インスタグラムにて日々の様子をご紹介
酒井コーチが10月からスタジオレッスンデビュー✨
オキシジェノを担当します🧘♀️
皆様に楽しく、気持ちよく動いていただけるレッスンをします💪
金曜日 20:00〜（45分）
日曜日 13:00〜（45分）
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9月 30
ココナツにはスタジオだけでなくプールにも多様なプログラムをご用意しております🏊♂️
たくさん泳ぎたい方‼️泳ぎを習得したい方‼️運動が苦手な方‼️安心してご参加頂けます🙌
温水プールなので寒くなるここからの季節でも快適なご利用できます😊
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9月 26
ココナツでは全館Wi-Fiとなっております📡
動画を見たり、音楽を聴いたりしながら快適にトレーニングができます🙌
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9月 24
みなさまに気持ちよく使って頂くために、毎日清掃マシン（ドルフィン）でプールの中を綺麗にしています❗️
寒くなってきましたが温かいプールで泳いでみませんか❓😊
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9月 21
10月からのレッスンスケジュールが新しくなります😊
目的に応じた様々なレッスンがありますのでスポーツの秋に新たなレッスンにチャレンジしてみましょう✨
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9月 17
ココナツでは様々なレッスンがあり、
初めての方でも安心してご参加頂けます❗️
機能改善系、有酸素系、筋トレ系、ダンス系など
ご自身に合ったものを自由に選べます😊
ぜひ一度参加してみてください😆
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9月 14
骨盤、背骨の歪みをこのストレッチマシンで改善して姿勢をよくしてみませんか❓😊
腰痛改善やシェイプアップなどに効果があります❗️
運動前後のストレッチにお使いください😄
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9月 10
体成分測定を行う事で自身の身体の状態を細かく分かりやすく知ることができます✨
自身のトレーニングを見つめ直すいい機会にもなるかも🙌
いつでも無料で測定できますのでスタッフに気軽にお声掛けください‼️
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9月 9
9月度のスイミング有料レッスン
バタフライの部が始まりました🙌✨
コーチの細かい指導からお手本の披露など
少人数を活かしたレッスンになっています☺
1ヶ月後の成果が楽しみですね👍✨
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9月 8
