お知らせ ココナツ高松の最新ニュースをお届けします

藤本 成紀  スペシャルレッスン

5/22(日)にココナツではおなじみの

藤本 成紀インストラクターが特別レッスンを

行います。

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5月22日(日)

〈Aスタジオ〉

14:15~15:00 チャレンジステップ

16:00~17:00 オリジナルエアロ

 

 

当日は通常レッスンに変更があります。

ご確認の上、ご参加くださいますようお願い申しあげます。

5月レッスン代行・休講のお知らせ

 

 

5月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

 

【5月26日(木)】

〈スタジオA〉

12:15~13:00
ヴィンヤサヨガ(近 藤)→(植 松)

15:00~15:45
ズンバ(玉 木)→(田 井)

 

〈スタジオB〉

14:05~14:45
オキシジェノ(玉 木)→コリオスパイラル(松 本)

 

〈メインプール〉

11:20~11:50
初級背泳ぎ(玉 木)→(出 海)

 

 

 

4月レッスン代行・休講のお知らせ

 

4月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

 

【4月28日(木)】

〈スタジオA〉

19:15~20:00
ピラティス(片 山)→(白 玖)

 

〈スタジオB〉

20:15~21:00
自力整体(片 山)→(岡 渕)

 

 

【4月30日(土)】

〈スタジオA〉

11:15~12:00    11:15~11:45
自力整体(岡 渕)→ストレッチ
 

 

 

 

3月レッスン代行・休講のお知らせ

 

3月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

確認の上ご参加ください。

 

【3月31日(木)】

〈スタジオB〉

19:15~20:00       19:15~19:45
フラダンス(矢野&花崎)→はじめてエアロ(佐 野)

 

〈メインプール〉

16:00~16:45
ウォーターバレー(木 村)→(佐 野)

20:15~20:45
初級クロール(戸 田)→(出 海)

 

〈ウエルネスプール〉

19:15~19:45
わいわいウォーキング(木 村)→(山田 寛)

 

 

 

 

 

木原 啓貴 ワークショップのお知らせ

下記の日程にて、全国でご活躍中の木原 啓貴インストラクターによる

初級ステップのワークショップを開催します。

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開催日:平成28年3月19日(土)

時 間:14:30~16:30

場 所:ココナツ高松 スタジオA

 

初級ステップバリエーション ~コリオ作成法~

ステップ初級クラスでは、ベーシックなものでいかに楽しんで頂けるかに

プラスして、無理のないレイヤリングと、難度がありそうに見えて

実際には動きやすいものの選択など、ちょっとしたポイントを加えるだけで

ガラッと印象が変わります。

また、レベル別に段階的に指導することで難度や強度の調節も

しやすくなりますので、多くの方への対応が可能となります。

この講座ではそのポイントをお伝えして、

より満足度の高いクラスづくりを目指していきます。

 

 

<申し込み方法>

①ココナツ高松にご予約のお電話を下さい。

②下記の口座へ振り込み、もしくはセミナー開催日1週間前までにフロントへ

  直接入金をお願いいたします。

  愛媛銀行高松支店   普通口座 4703001

  株式会社南海スポーツ企画  代表 岩崎吉典

*お振込の場合は、電話でのご予約後1週間以内にお願いいたします。

*振込手数料はご負担下さい。

*お振込、直接入金ともに、入金後の返金は出来ませんのでご了承下さい。

            ココナツ契約インストラクター   ¥3,500

            ココナツ契約外インストラクター ¥4,000

樫木裕実&牧直弘 特別レッスンのお知らせ

2月27日(土)にスタジオAにて

カーヴィー考案者の樫木裕実と、ウェーブリング開発者の牧直弘による

スペシャルレッスンを開催します。

 

 

普段は体験できないレッスンを、この機会にお楽しみ下さい!!

 

10:00~ 樫木裕実&牧直弘 トークショー

10:25~ アクティブカーヴィー(樫木)

11:15~ ウェーブリング(牧)

 

※レッスン中の撮影等はご遠慮下さい。

 

11:45から、ラウンジにて写真撮影を行います。

撮影の際は、ご自身のカメラを使用して下さい。

 

 

皆様のご参加をお待ちしております。

 

樫木&牧POP ←詳しくはコチラを。

6パックコンテスト開催のお知らせ。

4月2日(土)の10周年記念イベントにて、男性スタッフ4名による

6パックコンテストを開催します!!

 

この企画は、男性スタッフが2ヶ月間で鍛え上げた腹筋を披露し、

誰の腹筋が一番綺麗に割れているかを判定します!!

 

 

 

エントリー①

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エントリー②

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エントリー③

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エントリー④

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コンテストに参加するのは以上の4名です!!

 

 

誰がエントリーしているかは3月の中間報告にて発表いたします。

 

 

また、誰が優勝するかを予想して、ラウンジ横の投票箱に投票して頂くと、

正解者の中から抽選で10名の方にプレゼントを差し上げます。

 

投票期間は今月まで!!是非ご投票ください。

 

 

トレーニングは2月からスタートします!!

スタッフ4名の頑張りにご期待ください!!

バレンタイン特別レッスンのお知らせ

 

来たる2月13日(土)に

松山で活躍している女性インストラクター2人を

お招きしてスペシャルレッスンを行います。

<岡本 尚子インストラクター>

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(スタジオA)

13:15~14:00

ジョイントエアロ(岡本&永峰)

(スタジオB)

15:15~16:00

ピラティス

 

 

 

 

<中村 博子インストラクター>

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(スタジオA)

14:15~15:00

リトモス

15:15~16:00

チャレンジステップ

 

ぜひご参加ください♪♪♪

(※当日はレッスンスケジュールに変更があります。

 ご確認の上、ご参加ください。)

 

 

 

 

2月レッスン代行・休講のお知らせ

 

2月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

 

【2月27日(土)】

〈スタジオA〉

09:50~10:10
おはようストレッチ

10:30~11:00
はじめてエアロ(三 木)

11:15~12:00
フラダンス(矢野&花崎)

以上3つのレッスンが特別イベントレッスン(下記参照)に変更となります

10:00~樫木&牧 トークショー《入場自由》

10:25~アクティブカーヴィー(樫 木)
※整理券は9:45~配布開始

11:15~ウェーブストレッチ( 牧 )
※整理券は11:00~配布開始

 

19:45~20:30
かんたんエアロ(安 本)→(永 峰 )

 

〈スタジオB〉

19:00~19:30
ウェーブストレッチ(安 本)→(山 家 )

 

 

【2月28日(日)】

〈スタジオB〉

15:15~16:00
アロマヨガ(植 松)→ピラティス(亀 岡 )

 

 

【2月29日(月)】

〈スタジオA〉

14:15~15:00
ZUMBA(玉 木)→(池 田 )

 

〈メインプール〉

10:40~11:10
アクアZUMBA(玉 木)→アクアビクス(佐 野 )

 

〈ウエルネスプール〉

11:20~11:50
ダンベルシェイプ(玉 木)→休 講

 

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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