岡)→自力整体(岡 渕)

 

 

 

【7月30日(水)】

〈スタジオB〉

12:05~12:50
太極拳 32式 剣(福 田)→(小野坂)

 

 

 

【7月31日(木)】

〈スタジオA〉

14:00~15:00
フラダンス(塩 谷)→( 萩 山)

 

〈スタジオB〉

19:15~20:00
フラダンス(塩 谷)→(萩 山)

新レッスン【マサラバングラ】

7月から新しいレッスンが始まります!!

その名も【マサラバングラ】!!

 

 

マサラバングラとは……

 

インドの民族舞踊をベースにしたエクササイズ。

ヒンズー語で“スパイシーな”という意味のマサラと、

インド北部のパンジャプ地方に伝わる伝統舞踊・バングラを合わせた造語で、

インドの伝統舞踊とフィットネスを組み合わせた内容になっています。

ハードな運動ではなく、優雅にダンスを舞いながら持久力・体力・バランスを向上。

有酸素運動で全身をコンディショニングすることを目的としています。

 

 

<時間>

水曜日 13:15~14:00   (山 家)

 

新しいレッスンに入って、暑い日も楽しく身体を動かしましょう!!

体力測定会 ~開催中~

 6月16日(月)より、2階マシンジムにて、体力測定会を開催しております。

握力測定や柔軟性の測定など、日頃の運動の成果が

発揮できるような内容で行っております。

 

 

1週間ごとに種目内容を変更しています。

6月16日~6月22日  握力測定&肺活量測定  ←現在測定中!!

6月23日~6月29日  長座体前屈 (柔軟性)

6月30日~7月6日   閉眼片足立ち

7月7日~7月13日   座位足開閉

 

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昨年の測定会で計測した方も、今年が初めてで気になる方も

是非、今回の測定会に参加して、今の体力年齢を測ってみましょう!!

6月レッスン代行・休講のお知らせ

6月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑を おかけいたしますが、ご確認の上、ご参加ください。

 

 

 

【6月21日(土)】

〈スタジオB〉

15:00~15:45
ハワイアンヨガ(六 車)→アロマフットセラピー(白 玖)

 

 

 

【6月30日(月)】

〈スタジオB〉

21:15~22:00
J-POPダンス(伊 東)→マサラバングラ(山 家)

 

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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