インスタグラムにて日々の様子をご紹介
🌴𓂃 𓈒𓏸
『愛媛県マスターズ水泳短水路大会』
がアクアパレット松山にて、
本日10月1日に行われました‼️
ココナツ古三津からは、
女子15名
男子6名
の計21名の方が参加されました✨️
うち、
大会新記録4つ
愛媛県新記録2つ
が出ました👏👏👏
いつも練習している成果が輝くレースでした🤩
泳ぐのに自信のない方‼️
レッスンを受けて泳げるようになられた方も
いらっしゃいますので、
是非ココナツ古三津へ足を運んでみてください☺️✨️
ホームページ⬇️
http://the-coconut.jp/furumitsu/
TEL⬇️
089-951-0202
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10月 1
✏️
みなさん
人間の骨は何本あるか知っていますか？
筋肉はいくつあるか知っていますか？
答えはスタッフに聞いてみてください🤭
本日、重森宝さんを招いてセミナーを行いました！
今回のテーマは【背骨】
背骨は何本あるでしょうか？
そのなかの脛椎(けいつい)は背骨のハンドル。
脛椎の動きで、その下の胸椎、腰椎が動きます。
みなさん、首はどれぐらいたおれますか？
ちょっとした意識の違いが
身体の動きを変えます。
セミナーの後、みなさんの姿勢は整い、
バランスがいい状態でした🥰✴️
火曜日にはスタッフにも研修をしてくださいましたので
みなさまの健康の手助けになれればと思います🐬✨
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9月 6
