12月24日(日)・25日(月)の2日間でXmasスペシャルコラボレッスンを行います！！
今回限りのコラボレッスンなのでぜひ、ご参加ください♪
１月からのレッスンスケジュールはコチラです。
↓↓↓
朝生田スケジュール2024 1月〜
１月８日（月）に静康一さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
下記の日程を休館日とさせていただきます。
何卒よろしくお願い致します。
１２月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１２月～木曜日
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（小中）→（西尾）
１２月３日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）→（ITSUKI）
１２月２１日（木）
【スタジオ１】
２１：２０～２２：０５
ZUMBA（KOZUE）→（KANAKO）
１２月２２日（金）
【スタジオ１】
１４：１５～１５：１５
有料レッスン
リトモス（HIROKO）
↓
休講
１２月２３日（土）
【スタジオ１】
１４：００～１４：４５
ヒーリングヨガ（廣江）
↓
１４：１５～１４：４５
はじめてエアロ（木下）
１２月２５日（月）
【プール】
１３：１５～１３：４５
インターバル（MIDORI）
↓
初級バタフライ（忍）
２０：００～２０：３０
アクアビクス（西原）→（西尾）
【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
アクティブヨガ（HIROKO）
↓
ハタヨガ（小林）
１２：１５～１３：００
メガダンス（HIROKO）
↓
ユーバウンド（KEITA）
※スタジオ１で行います
１９：１５～２０：００
メガダンス（HIROKO）
↓
１９：１５～１９：４５
はじめてエアロ（木下）
１２月２７日（水）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（小林）→（吉住）
１４：１５～１５：００
オキシジェノ（AYANE）→（澤近）
【プール】
１０：１５～１０：４５
アクアビクス（AYANE）→（MIDORI）
１２月２８日（木）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（小林）
↓
アースヨガ（長尾）
【スタジオ１】
２１：２０～２２：０５
ZUMBA（KOZUE）→（KANAKO）
１１月２０日（月）スペシャルレッスンに合わせて、ウエア販売会を行います！！
ウエアの他にボトムスなどもご用意しておりますので、ぜひお立ち寄りください🎵
１１月２０日（月）に飯尾亜希さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
１０月３０日（月）にハロウィンイベントレッスンを開催します！
仮装大歓迎です♪この機会にぜひご参加ください。
みんなで盛り上げていきましょう！！
１１月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１１月～木曜日
【スタジオ１】
２１：２０～２２：０５
ＺＵＭＢＡ（藤井）→（KOZUE）
１１月～土曜日
【スタジオ１】
１２：４５～１３：３０
ＺＵＭＢＡ（藤井）
↓
オキシジェノ（栗田）
１１月３日（金）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
チャレンジステップ（織田）→（HIROKO）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
かんたん振付エアロ（織田）
↓
メガダンス（HIROKO）
１１月４日（土）
【スタジオ１】
１４：００～１４：１５
ヒーリングヨガ（廣江）
↓
ユーバウンド（AYANE）
１１月５日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
ウェーブリングヨガ（吉住）
１１月６日（月）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（西尾）→（西原）
１１月１９日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）→（日野）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
１１月１６日（木）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（小中）→（西尾）
１１月２０日（月）
【スタジオ１】
１０：１５～１０：４５
はじめてエアロ（木下）
↓
１０：１５～１１：００
自力整体（森岡）
１１：１５～１２：００
自力整体（森岡）
↓
かんたん振付エアロ（飯尾＆永峰）
※WEB予約対象レッスン
１１月２３日（木）
【スタジオ２】
１３：１５～１３：４５
バランストレーニング（長尾）→（西尾）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（小中）→（AYANE）
１１月２４日（金）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
チャレンジステップ（織田）→（HIRO）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
かんたん振付エアロ（織田）
↓
ユーバウンド（AYANE）
※スタジオ１で行います
【スタジオ変更】
１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）
※スタジオ２で行います
１１月２６日（日）
【スタジオ２】
１５：４５～１６：３０
ボディコンバット（GAO）→（KEITA）
１１月２７日（月）
【スタジオ１】
１０：１５～１０：４５
はじめてエアロ（木下）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
１１月２９日（水）
【プール】
１４：１５～１４：４５
初級背泳ぎ（忍）→（ITSUKI）
２０：３０～２１：００
アクアビクス（西尾）→（西原）
１１月３０日（木）
【スタジオ１】
１４：１５～１４：４５
はじめてエアロ（木下）
↓
ストレッチポール（西尾）
２０：２０～２０：５０
はじめてエアロ（木下）
↓
バランストレーニング（西尾）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（小中）→（西尾）
１０月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１０月１１日（水）
【スタジオ２】
１９：３０～２０：１５
オリジナルエアロ（HIROKO）
↓
オキシジェノ（AYANE）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアウォーキング（西原）→（ITSUKI）
１０月１２日（木）
【スタジオ１】
１０：１５～１１：００
チャレンジステップ（HIROKO）
↓
１０：１５～１０：４５
はじめてエアロ（木下）
【スタジオ２】
１１：１５～１２：００
チャレンジエアロ（HIROKO）
↓
自力整体（森岡）
１０月１４日（土）
【スタジオ１】
１４：００～１４：４５
ヒーリングヨガ（廣江）
↓
オキシジェノ（AYANE）
１０月１５日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
ピラティス（川村）
１０月１６日（月）
【スタジオ２】
１１：１５～１２：００
アクティブヨガ（HIROKO）
↓
ハタヨガ（吉住）
１２：１５～１３：００
メガダンス（HIROKO）
↓
ユーバウンド（KEITA）
※スタジオ１で行います
１９：１５～２０：００
メガダンス（HIROKO）
↓
グループパワー（INA）
※スタジオ１で行います
【スタジオ変更】
１９：１５～２０：００
オキシジェノ（澤近）
※スタジオ２で行います
１０月１８日（水）
【スタジオ２】
１９：３０～２０：１５
オリジナルエアロ（HIROKO）
↓
オキシジェノ（AYANE）
１０月２２日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）
↓
１１：００～１２：００
メガダンス（RURI）
※有料レッスン
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）
↓
ユーバウンド（RURI）
※有料レッスン
１４：４５～１５：３０
ユーバウンド（AYANE）
↓
グループパワー（小倉）
１０月２５日（水）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（小林）→（吉住）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ZUMBA（KOZUE）
↓
チャレンジエアロ（森岡）
１０月２６日（木）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（小林）
↓
アースヨガ（長尾）
１０月２７日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）→（長尾）
１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）
↓
アースヨガ（長尾）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
ハタヨガ（小林）
↓
オキシジェノ（AYANE）
１０月２９日（日）
【スタジオ２】
１２：００～１２：４５
ＺＵＭＢＡ（KOZUE）
↓
ボディコンバット（KEITA）
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
１０月３０日（月）
【スタジオ１】
１１：１５～１２：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
