インスタグラムにて日々の様子をご紹介
🥶🌞
今週から涼しくなり
日中もすごしやすくなりそうですね✨
夏の終わりが見えてきましたが
疲れが出やすかったり
寒暖差での不調がでやすかったりするのが
秋です🌾🍂
夏場にはかかせなかったエアコンで
身体が冷えていませんか？
ココナツ古三津には
高温サウナ(90度)・低温サウナ(60度)・ジャグジーがございますので
ぜひ、ご利用ください👏
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9月 26
🏊♀️🏊♂️
ココナツ古三津は総合フィットネスジムですので
プール、スタジオ、岩盤浴
すべてご利用できます💡
プールでの泳法レッスンも多数ございます🎵
●浮くことから習いたい方は【初級レッスン】
●いやいや、しっかり強度もほしい方は
【中級】【マスターズ】【ロングスイム】
●自分に合わせたレッスンがしたい方は
【有料パーソナルスイムレッスン】
今年の中島トライアスロンでは
大健闘しました🎊🎉
おめでとうございますっ✨
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9月 18
📱✨
9月のキャンペーンはこちら👏
1ヶ月無料&3ヶ月目まで半額👀❕
月の途中からでも開始できるので
思いついたそのときから
はじめられます🌈
月会費で
ジム&プール&スタジオ&岩盤浴
どこのエリアもご利用できます✌️
見学や体験もできます📣
窓口でのご説明が短縮できる
Web申し込みもできるのでぜひご活用ください🔍
お問い合わせは
089-951-0202
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9月 5
🌴❗
【Group Fight】は、トレーニングをし、
運動機能を高め、エキサイティングなワークアウトを求める方であれば、
どなたでも対象となります！
クラスの強度を自身の体力に合うよう調節できるので
初心者にもおすすめです🔰
覚えやすい動きの繰り返しと、
動作と休息の割合も適切になるように構成されています。
クラスの終わりには、身体や心のリラクゼーションのためにもなる
クールダウンを行います🧘♀️✴️
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8月 22
💪✨
ココナツ古三津には
さまざまなトレーニング機器があります！
ストレッチマシン、有酸素マシン、筋トレマシン…
写真にあるのはフリーウエイト❗
主に筋力の増大や、
それに伴う筋肉の増量を目的とするトレーニングです☀️
ジムエリア、一番奥にございます！
使い方等はスタッフにお声かけください👏
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8月 7
