4月28日(土)
爽やかに晴れたG.W.初日
京都から中川さやかインストラクターをお招きして
イベントレッスンを開催しました!
13:45~14:30
ジョイントアクア
永峰コーチと45分のアクアビクスです。
しっかり動けそうですね!
たくさんの方にご参加頂きました~!
熱気ムンムンです!!
続いて15:00~15:45 ZUMBA
関西のノリで楽しく!激しく!
皆さん、たくさん汗をかいていました♪♪
そして最後は16:00~16:30 体調改善運動
関節の調整をして身体をスッキリ整えていきます。
中川さんのトークに笑いながら関節を緩めていきます。
最後はゆったりと。お疲れ様でした(*^_^*)