スタッフのつぶやき

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暑さとの戦い

 

こんばんは☆

フロントスタッフの宮崎です(^o^)

 

高校野球香川県大会、丸亀城西が優勝しましたね⚾

準決勝、決勝も後半逆転して勝利を勝ち取るところはすごいです!

 

今日は次男も練習試合でした。

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朝から暑く、給水タイムを設けたり、氷で冷やしたり、熱中症に気を付けながらの試合でした。

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今日はピッチャー。

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暑い中の野球は応援する方も大変です(^_^;)

生しらす

 

こんにちは☀️蓮井です(*’v`*)

生しらす丼が食べたい‼︎ と

急に思い立って

わざわざ淡路島へ🚗

‘生しらすマップ ’ を頼りに

訪れたのがこちらのお店↓

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町の食堂という感じで

とても気さくな雰囲気でした(*´∇`)

で、肝心の生しらす丼がコレ↓

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しらすには、ゆず風味の味付けがされていて

好みでお醤油を足して下さいという食べ方☝🏻

しらす入りかきたま汁もセットで頂きました🎶

お店によって調理法や食べ方等が違うようなので

次回、他店へも足を運んでみたいです‼(^^)‼

 

 

ダウン

 

 

 

こんにちはインストラクターの木村です。

最近すごく暑いですよね~

暑すぎて、家で飼っている猫がダウンしています……

どこか涼しいところないかな~と

探しては寝て、探しては寝ての、繰り返しです。

動物もこの異常な暑さには、耐えれないみたいですね~

 

人間と同様に犬や猫も熱中症になるので、飼っている方は

注意しておいてくださいね!

皆さんも水分補給はこまめにして、熱中症対策をしてください!!

海の日

こんにちは、大山の山田です。

先日の祝日(海の日)にお休みを頂き、海へ・・・ではなく、

徳島県の大塚国際美術館に行って来ました。

前々から会員さんに良かったよと、お勧めされていたのでやっと足を運べました。

私の人生の中で「館」と言えば、水族館・図書館止まり。

まさか美術館に行く日が来るとは思ってもいませんでした。

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学生時代に教科書に載っていた有名なものから、独創的なものなど

普段味わえない感性に触れる事ができました!

 

そしてもちろんその後の栄養補給はバッチリです(笑)

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心も胃袋も満たされた1日でした♪

こんにちは

インストラクターの梅本です。

先日のお休みはお部屋でDVD鑑賞をして過ごしました。

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嵐です。

好きなグループの一つです。

たまにはゴロゴロする日もありかなと。

特にこれといった趣味がないので、何か見つけようと思っているのですがなかなか。。

まだまだ暑い日が続きますので皆さま体調にお気を付けてお過ごしください

お昼の楽しみ

 

こんばんは、玉木です。

最近やっと食事制限を始めて、徐々に上の方(特に顔周り)から落ちてきたような…

正直言うと顔は痩せたくないんですけどね。

しかし順番に落ちていくので、こればかりはしょうが無い…お腹周りは最後の最後なのです。

とりあえず人生マックスの体重を更新していく日々に終止符を打たねばなりません!

 

 

 

さて、そんな私も朝と昼は普通に食べております。

先日、蓮井チーフにもらったコチラ↓

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ただのどん兵衛ではございません。

これは東日本バージョンです。(NISSINの横に小さくEと書かれています)

地域によって味を変えているとは聞いていましたが初めて食べました。

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やっぱりお出汁の色が濃いですね。

味も甘辛い感じでした。

たまに食べると美味しいですが、自分には讃岐の出汁が馴染みます。

以上、何だか木村コーチっぽい内容でした(笑)

 

〜大阪〜

 

おはようございます!高橋です(^^)

月曜日にお休みを頂き、2連休で大阪、神戸に行ってきました!

 

超よしもとお笑いライブをみて

インスタでよく見るお店に行ったり

友達と会ったり、買い物をしたりと充実した日を送ることができました☆

 

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in愛媛

 

 

こんにちは。インストラクターの片山です。

先日14日、15日と愛媛県で行われた四国高校総体に

出場している息子の応援に行ってきました。(アクアパレット松山に行くのもこれが最後です。)

目標としていたインターハイも決め、総合優勝もすることができました。

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おかげで私は美味しいビールを頂けました。

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次は名古屋で美味しいビールをいただきます❕❕

 

 

 

黒蜜

 

 

 

毎日 猛暑日が続いてます

暑中お見舞い申しあげます

 

暑い中 ココナツに 足をお運びありがとうございます

 

フロント北尾です

 

 

こう暑いと 冷たいものを食べたくなりませんか

私 昔から ”あんみつ”が大の好物です

ただ こだわりがありまして

 

”あんみつ”の餡は こし餡!

必ず バニラアイスをのせる!

そして 蜜は絶対に 「黒蜜」です!

寒天と餡とアイスと黒蜜のこのコンビネーション

これが ベスト!

この組み合わせの味が 大好きです!

美味しいんですよ~

 

 

東京 銀座の「とらや」でもこのパターンで食べました

暑い夏の お楽しみの”おやつ”です

 

 

さて この黒蜜ですが

抹茶アイスにかけても(森永乳業 MOW)

ただの バニラアイスにかけても

と~ても美味しいんです!

 

さらに トーストにもかけると美味ですよ!

 

黒蜜はミネラル豊富です

夏バテにも 良いかもしれませんね

 

 

皆様方も 体調を崩されませんように

もうすぐ 丑の日です

スタミナをつけて

暑い夏を乗り切ってください!

 

 

 

改めて感じること

こんにちは、フロントスタッフの飯野です。

今日もとても暑かったですね。

明日明後日も猛暑のようなので、ココナツでの運動時も皆様水分補給など十分お気をつけください。

 

 

そして先日の西日本豪雨により被害を受けられた方、またご家族や被災された方へ心よりお見舞い申し上げます。

私はこの連休中なにか被災地のためにしたいなと考えていたところ

マラソンつながりの方からSNSで支援物資の情報をいただきました。

洗濯ができない状況ということで、ほとんど着ていない夏物の子供服20枚とマラソンの参加賞でもらったTシャツを

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代表者の方から愛媛県大洲市の方へ届けていただくことになりました。

少しでも役に立てたらなと思います。

 

 

 

 

特に広島県は幼少期を過ごした府中町、高校時代寮生活した三原市、

大学では東広島市・ダイビングで通った呉市倉橋と思い出がある土地が多く、ニュースを見るのがとてもつらいです。

第二の故郷である広島県が元気になってほしいなと願っています。

 

 

 

 

そしてまだまだ台風シーズンはこれからなので日ごろから災害に備えておかなくてはと思い、備蓄の目的も兼ねて自宅にウォーターサーバーを設置し、防災バックの見直しをしました。

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長靴では浸水している状況で避難するのは難しいそうなので、子供用のビーチシューズも購入しようと思います。

また良い防災対策があれば教えてください。

 

 

 

 

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