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【自力整体で整えましょう】
人気レッスンの自力整体で身体や自律神経のバランスを整えることができます。
管理栄養士でもある岡渕インストラクターが、季節の栄養や身体のお話もしています🍴
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4月 8
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大野コーチ、
初めてクロール デビューでした😊✨
日曜日 14時〜14時30分 です！
よろしくお願いします🤗
#ココナツ高松 #香川 #高松 #高松フィットネス #フィットネスクラブ ...
4月 4
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2階のスケジュールボードが新しくなりました😊
文字を大きくして見やすくしてみました ♪♪
#ココナツ高松 #香川 #高松 #高松フィットネス #フィットネスクラブ #スポーツクラブ ...
3月 31
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3月も残り1日となりましたね🌸
4月からのレッスンスケジュールはご覧になりましたか？
グレーに塗られた部分が変更になっていますので
ご確認の上ご参加ください✨
#ココナツ高松 ...
3月 30
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とても暑い1日になりましたね。
暑さに慣れていない今ごろから
熱中症に気をつけたいですね☀
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こまめな水分補給・運動強度の調節など意識していきましょう♪
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3月 29
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こんにちは、大野です！！
来月から泳法レッスンデビューします！！
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木村コーチを会員様に見立てて
仕上げのレッスンチェックを
してもらいました♪
4月から、よろしくお願いします😆
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3月 26
