メインプール&多機能流水プールの特性を生かした
多彩なエクササイズシーンをご提供します。

25m×5コース、多機能流水ブール、ジャグジー、岩盤浴など、
ココナツならではのこだわり設備が充実。
他では味わえないエクササイズシーンが楽しめます。

25mプール(メインプール)

4泳法やアクアビクスなどのプールレッスンが充実している他、フリーコースではスイムやウォーキングの専用レーンに分かれて自由にトレーニングできます。

多機能流水プール(アクアウェルネスプール)

流れに身を任せて「歩く、泳ぐ、のんびり浮かぶ」こともできれば、流れに逆らって「歩く、泳ぐ、止まる」といった負荷をかけたトレーニングも人気です。

多機能流水プールのセンタージャグジーに注目!

アクアジャグジーベンチ

センタージャグジーゾーンの両サイドに設けられたジャグジーベンチ。座った姿勢でゆったりとアクアリラクゼーションが楽しめます。

アクアストレッチバー

ココナツだけの水中ストレッチバー。水の浮力を利用して陸上よりも身体に負担少なくストレッチができます。

アクアボディマッサージジェット

立った姿勢でのボディマッサージジェット。
5穴のジェットノズルが他にはない心地よさです。首筋、肩甲骨、大腿、腰部、足裏と部位別に5種類設置。勢いのよい気泡が全身のマッサージ効果を高めます。

流水マシン

流水マシンの噴出口から発生する1秒間に100万回の細かな超音波の振動が身体の深部まで働きかけ、通常の水中ウォーキング運動の約2.2倍にあたる運動効果を発揮します。噴出口のジェット水流に当たるだけでも確かな効果が見込めます。

初心者向けの泳法プログラムやアクアレッスンが豊富!
泳法指導も分かりやすく丁寧に行います。

多機能流水プールでのプールレッスン

流水を活用したココナツ独自のプールレッスンです。

プールの苦手な方にも安心のエクササイズ

プールに顔をつけることがないので、水が苦手な方でも安心です。

音楽に合わせてシェイプアップ!

音楽に合わせて水中で動くアクアエクササイズ。

泳げない方にオススメする泳法プログラム

まずは水に慣れて浮かぶことから始めます。

泳ぎを覚える初級プログラム

泳げるようになった方のステップアップ。
息継ぎの仕方や泳ぎのフォームを身に付けます。

25m泳げる方の中・上級プログラム

中級レベルからマスターズ大会を目指す方向けのレッスン。
長距離泳法まで行います

※レッスンプログラムは変更・追加されることがあります。
現在の情報は、プールレッスンスケジュールのページでお確かめください。

プールレッスンスケジュール

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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