スタッフさんからいつも元気をもらいます。

通いはじめてちょうど1年になりますね。

いつも仕事が終わってから来ています。ヨガをやってみたいなと思っていた時に、ココナツに通っている友達がいて、「ヨガもあるよ」と紹介してもらいました。

普段は階段の上り下りくらいしか動かないので、たしかに運動不足ですね。ダイエットも気になるし。夜の時間がちょっと退屈だな、と思ったのも理由のひとつです。

他のところも一応見学に行きましたが、ココナツの場合は、自分のライフスタイルに合わせて、会員のコースが選べれるのが良かったのと、働いてるから絶対通えるかどうかわからなかった為、何回でも通えるのがいいなと思って決めました。

実は、子供の頃、ここのスイミングスクールに通っていて、 ちょっと親しみもあったんですよね。

誘ってくれた友達も、しばらく休んでたみたいなんですが、「私が来ればまたがんばれるかも。」って（笑）背中を押してくれました。 友達の休みは不定期なんですが私の仕事は土日がお休み。社会人になると友達と会える機会が少なくなりますが、時間を合わせてココナツで会えるようになってうれしいです。 スタジオも友達と一緒だと安心してチャレンジできます。

回数はがんばって週４かな。週末も土曜日は来ています。 スタジオレッスンで来たい曜日のときは、仕事を無理やり終わらせてきていますね（笑）。スタジオレッスンはズンバなど、身体を動かす系の激しいレッスンをやってます。あとは水泳。どちらかをやっていますね。

ココナツは定期的にスタジオレッスンが変わるのがうれしいです。ズンバもやったことなかったんですが、レッスンが変わったことで入れるようになりました。とりあえず変わったら入ってみよう！って。変化があるのはうれしいです。

スタッフさんは同世代の方も多く、 元気をもらいますね。

先日、少し来れなかっただけなのに「久しぶりですね。」って、気さくに声をかけてもらってびっくりしました。まだ1年目なのでそういう風に気にかけてもらえるとうれしいです。