イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

体力測定会

9月 14日(土)~26日(木) まで

2階ジムフロアにて体力測定会を実施しました。

前半の14日(土)~19日(木)までは、

閉眼片足立ち、開眼片足立ち(バランス感覚等)

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長座体前屈(柔軟性)

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上記の3種目をおこないました。

後半の21日(土)~26日(木)は、

握力(筋力)

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肺活量(呼吸筋)

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30秒立ち上り(下肢筋力)

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の3種目の測定を実施し沢山の方々に現在の体力を測定して頂きました。

今回測定できなかった方も次回測定会を開催した際に測定してみましょう。

今回測定された方は次回までに記録がアップできるようエクササイズを頑張って下さい。

 

 

24時間テレビ協賛チャリティーイベント

 

8月24.25日に

24時間テレビ協賛企画

チャリティーイベントをおこないました。

 

〈イベントレッスン〉

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福島インストラクター オリジナルエアロ

 

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福島&永峰インストラクター ジョイントエアロ

 

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森岡&静インストラクター ジョイントエアロ

 

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静インストラクター かんたんステップ・ボールで身体ほぐし

 

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森岡インストラクター グループグルーヴ

 

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山田&城戸コーチ ジョイントアクア

 

〈チャリティーかき氷〉

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〈チャリティー整体〉

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〈持っている男は誰だ!?選手権〉

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〈チャリティーパレード〉

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〈テレビ出演〉

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たくさんの募金とイベントのご参加ありがとうございました!!

 

 

サマーパーティー2019

8月2日 金曜日

アイルバレクラブをお借りして

サマーパーティーを開催しました!

 

5年ぶりとなる会でしたが、

以前のようにとても盛り上がり、楽しい一夜となりました♬

 

 

スタッフによる余興

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ゲームも盛り上がりましたー♬

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↑ストッキング相撲

 

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↑玉入れ

 

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優勝チーム!!

 

 

くじ引き大会もあり、一位には豪華景品も☺︎

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ご参加くださった皆様、ありがとうございました!

また、今回参加されなかった方も次回は是非!!

 

 

館内でも様々なイベントを計画中です♬

お楽しみに!

 

 

 

小林るりIR スペシャルレッスン

 

今日は東京から小林るりIRをお招きして

ファイドウ(with 山田 寛)→メガダンス→ユーバウンドの3本で盛り上げて頂きました!

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IMG_2853美しいキック!パワフルな動きに、皆さんも声をたくさん出してました☆

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メガダンスも楽しそ~♪

 

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最後までパワフルすぎる…素晴らしいですね(しみじみ)

楽しいレッスンをありがとうございました!!

明日は朝生田店でよろしくお願いしまーす!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボウリング同好会

2019年7月13日 土曜日

同好会主催のボウリング大会がありました。

 

過去最高参加人数で盛り上がったようです!

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ボウリング同好会の大会は、館内でお知らせをしており、

一度だけでも毎回でも!どなたでも参加できます。

※同好会としての活動は定期的におこなっているこの大会のみです。

 会費等もありませんのでお気軽にお問い合わせください。

 

着衣水泳体験会

7月13日(土)13:00~13:30にウエルネスプールで着衣水泳体験会を行いました!

まず、衣服が濡れていない状態で体重を量っていただきました。

衣服の種類にもよりますが、水を含むとおよそ2~3キロ増えます!

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災害などを想定して、流れに逆らって泳いでもらいましいた。

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次に浮くのを目的とした泳ぎ方で「エレメンタリーバッグストローク」をスタッフがお手本を見せています!

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他にも生活で使うレジ袋や2ℓペットボトルで浮いて流れてもらいました!

皆さん楽しそうに浮いてます!

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来年、企画させていただくときはぜひ参加したことない方々の参加もお待ちしております!

今回も沢山のご参加ありがとうございました!

シタールヨガ スペシャルレッスン

 

 

6月8日(土) 向井健さん、高岡さん、青砥さんをお招きして

「シタールヨガ スペシャルレッスン」を行いました!

 

 

 

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幻想的なシタールの音色で癒された後・・・

 

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1時間のヨガのクラスが始まりました!

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自分の呼吸とシタール・太鼓の音を調和させながら

じっくりと身体と向き合いました。

 

ライブアースの皆さん、ありがとうございました!!

 

 

 

ゴルフコンペ

5月31日(金)に 高松グランドカントリークラブにて

ココナツ高松主催のゴルフコンペをしました。

 

令和初となるゴルフコンペは、

30名の会員さんが参加しました。

 

 

スタッフ代表は木村コーチ!!

木村コーチはコースを回るのが2回目なのですが

肩に力が入りすぎて

すごく緊張していたようです。(笑)

前半は何とか天気は大丈夫だったのですが・・・・・

後半は雨が降ってきました。

それでも、皆さんは楽しくイキイキと

プレイしていました!!

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<表彰式>

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おめでとうございます!!

皆さんお疲れ様でした。

次回のゴルフコンペは秋に開催します!

是非ご参加ください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白山ウォーキング

 

5月19日 日曜日

ゴールデンウィーク中に延期になった

白山ウォーキングに行ってきました。

風が強かったですが、綺麗な青空と遠くまで見渡せる絶景に癒されてきました。

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出発前に1枚♪

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行きは坂や階段が多い急なコース・・・

 

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頂上は見晴らしも良く、気持ちが良かったです!

 

 

次回の企画も宜しくお願いします!!

 

 

 

森岡 誠 スペシャルレッスン

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本日はモーリーこと、森岡誠インストラクターをお招きしました!

 

松山のココナツではレギュラーでレッスンをしていて、

高松にも何度もきてくれています。

今日は久々のモーリーということで、

はじめましての方もお久しぶりな方もおられましたが

それぞれ、笑顔いっぱいの楽しいレッスンとなりました♬

 

 

ストレッチーズ45分

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ダンスエアロ45分

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グループグループ45分

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