お知らせ ココナツ高松の最新ニュースをお届けします

ワークショップのご案内

スペシャルレッスンと同日(3月3日)に

インストラクター向けのワークショップも開催します!

根岸

根岸 健一スペシャルレッスン

3月3日(土)に関東を中心に活躍されている

根岸 健一インストラクターによる

スペシャルレッスンを行います!!

ぜひご参加ください♫

根岸2

講座 ~糖尿病の運動療法~ 開催のお知らせ

2月8日(木) 12:15~13:00

スタジオAにて、理学療法士による健康セミナーを開催します。

 

糖尿病講座

当日は、資料を見て、じっくり話を聴くようになりますので、

服装などは自由になります。

定員もございませんので、お気軽にご参加ください。

~ 金藤 理絵選手 ~ スペシャルイベント

2月17日(土) 10:00より

リオオリンピック金メダリストの金藤 理絵選手をお招きして

プールの特別イベントを開催します。

 

金藤データ

参加には、事前の申し込みが必要になります。

申し込みは、2月1日(木)よりフロントにて行います。

先着になるイベントもありますので、参加希望の方はお早めにお願い致します。

新春イベントレッスン!

年始は1月4日(木)からの営業となりますが

その週の土日に「新春イベントレッスン」を

開催します!

 

 

1月6日(土)北川健太インストラクター

13:15~14:00 ズンバ

15:00~15:45 かんたんステップ

 

1月7日(日)静 康一インストラクター

13:30~14:00 ボールで身体ほぐし

14:15~15:00 かんたんエアロ

16:15~17:00 ジョイントエアロ(& 永峰)

 

2日間にわたり、2人のゲストインストラクターが

やってきますよ~!!

どうぞお楽しみに♪♪♪

 

新春イベント

年末年始の営業について

いつもココナツ高松をご利用頂きありがとうございます。

誠に勝手ながら下記7日間を

補修工事の為お休みとさせていただきます。

何卒ご了承の程、お願い申し上げます。

 

12月27日(水) 通常営業

12月28日(木) 休館日

12月29日(金) 休館日

12月30日(土) 休館日

12月31日(日) 休館日

1月  1日(月) 休館日

1月  2日(火)    休館日

1月     3日(水) 休館日

1月  4日(木) 通常営業

UBOUND体験会のお知らせ

10月からの新プログラム

「UBOUND(ユーバウンド)」の体験会を行います♪

1人用のトランポリンを使ってリズミカルに動き、

心肺機能や体幹、下半身の筋力アップを目指します。

 

今回は特別にラディカルフィットネスジャパン

マスタートレーナーの田中いずみインストラクターを

お招きしての特別レッスンです!

 

9月16日(土)13:15~14:00 Aスタジオにて

定員が30名となっておりますので、気になる方は

要チェック!!

 

皆様のご参加、お待ちしております☆

 

UBOUND

 

テーピング講座のお知らせ

 

 

9月21日 木曜日 16時~16時半
テーピング講座を行います!!

 

キネシオテープという伸縮性のあるテープを使って、
むくみやコリの解消・姿勢の改善を目的にしたテーピング方法をご紹介します。

猫背が気になる!
脚がむくんでつらい!
マラソンの後の疲労回復をもっと早くしたい!
などなど・・・・

 

そんな悩みをお持ちの方にオススメの内容です(^^)

 

実際にテープを使っての体験もできます♪
ぜひご参加ください!

テーピング

24時間テレビ協賛企画~館内イベント編~

24時間テレビの協賛イベント中に館内で行われる

イベントについてお知らせします!!

 

 

『ココナツトライアスロン ~目指せ!日本武道館~』

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26日(土)、27日(日)の2日間、館内のバイク、

ランニングマシン、25mプールを使って、

ココナツ高松から日本武道館まで(687km)を目指します。

事前申し込みの必要が無いので、どなたでも気軽に参加して頂けます。

 

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しかも、実際のトライアスロンとは違うので

各種目を1人で行わなくても大丈夫です。

皆さんで力を合わせて、武道館を目指しましょう!!

 

 

『中高年の主張』

中高年の主張

今年の24時間テレビのテーマは『告白』です。

それに因んで、皆さんが日々感じている事を投稿して下さい。

 

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1階ラウンジ横に投稿BOXが設置してあるので、

・日々の感謝の言葉。

・ちょっとこぼしたい愚痴。

・懺悔したい内緒話。などなど…。

匿名やペンネームで構いませんので、投稿お待ちしています!!

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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