イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

UBOUND(ユーバウンド)体験会

9月16日(土)に10月からの新プログラム

UBOUND(ユーバウンド)の体験会を開催しました!

 

ユーバウンドは1人用のトランポリンを使い、

曲に合わせてリズミカルに動いていくレッスンです。

 

そんな新感覚のレッスンを一足先に体験出来るという事で、

沢山の会員さんにご参加頂きました。

 

今回は特別にラディカルフィットネスジャパン マスタートレーナーの

田中いずみインストラクターをお招きしての特別レッスン♪

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決めポーズもバッチリ!!

 

 

そしてこの日は特別レッスン終了後に

インストラクターの勉強会も行いました。

 

 

オキシジェノ

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ユーバウンド

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10月からのレッスンが待ち遠しいですね!

 

 

ユーバウンド(10月~)

 

〈スタジオA〉

 

火曜日
21:00~21:45 (塩 田)

 

木曜日
14:15~15:00 (高 橋)

 

土曜日
19:15~20:00 (塩 田)

 

日曜日
15:15~16:00 (高 橋)

 

レギュラーレッスンもご参加お待ちしています☆

 

24時間テレビチャリティイベント

8/26㈯・27㈰の2日間で今年も24時間テレビチャリティイベントを

開催しました。

まずはイベントレッスン!

今回は2日間でゲストインストラクターが4人!という

豪華な内容となりました。

最初は松山から来た森岡インストラクターの

「かんたんエアロ」と「グループグルーヴ」

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そして(雨男という噂の)静インストラクターの

「ボールで身体ほぐし」

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プールではスタッフ玉木&高橋の「ジョイントアクア」

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関西から初ココナツの中川インストラクターによる

「アクアビクス」

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たくさん入っていますね~

再びスタジオでは森岡&静の「ジョイントエアロ」

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お揃いのアロハシャツ☆

中川インストラクターの「はじめてエアロ」

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六車インストラクターによる

フレックスクッションを使ったヨガも。

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そして皆様お待ちかね

静インストラクターの「ZUMBA」!

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完全にカメラ目線ですが…(笑)

次の日にはこれまた初ココナツの

福岡から来て頂いた

田中那央インストラクターによる

「KaQiLa~カキラ~」

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そして「チャレンジステップ」!

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それからそれから!

「オリジナルエアロ」(ハードですね…)

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館内イベントとして

この2日間を通して行っていたのが

「ココナツトライアスロン」

ウォーキングマシン・バイク・水泳のうち

お好きな種目でお好きな距離を繋いでいきます。

ココナツ高松から東京の日本武道館まで687㎞!!

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日曜の16時にいよいよゴールとなりました!

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ラストは応援にも熱が入ります!

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たくさんの方のご参加により、見事達成!!!

実はリベンジだったこの企画…今回こそは!という

熱い想いがあり、スタッフにとっても喜びもひとしおでした!

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クスッと笑えるのが「中高年の主張」

今年のテーマ「告白」にちなんで普段口にできないことを

つぶやいていただきました。

立ち止まって読んでいる方が多かったですよ♪

 

 

 

夏のイベントも終わりましたが、秋からも

どんどん楽しいココナツライフになるよう

頑張ってまいります!!!

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乞うご期待!!

 

 

 

 

 

サプリメント講座

7月29日(土)にスタジオBにて

サプリメント講座を開催いたしました。

 

 

飲料メーカーの明治さんや

管理栄養士・薬剤師さんから学んだ

栄養の話・運動される方へのオススメサプリメントなど

スライドを見ながらレクチャーさせていただきました。

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普段見かけるけど、飲んだことのない栄養表記のあるドリンクなど

具体的な商品も見ながらのお話もしました。

 

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最後は大豆由来のプロテインの試飲を行い

「思ったより美味しい!」という声も頂き、和気藹々とした雰囲気でした。

たくさんの会員様にご参加いただきありがとうございました。

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また次回このような講座が開催できたらなと思います。

よろしくお願いします。

 

とびだせダイバー

プールレッスン「憧れダイバー」に参加されている会員さん対象で

希望された方達が7月22日(金)、23日(土)に

高知県柏島へダイビングに行きました!

 

憧れダイバーで練習をした成果を

実際の海で体験されました。

 

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やはりプールとは違い、大自然の中のびのびと潜る事ができました!

皆さんの笑顔から海を十分満喫されたのだと感じます☆

 

さて、次回はどこにダイビングに行きましょうか?(笑)

ご参加頂いた皆さん、お疲れ様でした(^^)

 

水上安全体験会

海や川へ行く機会が増え始めるこの時期に

流水プールを使って、水上安全体験会を開催しました。

 

今回の体験会のテーマは『着衣水泳』です。

 

参加してくださった方々に聞いてみると、

今まで衣服を着たまま水の中に入ったことが無い方が多く、

今回のイベントは非常に新鮮だったようです。

 

まずは衣服を着たまま飛び込んで入水して・・・

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ペットボトルを使って浮き方を覚えたり・・・

そのまま流されてみたり・・・

カヤックから転覆してみたり・・・

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と、いろんな状況を体験して頂きました。

 

また普段から泳いでいても、衣服を着ているだけで

思った以上に身体が動かせないことを学びました。

 

今回は事前に予約受付をしましたが、すぐに予約が埋まってしまうほど

多くの方が参加して下さいました。ありがとうございました。

また企画をした時は、参加をお待ちしております。

七夕イベント

今日は7月7日。

七夕です。

ココナツ高松では一足先に七夕を終えました。

6月末から館内は笹の葉を飾り、

2階フロアジムや、

プールコーチ室には七夕飾りを装飾しました。

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笹の葉は短冊に会員様の願い事を書いて頂きました。

フロントスタッフは浴衣でお出迎えをしました。

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今夜は、皆さんの願い事が叶うよう、スタッフ一同星に願っております。

水中運動会

6月24日(土曜日)

プールにて水中運動会を開催しました。

10:00~11:00までウエルネスプールを使って3種目おこないました。

第一種目は、ビート板リレー。

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3チームがビート板に物を乗せて、乗せた物をリレーしてもらいました。

追いつき、追い抜き激しい競争が繰り広げられました。

第二種目は個人競技、ボールで5572(ココナツ)。

水中に数の書いたボールを流水プールに流し⑤⑤⑦②の4個のボールを早く拾うゲームです。

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水中に浮かべられたプカプカ浮かんだボール。

かなり真剣な眼差しでボール探しをして頂きました。

第三種目、カヤックでGo!!

カヤックを使ってタイム競争。

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初めてカヤックに乗る方も楽しく、バランスを取りながら競争に参加されました。

落ちないようにドキドキしながら、でも早くゴールできるようにトップスピード!

11:00~12:00は、メインプールにて。

初めは、数珠繋ぎリレー。

横並びになってボールを繋いでいきます。

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上手くボールを繋いで、、、、。

なかなか難しかったようで最後は団子状態でゴールしました。

第五種目は、水上積み積み。

水中に浮かべたビート板の上にプールブイを積み上げていきます。

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最後は漢字合体ゲーム。

漢字のへんに合わせたつくりを選んでいきます。

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最後は表彰式です。

個人賞の表彰です。

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皆さん頑張って頂きました。

特に優秀な成績だった方に景品をプレゼント。

団体賞を獲得された方々です。

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チームゲームで優秀な成績を残されたチームにもプレゼントを!

流水プールを使ったり、カヤックを使ったり、新たな試みを今回はしてみました。

是非、次回のイベントも多くの方が参加していただけるようお待ちしています。

小谷真弓特別レッスン☆

6月10日(土)に関西を中心に活躍中の小谷インストラクターを

お招きして特別レッスンを開催しました!

 

今回はかんたんステップ、オリジナルエアロの2本立て!!

蒸し暑さを吹き飛ばす楽しいレッスンになりました☆

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そして、同日インストラクター向けのワークショップも開催されました。

 

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小谷インストラクター、ありがとうございました!!

 

ノルディックウォーク

 

5月28日 (日)に木太中央公園へ

ノルディックウォーキングに行ってきました!

 

講師の木内さんに来て頂き

コンクリートでの歩き方、土での歩き方、フットセラピーをしました。

 

皆さん姿勢を意識して歩くことで、出発時よりも美しく歩くことが出来ていました(^○^)

 

ご参加ありがとうございました!

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屋島GENPEIリレーマラソン

5月14日(日)に屋島レグザムフィールドで行われた

屋島GENPEIリレーマラソン42.195kmの部に

ココナツから3チーム総勢23名で参加してきました!

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走る前に靴合わせ!

 

 

 

 

 

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女子チーム☆

 

 

 

 

 

 

 

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爆走!ココナツ男子なんと24位でゴール!!

 

 

 

 

 

 

 

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快走!ココナツ男子と

ココナツ☆キラキラ女子チームは同時ゴール♪

 

 

 

 

 

 

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完走記念☆

 

 

 

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こんなのもありました!

 

 

 

 

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寄せ書きの横断幕もありがとうございました!!

 

 

 

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